Arkadaşlar, magnezyum tablet aldım. İki sorum var kafama takılan;
1-) En etkili kullanımı nasıldır? Gece yatmadan önce mi içmeli yoksa yemeklerden sonra mı?
2-) Aynı zamanda çinko da kullanıyorum. Bu takviyeleri ayrı yarı kullanmak mı faydalı ? Yoksa magnezinc olarak kullanmak da etkili olur mu?
Magnezyum Tablet
-
mustafa3435
- Mesajlar: 378
- Kayıt: 13.03.2017 - 10:01
- Şehir: istanbul
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2017
- Yaş: 41
Re: Magnezyum Tablet
Bunları ayrı ayrı kullanman daha iyi olur. Magnezinc tek başına emilimi biraz azdır. Solgar takviyelerini deneye bilirsin. Günde bir tane akşam yemeklerden sonra kullana bilirsin.
Re: Magnezyum Tablet
teşekkürler mustafa3435. solgarınkini aldım ilk defa magnezyum kullanacağım. Halihazırda 5-6 aydır çinko kullanıyorum.mustafa3435 yazdı:Bunları ayrı ayrı kullanman daha iyi olur. Magnezinc tek başına emilimi biraz azdır. Solgar takviyelerini deneye bilirsin. Günde bir tane akşam yemeklerden sonra kullana bilirsin.