Kendime iyi ve kötü gelenleri sizinle paylaşacağım.
Kesinlikle sabah akşam 20 30 dakika sıcak suya oturacaksınız
Acı ekşi ve her türlü baharat ile asitli içecekleri unutun.
Kabız olmamak için spor ve bol bol sebze yeşillik tüketin.
Arka arkaya mastürbasyon ve her gün mastürbasyon yapmayın.Haftada 2,3 ü geçmeyin,porno izlerken meniyi tutmaya çalışmayın.
Boşaldıktan sonra en geç 5 1o ddakikaya idrara çıkın bol bol su için idrar temizlesin.
İçlik giyin üşütmeyin.ayakları hep sıcak tutun.
Bir de ibrahim saraçoğlunun kürü var,MELİSSA LİMONOTU(4-5 YAPRAK) VE KARABAŞ OTU (5 ADET) Bir bardak kaynamış suya atın 5 dakika demlensin sabah akşam aç karnına için,bir hafta sonra günde bire düşürün.
Tecrübelerimi yazdım duanızı eksik etmeyin.İmkanınız varsa evlenin
![Gülümseme :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)