Arkadaşlar merhaba, Solgar Çinko tablet kullanıyordum bitirdim.Şimdi tekrar çinko tablet almak istiyorum. Kafamda 2 soru var:
1. Sadece çinko tablet yerine çinko magnezyum karışımı tablet mi kullansam? Daha mı faydalı olur?
2. Tableti hangi zaman diliminde kullanırsam en fazla faydayı görürüm? (sabah -akşam, aç-tok vs)
Çinko Tablet Hakkında
Re: Çinko Tablet Hakkında
ac karın ıle bende muthıs mide bulantısı yaptı
Re: Çinko Tablet Hakkında
Çinkonun etkili olması için yemeklerden önce alınmalı ve günlük 40 mg ı kesinlikle geçmemeli..
Re: Çinko Tablet Hakkında
Teşekkürler Kc34 sence ligone içindeki magnezyum yeterli mi ?
Re: Çinko Tablet Hakkında
Bence yeterli gereğinden fazla takviyeyle bogmamak lazim vucudu biraz da dogal olarak almak lazim..