Fizyoterapiye başladım.
Fizyoterapiye başladım.
Herkese hayırlı ramazanlar.
Yaklaşık 1.5 yıldır düzenli olarak buraya yazıyorum. Tanıyanlarınız vardır. Yaklaşık 3-4 aydır doktora gitmiyorum. Çünkü antibiyotik kullanmaktan çok sıkıldım. Ve vücuduma çok ciddi zarar verdiğini hissetmeye başladım. Vücut direncimi yok etti ve bağışıklığımı düşürdü. Bu süreçte probiyotik ağırlıklı besleniyorum. En can sıkıcı semptomum idrar sonrası 10-15 dk yanma. Peniste gerginlik ve büzülme hissi mevcut. Sert zeminde fazla oturunca penis geriliyor. Kalça ağrısı yaşıyorum. Sıcak su ve masaj aletiyle pelvik masaj yapınca iyi oluyorum. Ereksiyonda sorun yok. Haftada 1-2 kez eşimle ilişkiye giriyorum. Boşalmam beyaz normal kıvamlı parçacıksız. Ereksiyonum kaliteli. Ama boşaldıktan sonra penis küçücük bir hal alıyor. Normalde de küçülür ama büzülüyor. Normal değil yani. Uzun süren cinsel ilişki sonrası ertesi gün peniste hassasiyet hissediyorum.
Tüm bu belirtiler sonrası sorunu pelvik kaslarda aramaya başladım. İzmirde bir fizyoterapist ile görüştüm. Geçen hafta ilk seansı aldım. Tüm durumu süreci kendisine anlattım. 1 saat süren hasta hikayesini anlama sonrası ilk seansı aldım. Seans sonrası 1 hafta boyunca evde yapmam gereken hareketleri söyledi ve 1 hafta sonraya randevu verdi.
3-4 seans sonunda iyiye gittiğimi görürsem sizlerle de bu fizyoterapisti paylaşacağım. Süreci de sizlere de belki faydası olur diye paylaşacağım.
Herkese acil şifalar. Hayırlı ramazanlar.
Yaklaşık 1.5 yıldır düzenli olarak buraya yazıyorum. Tanıyanlarınız vardır. Yaklaşık 3-4 aydır doktora gitmiyorum. Çünkü antibiyotik kullanmaktan çok sıkıldım. Ve vücuduma çok ciddi zarar verdiğini hissetmeye başladım. Vücut direncimi yok etti ve bağışıklığımı düşürdü. Bu süreçte probiyotik ağırlıklı besleniyorum. En can sıkıcı semptomum idrar sonrası 10-15 dk yanma. Peniste gerginlik ve büzülme hissi mevcut. Sert zeminde fazla oturunca penis geriliyor. Kalça ağrısı yaşıyorum. Sıcak su ve masaj aletiyle pelvik masaj yapınca iyi oluyorum. Ereksiyonda sorun yok. Haftada 1-2 kez eşimle ilişkiye giriyorum. Boşalmam beyaz normal kıvamlı parçacıksız. Ereksiyonum kaliteli. Ama boşaldıktan sonra penis küçücük bir hal alıyor. Normalde de küçülür ama büzülüyor. Normal değil yani. Uzun süren cinsel ilişki sonrası ertesi gün peniste hassasiyet hissediyorum.
Tüm bu belirtiler sonrası sorunu pelvik kaslarda aramaya başladım. İzmirde bir fizyoterapist ile görüştüm. Geçen hafta ilk seansı aldım. Tüm durumu süreci kendisine anlattım. 1 saat süren hasta hikayesini anlama sonrası ilk seansı aldım. Seans sonrası 1 hafta boyunca evde yapmam gereken hareketleri söyledi ve 1 hafta sonraya randevu verdi.
3-4 seans sonunda iyiye gittiğimi görürsem sizlerle de bu fizyoterapisti paylaşacağım. Süreci de sizlere de belki faydası olur diye paylaşacağım.
Herkese acil şifalar. Hayırlı ramazanlar.
-
tenistopu
Re: Fizyoterapiye başladım.
Geçmis olsun arkadasim , 2 aydır her gün düzenli olarak burada bir arkadaşın paylaştığı YouTube videosundaki esneme hareketlerini yapıyorum. Bu sayede büzüşme sorunum neredeyse tamamen geçti ve eskiden tanidiğim haline geri geldi . Ancak son damlaları atamama durumu biraz devam ediyor. İnşallah en kısa zamanda o da geçer . Saglicakla
Re: Fizyoterapiye başladım.
Kardeşim selamOkk047 yazdı: ↑13.03.2025 - 21:51 Herkese hayırlı ramazanlar.
Yaklaşık 1.5 yıldır düzenli olarak buraya yazıyorum. Tanıyanlarınız vardır. Yaklaşık 3-4 aydır doktora gitmiyorum. Çünkü antibiyotik kullanmaktan çok sıkıldım. Ve vücuduma çok ciddi zarar verdiğini hissetmeye başladım. Vücut direncimi yok etti ve bağışıklığımı düşürdü. Bu süreçte probiyotik ağırlıklı besleniyorum. En can sıkıcı semptomum idrar sonrası 10-15 dk yanma. Peniste gerginlik ve büzülme hissi mevcut. Sert zeminde fazla oturunca penis geriliyor. Kalça ağrısı yaşıyorum. Sıcak su ve masaj aletiyle pelvik masaj yapınca iyi oluyorum. Ereksiyonda sorun yok. Haftada 1-2 kez eşimle ilişkiye giriyorum. Boşalmam beyaz normal kıvamlı parçacıksız. Ereksiyonum kaliteli. Ama boşaldıktan sonra penis küçücük bir hal alıyor. Normalde de küçülür ama büzülüyor. Normal değil yani. Uzun süren cinsel ilişki sonrası ertesi gün peniste hassasiyet hissediyorum.
Tüm bu belirtiler sonrası sorunu pelvik kaslarda aramaya başladım. İzmirde bir fizyoterapist ile görüştüm. Geçen hafta ilk seansı aldım. Tüm durumu süreci kendisine anlattım. 1 saat süren hasta hikayesini anlama sonrası ilk seansı aldım. Seans sonrası 1 hafta boyunca evde yapmam gereken hareketleri söyledi ve 1 hafta sonraya randevu verdi.
3-4 seans sonunda iyiye gittiğimi görürsem sizlerle de bu fizyoterapisti paylaşacağım. Süreci de sizlere de belki faydası olur diye paylaşacağım.
Herkese acil şifalar. Hayırlı ramazanlar.
Fizik tedavide nasıl bir işlem uyguluyor acaba fizyoterapist parmakla masaj yapıyormu yada ped bağlayıp akım falanmı veriyor anlatabilirmisin biraz
-
yenicezseni
- Mesajlar: 1335
- Kayıt: 24.03.2024 - 12:34
- Şehir: İstanbul
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2023
- Yaş: 21
Re: Fizyoterapiye başladım.
Genelde makattan girip masaj yapiyorlar. Siz de evde cpps egzersizlrri yapiyirsunuz odev olarak. Tabi once enfeksiyonel biobelirtec varsa negatif olmaliemree16 yazdı: ↑13.03.2025 - 23:37Kardeşim selamOkk047 yazdı: ↑13.03.2025 - 21:51 Herkese hayırlı ramazanlar.
Yaklaşık 1.5 yıldır düzenli olarak buraya yazıyorum. Tanıyanlarınız vardır. Yaklaşık 3-4 aydır doktora gitmiyorum. Çünkü antibiyotik kullanmaktan çok sıkıldım. Ve vücuduma çok ciddi zarar verdiğini hissetmeye başladım. Vücut direncimi yok etti ve bağışıklığımı düşürdü. Bu süreçte probiyotik ağırlıklı besleniyorum. En can sıkıcı semptomum idrar sonrası 10-15 dk yanma. Peniste gerginlik ve büzülme hissi mevcut. Sert zeminde fazla oturunca penis geriliyor. Kalça ağrısı yaşıyorum. Sıcak su ve masaj aletiyle pelvik masaj yapınca iyi oluyorum. Ereksiyonda sorun yok. Haftada 1-2 kez eşimle ilişkiye giriyorum. Boşalmam beyaz normal kıvamlı parçacıksız. Ereksiyonum kaliteli. Ama boşaldıktan sonra penis küçücük bir hal alıyor. Normalde de küçülür ama büzülüyor. Normal değil yani. Uzun süren cinsel ilişki sonrası ertesi gün peniste hassasiyet hissediyorum.
Tüm bu belirtiler sonrası sorunu pelvik kaslarda aramaya başladım. İzmirde bir fizyoterapist ile görüştüm. Geçen hafta ilk seansı aldım. Tüm durumu süreci kendisine anlattım. 1 saat süren hasta hikayesini anlama sonrası ilk seansı aldım. Seans sonrası 1 hafta boyunca evde yapmam gereken hareketleri söyledi ve 1 hafta sonraya randevu verdi.
3-4 seans sonunda iyiye gittiğimi görürsem sizlerle de bu fizyoterapisti paylaşacağım. Süreci de sizlere de belki faydası olur diye paylaşacağım.
Herkese acil şifalar. Hayırlı ramazanlar.
Fizik tedavide nasıl bir işlem uyguluyor acaba fizyoterapist parmakla masaj yapıyormu yada ped bağlayıp akım falanmı veriyor anlatabilirmisin biraz
Re: Fizyoterapiye başladım.
Kimiside makattan girip yapmıyor ondan sordum detayınıyenicezseni yazdı: ↑13.03.2025 - 23:52Genelde makattan girip masaj yapiyorlar. Siz de evde cpps egzersizlrri yapiyirsunuz odev olarak. Tabi once enfeksiyonel biobelirtec varsa negatif olmaliemree16 yazdı: ↑13.03.2025 - 23:37Kardeşim selamOkk047 yazdı: ↑13.03.2025 - 21:51 Herkese hayırlı ramazanlar.
Yaklaşık 1.5 yıldır düzenli olarak buraya yazıyorum. Tanıyanlarınız vardır. Yaklaşık 3-4 aydır doktora gitmiyorum. Çünkü antibiyotik kullanmaktan çok sıkıldım. Ve vücuduma çok ciddi zarar verdiğini hissetmeye başladım. Vücut direncimi yok etti ve bağışıklığımı düşürdü. Bu süreçte probiyotik ağırlıklı besleniyorum. En can sıkıcı semptomum idrar sonrası 10-15 dk yanma. Peniste gerginlik ve büzülme hissi mevcut. Sert zeminde fazla oturunca penis geriliyor. Kalça ağrısı yaşıyorum. Sıcak su ve masaj aletiyle pelvik masaj yapınca iyi oluyorum. Ereksiyonda sorun yok. Haftada 1-2 kez eşimle ilişkiye giriyorum. Boşalmam beyaz normal kıvamlı parçacıksız. Ereksiyonum kaliteli. Ama boşaldıktan sonra penis küçücük bir hal alıyor. Normalde de küçülür ama büzülüyor. Normal değil yani. Uzun süren cinsel ilişki sonrası ertesi gün peniste hassasiyet hissediyorum.
Tüm bu belirtiler sonrası sorunu pelvik kaslarda aramaya başladım. İzmirde bir fizyoterapist ile görüştüm. Geçen hafta ilk seansı aldım. Tüm durumu süreci kendisine anlattım. 1 saat süren hasta hikayesini anlama sonrası ilk seansı aldım. Seans sonrası 1 hafta boyunca evde yapmam gereken hareketleri söyledi ve 1 hafta sonraya randevu verdi.
3-4 seans sonunda iyiye gittiğimi görürsem sizlerle de bu fizyoterapisti paylaşacağım. Süreci de sizlere de belki faydası olur diye paylaşacağım.
Herkese acil şifalar. Hayırlı ramazanlar.
Fizik tedavide nasıl bir işlem uyguluyor acaba fizyoterapist parmakla masaj yapıyormu yada ped bağlayıp akım falanmı veriyor anlatabilirmisin biraz
Re: Fizyoterapiye başladım.
Rektal uygulama yapmayanlardan uzak durun.emree16 yazdı: ↑14.03.2025 - 08:55Kimiside makattan girip yapmıyor ondan sordum detayınıyenicezseni yazdı: ↑13.03.2025 - 23:52Genelde makattan girip masaj yapiyorlar. Siz de evde cpps egzersizlrri yapiyirsunuz odev olarak. Tabi once enfeksiyonel biobelirtec varsa negatif olmali
Re: Fizyoterapiye başladım.
Hocam hangi video acaba paylaşma şansın var mı?tenistopu yazdı: ↑13.03.2025 - 22:31 Geçmis olsun arkadasim , 2 aydır her gün düzenli olarak burada bir arkadaşın paylaştığı YouTube videosundaki esneme hareketlerini yapıyorum. Bu sayede büzüşme sorunum neredeyse tamamen geçti ve eskiden tanidiğim haline geri geldi . Ancak son damlaları atamama durumu biraz devam ediyor. İnşallah en kısa zamanda o da geçer . Saglicakla
-
tenistopu
Re: Fizyoterapiye başladım.
İlk olarak, Kuş Kafeste hareketiyle başlıyorum. (Kartal pozunda, bacakları ve kolları birbirine dolayarak kuşu kafeste kapatıyorum.)
Ardından, Sürpriz Kobra pozuna geçiyorum. (Büzüşen kuş aniden bir kobraya dönüşüp kafesten cikiyor )
))) saka saka link asagida , saglicakla :
https://www.youtube.com/watch?v=oyGEVPuumtk&t=108s
Ardından, Sürpriz Kobra pozuna geçiyorum. (Büzüşen kuş aniden bir kobraya dönüşüp kafesten cikiyor )
https://www.youtube.com/watch?v=oyGEVPuumtk&t=108s
Re: Fizyoterapiye başladım.
Haha hocam alemsintenistopu yazdı: ↑18.03.2025 - 23:16 İlk olarak, Kuş Kafeste hareketiyle başlıyorum. (Kartal pozunda, bacakları ve kolları birbirine dolayarak kuşu kafeste kapatıyorum.)
Ardından, Sürpriz Kobra pozuna geçiyorum. (Büzüşen kuş aniden bir kobraya dönüşüp kafesten cikiyor )))) saka saka link asagida , saglicakla :
https://www.youtube.com/watch?v=oyGEVPuumtk&t=108s
-
yenicezseni
- Mesajlar: 1335
- Kayıt: 24.03.2024 - 12:34
- Şehir: İstanbul
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2023
- Yaş: 21
Re: Fizyoterapiye başladım.
Enfeksiyonel biobelirtecleri negatif olanlara bu hareketler yaninda makat ici masaj fizyoterapisini de tavsiye ederim.
-
ProstatitOgrenci
- Mesajlar: 96
- Kayıt: 20.10.2024 - 10:03
- Şehir: Ankara
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2024
Re: Fizyoterapiye başladım.
Makat ici fizyoterapist prostat masajı mı yapıyor
-
yenicezseni
- Mesajlar: 1335
- Kayıt: 24.03.2024 - 12:34
- Şehir: İstanbul
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2023
- Yaş: 21
Re: Fizyoterapiye başladım.
Hayir makattaki kaslarin hemen hepsine masaj yapiyor
Re: Fizyoterapiye başladım.
Fizyoterapi kaslara bastirarak yumuşatır ben fayda görmüştüm pandemi döneminde maddi durumlardan dolayı bırakmak zorunda kalmıştım
Re: Fizyoterapiye başladım.
acaba bu fizyoterapist osteopati uzmanımı bilginiz varmı
-
yenicezseni
- Mesajlar: 1335
- Kayıt: 24.03.2024 - 12:34
- Şehir: İstanbul
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2023
- Yaş: 21
Re: Fizyoterapiye başladım.
Bilgim yokemree16 yazdı: ↑21.03.2025 - 02:53acaba bu fizyoterapist osteopati uzmanımı bilginiz varmı
Re: Fizyoterapiye başladım.
Pardon dostum sana değil tedaviyi alan kişiye sormuştum aslındayenicezseni yazdı: ↑21.03.2025 - 05:01Bilgim yok
-
yenicezseni
- Mesajlar: 1335
- Kayıt: 24.03.2024 - 12:34
- Şehir: İstanbul
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2023
- Yaş: 21
Re: Fizyoterapiye başladım.
emree16 yazdı: ↑21.03.2025 - 02:53acaba bu fizyoterapist osteopati uzmanımı bilginiz varmı
Evet ünvanı o şekilde. Osteopat. Neden sordunuz? Ne faydası olabilir acaba?
Re: Fizyoterapiye başladım.
Daha önce fizyoterapi almış arkadaşlar var mı acaba? Süreç nasıl işliyor? 3 seans aldım ama hala gözle görülür hissedilir bir iyileşmem söz konusu değil. Seanslardan sonra çok rahat hissediyorum ama ne oluyorsa pelvik kaslarım sürekli kaskatı.
-
yenicezseni
- Mesajlar: 1335
- Kayıt: 24.03.2024 - 12:34
- Şehir: İstanbul
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2023
- Yaş: 21
Re: Fizyoterapiye başladım.
Enfeksiyonel bioberlirtecler negatifse 10 -12 seans almakta fayda var hocam. Şans işi biraz tamamen iyilesen de var gecici rahatlama yasayan da
Re: Fizyoterapiye başladım.
Bu durumu yaşadım şahsi görüşüm fizyoterapi ve egzersizi bırakmayın. Ayrıca psikiyatriden yardım alarak devam edin.