Uzun zamandır dikkatimi cekiyordu ve bu konuyu araştırdım normal değilmiş hatta düz bir zemine sırtüstü yattığımda elimi altıma atarsam belime zorlanmadan giriyor .
Bu duruş bozukluğu prostaittle alakası varmıdır acaba
Hiperlordoz (Bel çukuru artışı)prostatite nonbakteriyel prostatite sebep olabilir mi?
Re: Hiperlordoz (Bel çukuru artışı)prostatite nonbakteriyel prostatite sebep olabilir mi?
Duruş bozukluğu. Artan göbek ve zayıflayan bel kasları ile alakalı. Fizik tedaviye gidip, egzersiz yapmalısın. Düzelmeyecek bir şey değil.
Re: Hiperlordoz (Bel çukuru artışı)prostatite nonbakteriyel prostatite sebep olabilir mi?
https://youtu.be/2NZMaI-HeNU?si=dxP34PU10Z6EM8a7
Bu hareketleri düzenli yap dostum, hem duruşu düzeltiyor, hem de prostatit belirtilerine iyi geliyor, Ben de ağırlık kaldırma sporuyla uğraşırken hem yanlış pozisyon, nefes tekniği hem de çok ağır kaldırmaktan dolayı bu sorunu çektim. Ağırlık kaldırma yapanların özellikle dikkat etmesi gerek
Re: Hiperlordoz (Bel çukuru artışı)prostatite nonbakteriyel prostatite sebep olabilir mi?
Teşekkürler hocam başladımsalih77 yazdı: ↑01.09.2024 - 23:25https://youtu.be/2NZMaI-HeNU?si=dxP34PU10Z6EM8a7
Bu hareketleri düzenli yap dostum, hem duruşu düzeltiyor, hem de prostatit belirtilerine iyi geliyor, Ben de ağırlık kaldırma sporuyla uğraşırken hem yanlış pozisyon, nefes tekniği hem de çok ağır kaldırmaktan dolayı bu sorunu çektim. Ağırlık kaldırma yapanların özellikle dikkat etmesi gerek