Hastalık yüzünden gece uyku bölünmesine karşı çözüm yolları
-
- Mesajlar: 280
- Kayıt: 26.09.2022 - 14:43
- Şehir: istanbul
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2020
Hastalık yüzünden gece uyku bölünmesine karşı çözüm yolları
Bu konu canına tak edip doktor kontrolünde uyku ilacı vs deneyen oldu mu? İki üç saatte bir uyanmaktan yildim.
Re: Hastalık yüzünden gece uyku bölünmesine karşı çözüm yolları
Benim de bölünüyordu. Ortalama 3 defa çişe kalkıyordum. Diyetle geçti. Şekeri ekmeği çay kahve alkol sigarayı 1 ay bırak. Market gıdaları bisküvi kek çikolata katiyen yasak. Ketçap mayanez vb yok. Meyve çok sınırlı. Onun dışında faydalı her şey serbest. Ve güzel gıda takviyeleri. Hareket egzersiz....
-
- Mesajlar: 280
- Kayıt: 26.09.2022 - 14:43
- Şehir: istanbul
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2020
Re: Hastalık yüzünden gece uyku bölünmesine karşı çözüm yolları
Bunların hiçbirini içmiyorum/ yemiyorum. Günde yarım saat de yürüyüş yapıyorum..BruceLee yazdı:Benim de bölünüyordu. Ortalama 3 defa çişe kalkıyordum. Diyetle geçti. Şekeri ekmeği çay kahve alkol sigarayı 1 ay bırak. Market gıdaları bisküvi kek çikolata katiyen yasak. Ketçap mayanez vb yok. Meyve çok sınırlı. Onun dışında faydalı her şey serbest. Ve güzel gıda takviyeleri. Hareket egzersiz....
-
- Mesajlar: 280
- Kayıt: 26.09.2022 - 14:43
- Şehir: istanbul
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2020
Re: Hastalık yüzünden gece uyku bölünmesine karşı çözüm yolları
alexandro1104 yazdı:Bunların hiçbirini (sigara alkolü kendimi bildim bileli, diğerlerini 3 senedir )içmiyorum/ yemiyorum. Günde yarım saat de yürüyüş yapıyorum..BruceLee yazdı:Benim de bölünüyordu. Ortalama 3 defa çişe kalkıyordum. Diyetle geçti. Şekeri ekmeği çay kahve alkol sigarayı 1 ay bırak. Market gıdaları bisküvi kek çikolata katiyen yasak. Ketçap mayanez vb yok. Meyve çok sınırlı. Onun dışında faydalı her şey serbest. Ve güzel gıda takviyeleri. Hareket egzersiz....
Re: Hastalık yüzünden gece uyku bölünmesine karşı çözüm yolları
Yatarken limon Melisa çayı iç birde öyle dene derim
-
- Mesaj Panosu Yöneticisi
- Mesajlar: 10419
- Kayıt: 19.04.2015 - 23:04
- Şehir: istanbul
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2004
- Yaş: 64
Re: Hastalık yüzünden gece uyku bölünmesine karşı çözüm yolları
Cardura 8mg ve cranberry urinonvef birlikte kullanimi nokturi şikâyetlerinizi semptomatik olarak azaltabilir.alexandro1104 yazdı:Bu konu canına tak edip doktor kontrolünde uyku ilacı vs deneyen oldu mu? İki üç saatte bir uyanmaktan yildim.
-
- Mesajlar: 280
- Kayıt: 26.09.2022 - 14:43
- Şehir: istanbul
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2020
Re: Hastalık yüzünden gece uyku bölünmesine karşı çözüm yolları
kadir yazdı:Cardura 8mg ve cranberry urinonvef birlikte kullanimi nokturi şikâyetlerinizi semptomatik olarak azaltabilir.alexandro1104 yazdı:Bu konu canına tak edip doktor kontrolünde uyku ilacı vs deneyen oldu mu? İki üç saatte bir uyanmaktan yildim.
Teşekkürler Kadir abi en kisa zamanda deneyeceğim ikisini beraber
-
- Mesajlar: 280
- Kayıt: 26.09.2022 - 14:43
- Şehir: istanbul
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2020
Re: Hastalık yüzünden gece uyku bölünmesine karşı çözüm yolları
Denendi maalesef sonuç yokMY4545 yazdı:Yatarken limon Melisa çayı iç birde öyle dene derim
-
- Mesaj Panosu Yöneticisi
- Mesajlar: 10419
- Kayıt: 19.04.2015 - 23:04
- Şehir: istanbul
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2004
- Yaş: 64
Re: Hastalık yüzünden gece uyku bölünmesine karşı çözüm yolları
Rica ederim.. Cardura 8mg fazla gelirse 2mg sini kullanabilirsin.alexandro1104 yazdı:kadir yazdı:Cardura 8mg ve cranberry urinonvef birlikte kullanimi nokturi şikâyetlerinizi semptomatik olarak azaltabilir.alexandro1104 yazdı:Bu konu canına tak edip doktor kontrolünde uyku ilacı vs deneyen oldu mu? İki üç saatte bir uyanmaktan yildim.
Teşekkürler Kadir abi en kisa zamanda deneyeceğim ikisini beraber