Hard flaccid'den neredeyse kurtuldum

Prostat iltihabının belirtileri, tanısı, yapılan çalışmalar, yazılan tezler vs.
Cevapla
Yamtar
Mesajlar: 232
Kayıt: 11.04.2022 - 00:55
Şehir: Muş
Hastalık Başlangıç Yılı: 2020

Hard flaccid'den neredeyse kurtuldum

Mesaj gönderen Yamtar »

Merhaba arkadaşlar. 2 senelik hastayım bu hastalıkta meydana gelen tüm semptomları yaşadım. 2 senede burada ismi geçen doktorlar dahil toplamda 16 üroloji hekimine muayene oldum. İçmediğim antibiyotik kalmadı desem yeridir. Bu süreci kısa geçiyorum çünkü o kötü günleri hatırlamak bile istemiyorum.

En son 3 ay kadar önce 2 kutu avelox kullandım ve iç çamaşırında leke sorunum vardı avelox sonrası kesildi. Sonrasında kimyevi ilaç kullanmama kararı aldım ki kullanılabilecek tüm ilaçları kullandım.

Burada başlığını da açarak nasıl yaptığımı da anlatmıştım. Kızılcık kaynatarak ekstresini kavanozladım ve 2 ay kullanmaya devam ettim.

Tek sorunum peniste geri çekilme hard flaccid dediğim illet kalmıştı. 15-20 gün kadar önce gastroenteroloji bölümüne gittim ve bana tranco-buscas isimli kas gevşeticiyi reçete etti. (Kırmızı reçeteli ilaçtır kendi başınıza kullanmaya kalkmayın, uzman dr yazarsa alabilirsiniz, reçetesiz satılmıyor) son 1 aylık sürede sıcak su oturmaları yapıyordum üzerine de bu ilacı kullanmaya başladım.

Her neyse son duruma gelecek olursak, sıcak su oturmasını çocukların banyo yaptığı genişçe bir leğenin içinde günde 20 dk yapmaya başladım. En önemli nokta şuydu, suda otururken bir yandan da kalça kaslarının üst kısmına yani poponun üstü legen kemiğinin üst başlangıç noktasına doğru bastırarak masaj yaptığımda orada inanılmaz bir kas düğümü olduğunu ve masaj yaptıkça ağrı yaptığını hissettim ve şunu farkettim oraya masaj yapınca penis normal şekilde buzusmeye başlıyordu. Bunu sürekli hale getirdim ve bu esnada da penisi avuç içine alarak fazla sıkmadan gevşetme hareketine devam ettim

Ve pantolon bile giyemeyen ben, neredeyse %90 normale döndüm diyebilirim. Bu durumdan muzdarip çok kişi olduğunu biliyorum. Geceler boyu gerek bu forumda gerekse açık internet kaynaklarında araştırmalar yaptım ve nihayet fayda sağlayan bir şeyi tamamen tesadüf eseri buldum ve bunu da sizlerle paylaşmayı boynumun borcu bildim.

Durum bundan ibarettir arkadaşlar. Lütfen sıcak su oturması ve kalça kısmına bastırarak masaj yapmayı deneyin. Bana iyi geldi umarım sizlere de iyi gelir. Şifa Allahtan diyorum. Herkese geçmiş olsun.
Yamtar
Mesajlar: 232
Kayıt: 11.04.2022 - 00:55
Şehir: Muş
Hastalık Başlangıç Yılı: 2020

Re: Hard flaccid'den neredeyse kurtuldum

Mesaj gönderen Yamtar »

Masaj yaptığım yeri turkuaz ile işaretledim oradan leğen kemiğini takip ederek öne doğru

https://i.hizliresim.com/1fodebj.jpeg
Yamtar
Mesajlar: 232
Kayıt: 11.04.2022 - 00:55
Şehir: Muş
Hastalık Başlangıç Yılı: 2020

Re: Hard flaccid'den neredeyse kurtuldum

Mesaj gönderen Yamtar »

Böyle bir forum açarak aynı dertten muzdarip kişilerin bilgi paylaşmasını sağlayan Kadir abiye de sonsuz teşekkür ederim. Iyilesenler foruma girmiyor diye bir durum var mı evet var arkadaşlar. Son zamanlarda foruma nadir girdiğimi fark ettim. Sanırım insan artık psikolojik olarak uzaklaşmak istiyor. Kadir abiye tekrar teşekkürler. Herkese acil şifalar diliyorum
kadir
Mesaj Panosu Yöneticisi
Mesajlar: 10382
Kayıt: 19.04.2015 - 23:04
Şehir: istanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2004
Yaş: 64

Re: Hard flaccid'den neredeyse kurtuldum

Mesaj gönderen kadir »

Yamtar yazdı:Böyle bir forum açarak aynı dertten muzdarip kişilerin bilgi paylaşmasını sağlayan Kadir abiye de sonsuz teşekkür ederim. Iyilesenler foruma girmiyor diye bir durum var mı evet var arkadaşlar. Son zamanlarda foruma nadir girdiğimi fark ettim. Sanırım insan artık psikolojik olarak uzaklaşmak istiyor. Kadir abiye tekrar teşekkürler. Herkese acil şifalar diliyorum
Çok sevindim iyi olmana @Yamtar kardesim şifan daim olsun inşallah.
demir777
Mesajlar: 78
Kayıt: 14.12.2021 - 12:20
Şehir: İst

Re: Hard flaccid'den neredeyse kurtuldum

Mesaj gönderen demir777 »

Pelvik taban ile birşekilde bağlı kas gruplarında Hiç umulmadık bölgelerdeki tetik noktaları bile insan sağduyusuna ne kadar aykırı olsada gerçekten belirttiğiniz semptomları yaratabilir. Hipertonik bir pelvik taban üretelyumu iltihaplandırabilir ( bir çok ucpps hastasında düşük lökosit düzeyleri bu sebeple oluşur) , sinirlere baskı yaparak nöro inflamasyona sebep olabilir, Hard flacid yapabilir, üretra nın geçtiği açıklığı daraltarak zayıf idrar akımına neden olabilir. Aciliyet semptomlarına neden olabilir. Tetik noktalarınızın harici olması onları daha çabuk keşfetmeniz açınızdan sizin şansınız olmuş. Hikayeniz kendi kendine gelişmiş bir fizyo terapi başarısıdır. Şifanız daim olsun.
Yamtar
Mesajlar: 232
Kayıt: 11.04.2022 - 00:55
Şehir: Muş
Hastalık Başlangıç Yılı: 2020

Re: Hard flaccid'den neredeyse kurtuldum

Mesaj gönderen Yamtar »

Değerli Kadir abi ve sayin Demir777 iyi dilekleriniz için teşekkür ediyorum. Allah razı olsun. Diğer değerli arkadaşlarım lütfen ümidinizi kaybetmeden şifa aramaya caba göstermeye devam edin. Allah büyük. Ben ağlaya ağlaya ise gittiğim günleri , intihar etmeyi düşündüğüm günleri biliyorum. Allah büyük lütfen mücadele etmeye devam. Geçecek ve bitecek inşallah .
ap0calypse
Mesajlar: 212
Kayıt: 30.10.2017 - 16:35
Şehir: mersin
Hastalık Başlangıç Yılı: 2017

Re: Hard flaccid'den neredeyse kurtuldum

Mesaj gönderen ap0calypse »

bende de dışkı öncesi ve sonrası, birde bazen uyurken oluyor bu olay, sebebi ne olabilir sizce.
Serkan
Mesajlar: 827
Kayıt: 15.08.2022 - 14:38
Şehir: Balıkesir
Hastalık Başlangıç Yılı: 2022

Re: Hard flaccid'den neredeyse kurtuldum

Mesaj gönderen Serkan »

Yamtar yazdı:Masaj yaptığım yeri turkuaz ile işaretledim oradan leğen kemiğini takip ederek öne doğru

https://i.hizliresim.com/1fodebj.jpeg
Bu postu okuyup bu bölgeme dokundum. El değmeyevek kadar bir acı var. Masaj aletiyle biraz masaj yaptim hafif rahatladı.Ayaklarımda cekme hissi cok az azaldı.
kadir
Mesaj Panosu Yöneticisi
Mesajlar: 10382
Kayıt: 19.04.2015 - 23:04
Şehir: istanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2004
Yaş: 64

Re: Hard flaccid'den neredeyse kurtuldum

Mesaj gönderen kadir »

Serkan yazdı:
Yamtar yazdı:Masaj yaptığım yeri turkuaz ile işaretledim oradan leğen kemiğini takip ederek öne doğru

https://i.hizliresim.com/1fodebj.jpeg
Bu postu okuyup bu bölgeme dokundum. El değmeyevek kadar bir acı var. Masaj aletiyle biraz masaj yaptim hafif rahatladı.Ayaklarımda cekme hissi cok az azaldı.
Kronik prostatit semptomlarında o bölgede el değmeyecek kadar acı yaşayanı ilk defa duydum Serkan kardesim böbreklerin olduğu yerdemi?
Serkan
Mesajlar: 827
Kayıt: 15.08.2022 - 14:38
Şehir: Balıkesir
Hastalık Başlangıç Yılı: 2022

Re: Hard flaccid'den neredeyse kurtuldum

Mesaj gönderen Serkan »

kadir yazdı:
Serkan yazdı:
Yamtar yazdı:Masaj yaptığım yeri turkuaz ile işaretledim oradan leğen kemiğini takip ederek öne doğru

https://i.hizliresim.com/1fodebj.jpeg
Bu postu okuyup bu bölgeme dokundum. El değmeyevek kadar bir acı var. Masaj aletiyle biraz masaj yaptim hafif rahatladı.Ayaklarımda cekme hissi cok az azaldı.
Kronik prostatit semptomlarında o bölgede el değmeyecek kadar acı yaşayanı ilk defa duydum Serkan kardesim böbreklerin olduğu yerdemi?
Yanlarda leğen kemiği bölgesinde Kadir abim. Belki enjeksiyonlar nedeniyle kaslarda hasasiyet oluşmuştur abim.
kadir
Mesaj Panosu Yöneticisi
Mesajlar: 10382
Kayıt: 19.04.2015 - 23:04
Şehir: istanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2004
Yaş: 64

Re: Hard flaccid'den neredeyse kurtuldum

Mesaj gönderen kadir »

El değmeyecek kadar olan bir acı ancak dedigin gibi enjeksiyonların verdiği harabiyetten olabilir Serkan kardeşim.Benimde kalça üst bölümlerinde iğne giriş yeri ve ilacın dağılma bölgesinde taşlaşma olmuştu el degmiyordu...aylar sonra geçmişti.
ap0calypse
Mesajlar: 212
Kayıt: 30.10.2017 - 16:35
Şehir: mersin
Hastalık Başlangıç Yılı: 2017

Re: Hard flaccid'den neredeyse kurtuldum

Mesaj gönderen ap0calypse »

kadir yazdı:El değmeyecek kadar olan bir acı ancak dedigin gibi enjeksiyonların verdiği harabiyetten olabilir Serkan kardeşim.Benimde kalça üst bölümlerinde iğne giriş yeri ve ilacın dağılma bölgesinde taşlaşma olmuştu el degmiyordu...aylar sonra geçmişti.
Merhaba Kadir :) forma gir ara sıra demiştin geldim abi.
Kadir abi bende dışkı öncesi ve sonrası çekilme meydana geliyor, bir ara basur sorunum vardı, mayalı ve baharatlı tükettiğimde kanama oluyordu. perhiz ve bir bitki ile iyileştim ama çekilme olayı arttı, çok ünlü bir gastroenteroloji prof.'üne görüneceğim. Belki bağırsaklarda problem vardır diye. Düşüncen nedir abi bu konuda.
Yamtar
Mesajlar: 232
Kayıt: 11.04.2022 - 00:55
Şehir: Muş
Hastalık Başlangıç Yılı: 2020

Re: Hard flaccid'den neredeyse kurtuldum

Mesaj gönderen Yamtar »

Serkan yazdı:
Yamtar yazdı:Masaj yaptığım yeri turkuaz ile işaretledim oradan leğen kemiğini takip ederek öne doğru

https://i.hizliresim.com/1fodebj.jpeg
Bu postu okuyup bu bölgeme dokundum. El değmeyevek kadar bir acı var. Masaj aletiyle biraz masaj yaptim hafif rahatladı.Ayaklarımda cekme hissi cok az azaldı.
Sıcak su oturması yaparken aynı anda bastırarak ovmanı tavsiye ederim. Ama bunu günlük bir rutin halinde yapmak lazım.
kadir
Mesaj Panosu Yöneticisi
Mesajlar: 10382
Kayıt: 19.04.2015 - 23:04
Şehir: istanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2004
Yaş: 64

Re: Hard flaccid'den neredeyse kurtuldum

Mesaj gönderen kadir »

ap0calypse yazdı:
kadir yazdı:El değmeyecek kadar olan bir acı ancak dedigin gibi enjeksiyonların verdiği harabiyetten olabilir Serkan kardeşim.Benimde kalça üst bölümlerinde iğne giriş yeri ve ilacın dağılma bölgesinde taşlaşma olmuştu el degmiyordu...aylar sonra geçmişti.
Merhaba Kadir :) forma gir ara sıra demiştin geldim abi.
Kadir abi bende dışkı öncesi ve sonrası çekilme meydana geliyor, bir ara basur sorunum vardı, mayalı ve baharatlı tükettiğimde kanama oluyordu. perhiz ve bir bitki ile iyileştim ama çekilme olayı arttı, çok ünlü bir gastroenteroloji prof.'üne görüneceğim. Belki bağırsaklarda problem vardır diye. Düşüncen nedir abi bu konuda.
Tüm semptomların geçtiyse işeme dahil, sadece geri cekilme varsa, bagirsaklarda degilde sende pelvik taban kası disfonksiyonu oluşmuş olabilir... bunun icin bir fizyoterapi merkezine yada uzmanina görünmende fayda var.
ap0calypse
Mesajlar: 212
Kayıt: 30.10.2017 - 16:35
Şehir: mersin
Hastalık Başlangıç Yılı: 2017

Re: Hard flaccid'den neredeyse kurtuldum

Mesaj gönderen ap0calypse »

kadir yazdı:
ap0calypse yazdı:
kadir yazdı:El değmeyecek kadar olan bir acı ancak dedigin gibi enjeksiyonların verdiği harabiyetten olabilir Serkan kardeşim.Benimde kalça üst bölümlerinde iğne giriş yeri ve ilacın dağılma bölgesinde taşlaşma olmuştu el degmiyordu...aylar sonra geçmişti.
Merhaba Kadir :) forma gir ara sıra demiştin geldim abi.
Kadir abi bende dışkı öncesi ve sonrası çekilme meydana geliyor, bir ara basur sorunum vardı, mayalı ve baharatlı tükettiğimde kanama oluyordu. perhiz ve bir bitki ile iyileştim ama çekilme olayı arttı, çok ünlü bir gastroenteroloji prof.'üne görüneceğim. Belki bağırsaklarda problem vardır diye. Düşüncen nedir abi bu konuda.
Tüm semptomların geçtiyse işeme dahil, sadece geri cekilme varsa, bagirsaklarda degilde sende pelvik taban kası disfonksiyonu oluşmuş olabilir... bunun icin bir fizyoterapi merkezine yada uzmanina görünmende fayda var.
Kadir abi, bunun filmi yada mr tarzı bir işlemi varmıdır?
mustafaa
Mesajlar: 281
Kayıt: 22.07.2019 - 10:39
Şehir: Kayseri
Hastalık Başlangıç Yılı: 2018

Re: Hard flaccid'den neredeyse kurtuldum

Mesaj gönderen mustafaa »

Yamtar yazdı:Masaj yaptığım yeri turkuaz ile işaretledim oradan leğen kemiğini takip ederek öne doğru

https://i.hizliresim.com/1fodebj.jpeg
Masaj yaptığın yer pelvik kasların başlangıç noktası ve pudental sinirin çıkış bölgesine yakın tabiki bu sinir daha derinde umarım faydası kalıcı olur.
Belki çok yoruldun, belki çok bunaldın ama bak Rabbin ne buyuruyor;

"Rabbinin rızâsına ermek için sabret."
-Müdessir/7.ayet
kadir
Mesaj Panosu Yöneticisi
Mesajlar: 10382
Kayıt: 19.04.2015 - 23:04
Şehir: istanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2004
Yaş: 64

Re: Hard flaccid'den neredeyse kurtuldum

Mesaj gönderen kadir »

ap0calypse yazdı:
kadir yazdı:
ap0calypse yazdı: Merhaba Kadir :) forma gir ara sıra demiştin geldim abi.
Kadir abi bende dışkı öncesi ve sonrası çekilme meydana geliyor, bir ara basur sorunum vardı, mayalı ve baharatlı tükettiğimde kanama oluyordu. perhiz ve bir bitki ile iyileştim ama çekilme olayı arttı, çok ünlü bir gastroenteroloji prof.'üne görüneceğim. Belki bağırsaklarda problem vardır diye. Düşüncen nedir abi bu konuda.
Tüm semptomların geçtiyse işeme dahil, sadece geri cekilme varsa, bagirsaklarda degilde sende pelvik taban kası disfonksiyonu oluşmuş olabilir... bunun icin bir fizyoterapi merkezine yada uzmanina görünmende fayda var.
Kadir abi, bunun filmi yada mr tarzı bir işlemi varmıdır?
Kardesim pelvik taban kası disfonksiyonu teşhisi icin bir görüntüleme yöntemi yok. Ancak belirtileri var o belirtilerde şunlar; Pelvik taban fonksiyon bozukluğu belirtileri,
Bu kasların fonksiyon bozukluğunda ağrı, idrar yapma güçlüğü, dışkılama güçlüğü, cinsel fonksiyon bozukluğu veya idrar ve gaita tutamama gibi kişinin hayatını zorlaştıran sorunlar gelişebilir.
Fakat enfeksiyon bulgulari devam ediyorsa öncelikle bu durumu eradike etmek gerekir.
Yamtar
Mesajlar: 232
Kayıt: 11.04.2022 - 00:55
Şehir: Muş
Hastalık Başlangıç Yılı: 2020

Re: Hard flaccid'den neredeyse kurtuldum

Mesaj gönderen Yamtar »

mustafaa yazdı:
Yamtar yazdı:Masaj yaptığım yeri turkuaz ile işaretledim oradan leğen kemiğini takip ederek öne doğru

https://i.hizliresim.com/1fodebj.jpeg
Masaj yaptığın yer pelvik kasların başlangıç noktası ve pudental sinirin çıkış bölgesine yakın tabiki bu sinir daha derinde umarım faydası kalıcı olur.
Bunu bilmiyordum doğrusu. Yani pudendal sinir çıkış bölgesine yakın olduğunu. Son durumuma gelince sıcak su oturmalarina devam ediyorum. Eski geri çekilme batma ağrı olayı neredeyse yok. Kötü günlerime göre iyilik halim %90 diyebilirim.
Hayatbu
Mesajlar: 138
Kayıt: 24.09.2022 - 14:45
Şehir: Afyon
Hastalık Başlangıç Yılı: 2022

Re: Hard flaccid'den neredeyse kurtuldum

Mesaj gönderen Hayatbu »

Yamtar yazdı:
mustafaa yazdı:
Yamtar yazdı:Masaj yaptığım yeri turkuaz ile işaretledim oradan leğen kemiğini takip ederek öne doğru

https://i.hizliresim.com/1fodebj.jpeg
Masaj yaptığın yer pelvik kasların başlangıç noktası ve pudental sinirin çıkış bölgesine yakın tabiki bu sinir daha derinde umarım faydası kalıcı olur.
Bunu bilmiyordum doğrusu. Yani pudendal sinir çıkış bölgesine yakın olduğunu. Son durumuma gelince sıcak su oturmalarina devam ediyorum. Eski geri çekilme batma ağrı olayı neredeyse yok. Kötü günlerime göre iyilik halim %90 diyebilirim.

Sende ne gibi belirtiler vardı yamtar kardeşim
Yamtar
Mesajlar: 232
Kayıt: 11.04.2022 - 00:55
Şehir: Muş
Hastalık Başlangıç Yılı: 2020

Re: Hard flaccid'den neredeyse kurtuldum

Mesaj gönderen Yamtar »

İlk başlangıç peniste seğirme, batma ile başladı 2 sene önce. Sonrasında uretrada yanma, sık idrar, penis ağrısı gibi bir çok semptom beraber seyretti. Yoğun antibiyotik kullandım. 2 senee 16-17 doktora gittim. Neyse son olarak ic çamaşırımda leke bırakan seffaf akinti vardı. Doktorlar onemsiz dedi ama benim icin onemli ve rahatsiz ediciydi. Onu da kendi inkanlarimla aldığım 2 kutu avelox ile hallettim akıntı da kesildi. Antibiyotikleri yeterince kullandığıma kanaat getirdikten sonra kimyevi ilaçları tamamen kestim çünkü sadece peniste katılık hali, batma şikayetlerim kalmıştı. Ha bir de bozuk bağırsak ve ibs ile başbaşa kaldık tabi. Neyse son olarak 3 ay kadar önce diye anımsıyorum, taze kızılcıkları evde kaynatıp konsantre halde kavanozladım 2 ay kadar da onu kullandım. Bunu kullanırken de rutin sıcak su oturması yaptım çünkü tek sorunumun kaslarda kaldığını biliyordum. Sıcak su oturmalarinda da yukarıda bahsettiğim gibi Masaj yaparak oturuyorum halen daha. Ve pantolon bile giyemeyecek kadar hassas ve katı bir penisten neredeyse kurtuldum. Bol bol dua ettim. İsyan etmenin neden ben demenin iyice stres yaptığını ve beni daha kötü hale getirdiğini gördüm. Suan sadece ibs temelli stres halinde rahatsiz eden bagirsak gurultusu gaz var onu da önemsemiyorum artık. Hikayemin özeti bu şekilde.
Yamtar
Mesajlar: 232
Kayıt: 11.04.2022 - 00:55
Şehir: Muş
Hastalık Başlangıç Yılı: 2020

Re: Hard flaccid'den neredeyse kurtuldum

Mesaj gönderen Yamtar »

Bir de avelox sonrası gastroenteroloji uzmanı tranco buscas diye kırmızı reçeteli bir kas gevşetici yazdı 1 kutu da onu kullandım. Yukarıda da yazmıştım zaten.
Hayatbu
Mesajlar: 138
Kayıt: 24.09.2022 - 14:45
Şehir: Afyon
Hastalık Başlangıç Yılı: 2022

Re: Hard flaccid'den neredeyse kurtuldum

Mesaj gönderen Hayatbu »

Yamtar yazdı:Bir de avelox sonrası gastroenteroloji uzmanı tranco buscas diye kırmızı reçeteli bir kas gevşetici yazdı 1 kutu da onu kullandım. Yukarıda da yazmıştım zaten.
Bendeki belirtiler peniste ağrı ve yanma ama yanma idrar yaparken değil sürekli oluyor penis damarlarında şişmede var ve kuyruk sokumunun orlarda yanma başladı bunla bağlantısı varmı bilmiyorum prostat sıvısından lökosit bakteri bakıldı idrar tahlili temiz çıktı ağrı ve yanmalar bitirdi beni bende kullandığım antibiyotikler ciprosiled zimaks bactrim Forte kullandım ama artık ne yapacağımı bilmiyorum tavsiyelerin varmı işallah sen gibi iyi olurum %70 bile iyi olsam yeter piskolojimde altüst oldu
Yamtar
Mesajlar: 232
Kayıt: 11.04.2022 - 00:55
Şehir: Muş
Hastalık Başlangıç Yılı: 2020

Re: Hard flaccid'den neredeyse kurtuldum

Mesaj gönderen Yamtar »

Hayatbu yazdı:
Yamtar yazdı:Bir de avelox sonrası gastroenteroloji uzmanı tranco buscas diye kırmızı reçeteli bir kas gevşetici yazdı 1 kutu da onu kullandım. Yukarıda da yazmıştım zaten.
Bendeki belirtiler peniste ağrı ve yanma ama yanma idrar yaparken değil sürekli oluyor penis damarlarında şişmede var ve kuyruk sokumunun orlarda yanma başladı bunla bağlantısı varmı bilmiyorum prostat sıvısından lökosit bakteri bakıldı idrar tahlili temiz çıktı ağrı ve yanmalar bitirdi beni bende kullandığım antibiyotikler ciprosiled zimaks bactrim Forte kullandım ama artık ne yapacağımı bilmiyorum tavsiyelerin varmı işallah sen gibi iyi olurum %70 bile iyi olsam yeter piskolojimde altüst oldu

O damarda şişme, özelikle idrara sıkışınca peniste garip haller bende halen daha var ama yavaş yavaş geçtiğini hissediyorum. 2 sene kasılı kalan bir kas grubunun bir anda iyileşmesini de beklemiyorum yavaş yavaş umarım her şey normale dönecektir. Ben geçtiğimiz yaz penis içinde sigara söndürülmüş gibi sızlamalar yaşıyordum. Ama inan bir şekilde bitti gitti. Sadece sabır ve tedaviye devam önemli. Tavsiye olarak sürecin tüm özetini yukarıda yazdım. Haricinde kendime denediğim çok aptalca şeyler de oldu kadar kötü durumdaydım, ama onları şimdi yazmaya gerek yok. Umarım herkes bir an önce şifa bulsun ve bu illetten kurtulsun.
Yamtar
Mesajlar: 232
Kayıt: 11.04.2022 - 00:55
Şehir: Muş
Hastalık Başlangıç Yılı: 2020

Re: Hard flaccid'den neredeyse kurtuldum

Mesaj gönderen Yamtar »

Beslenmene çok dikkat et. Beyaz ekmeği unlu mamulleri pasta vs tarzı şekerli gıdaları ve hazır gıda cips vb şeyler tamamen kestim. Kırmızı et yiyince ayak altlarımın yandığını hissettim onu dahi nadir yiyorum cok nadir. Taze sebze, mevsim salatası mevsinine göre taze meyve gibi doğal şeyler tüketmeye ve bol sıvı almaya dikkat et. Bir de ben hayatta kahvaltı yapan birisi değildim, artık kahvaltı da yapıyorum. İnşallah şifa bulursun kardeşim. Kadir abi bunları hep anlatıyor zaten. Bir de forumda can sıkıcı şeyleri çok okuma. Burada çok değerli bilgiler var.
Yamtar
Mesajlar: 232
Kayıt: 11.04.2022 - 00:55
Şehir: Muş
Hastalık Başlangıç Yılı: 2020

Re: Hard flaccid'den neredeyse kurtuldum

Mesaj gönderen Yamtar »

Bir de spor, squat yaptım uzunca bir süre ama dikkat et dizlerini çok zorlama. Tekniğine uygun yapmalısın rastgele olmamalı. Düz bir duvarın önünde dizlerin duvara değmeyecek sekilde yapabilirsin. Ben oyle yapıyordum basta.kinolon grubu antibiyotik kullandıysan eklemlere zarar verebilir. Kendini yormadan günde 10 tane ile başla mesela. Ben bir ara sabah akşam 50'şer tane yapıyordum. Bölgeyi kalandırıyor ve rahatlatıyor.
Cevapla