Penis ucunda sızlaması geçmeyenler (boyunuz kaç cm)

[bluestreak53]

Söylediklerin doğru olabilir. Bende genel olarak kamburum ve gün içinde saatlerce bilgisayar başında kambur pozisyonda oturuyorum ve bariz bir şekilde alt karın bölgeme yük biniyor ve ağrı oluyor. Ayrıyeten penis ucunda da ağrı var bu duruş bozukluklarını gidermek belirtileri hafifletebilir mi sizce ? ( boy 174)

[bluestreak53]

O egzersizler nedir tam olarak fitness yapmak iyi gelirmi bu belirtilere ?

[bluestreak53]

siz bu egzersizleri ne zamandır deniyorsunuz ve hangi belirtilerde hafifleme gördünüz bu egzersizleri yaptıktan sonra

[bluestreak53]

Ayrıca pelvik ağrılarla ilgili yabancı bi sayfadan önemli bilgiler buldum hangi egzersizleri yapması gerektiği yönünde. İngilizceniz iyiyse çevirebilirsiniz. benim ingilizcem olmadıgı için google dan çevirdim tam olarak yazılanları kavrayamadım ama bahsi geçen egzersizler iş görüyor sanırım. http://liveinyourbodyaligned.blogspot.c ... order.html

[bluestreak53]

aynen bendede ani kalkma oturma hareketlerinde eğilirken filan sorun oluyordu sendeki sızlama şikayeti tam olarak nerede penis ucundamı ?

[bluestreak53]

benimde penis ucunda sıkıntı var ya. kegel egzersizleri dışında fitness filan yapıyormusun

[bluestreak53]

peki bi sorum daha olacak bu egzersizleri yapmaya başladıktan sonra idrarında yoğun koku gelme durumu oldumu hiç ?