Hücre yenileme Otofaji diyeti nedir?
-
- Mesaj Panosu Yöneticisi
- Mesajlar: 10419
- Kayıt: 19.04.2015 - 23:04
- Şehir: istanbul
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2004
- Yaş: 64
Hücre yenileme Otofaji diyeti nedir?
Arkadaşlar, Hücre yenileme ve bagısıklık güclendirme için Otofaji diyeti hakkinda yararli bilgiler var okumaniz yarariniza olur.
Linki veriyorum.
https://evrimagaci.org/otofaji-nedir-na ... ir-mi-8016
Linki veriyorum.
https://evrimagaci.org/otofaji-nedir-na ... ir-mi-8016
-
- Mesajlar: 82
- Kayıt: 30.07.2021 - 15:23
- Şehir: Elazığ
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2018
- Yaş: 26
Re: Hücre yenileme Otofaji diyeti nedir?
4 günlük bir deneyimim oldu. 4 gün boyunca 24 saatte bir yemek yedim cilde, psikolojiye ve vücudun direncine inanılmaz faydası oldu sanki gençlestim fakat prostatite bir faydası olmadı belki de uzun süreli yapnak gerekiyor bilemedim artık.kadir yazdı:Arkadaşlar, Hücre yenileme ve bagısıklık güclendirme için Otofaji diyeti hakkinda yararli bilgiler var okumaniz yarariniza olur.
Linki veriyorum.
https://evrimagaci.org/otofaji-nedir-na ... ir-mi-8016
-
- Mesaj Panosu Yöneticisi
- Mesajlar: 10419
- Kayıt: 19.04.2015 - 23:04
- Şehir: istanbul
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2004
- Yaş: 64
Re: Hücre yenileme Otofaji diyeti nedir?
Keşke 4 gunde tüm tedavi seçenekleri fayda etsemehmet2323 yazdı:4 günlük bir deneyimim oldu. 4 gün boyunca 24 saatte bir yemek yedim cilde, psikolojiye ve vücudun direncine inanılmaz faydası oldu sanki gençlestim fakat prostatite bir faydası olmadı belki de uzun süreli yapnak gerekiyor bilemedim artık.kadir yazdı:Arkadaşlar, Hücre yenileme ve bagısıklık güclendirme için Otofaji diyeti hakkinda yararli bilgiler var okumaniz yarariniza olur.
Linki veriyorum.
https://evrimagaci.org/otofaji-nedir-na ... ir-mi-8016
-
- Mesajlar: 82
- Kayıt: 30.07.2021 - 15:23
- Şehir: Elazığ
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2018
- Yaş: 26
Re: Hücre yenileme Otofaji diyeti nedir?
Haklısın valla abi. 1 Hafta oruç tutacaktim bir ara denedim. 48 saat dayanabildim. Otofaji ve oruçta gerçekten sağlam bir psikoloji ve sabır lazım.kadir yazdı:Keşke 4 gunde tüm tedavi seçenekleri fayda etsemehmet2323 yazdı:4 günlük bir deneyimim oldu. 4 gün boyunca 24 saatte bir yemek yedim cilde, psikolojiye ve vücudun direncine inanılmaz faydası oldu sanki gençlestim fakat prostatite bir faydası olmadı belki de uzun süreli yapnak gerekiyor bilemedim artık.kadir yazdı:Arkadaşlar, Hücre yenileme ve bagısıklık güclendirme için Otofaji diyeti hakkinda yararli bilgiler var okumaniz yarariniza olur.
Linki veriyorum.
https://evrimagaci.org/otofaji-nedir-na ... ir-mi-8016
Re: Hücre yenileme Otofaji diyeti nedir?
Bunun için 16 saat açlık ta yeterli illaki uzun süre tutmmaya gerek yok oroc gibi günlük tutup akşam yiyebilirsiniz
Allah büyük
Re: Hücre yenileme Otofaji diyeti nedir?
13. Saatte basliyor. Bunun icin oyle ac kalmak yerine intermettitent fasting e bunyeyi allistirin yeter. Gercekten bugune kadar yaptigim en iyi diyet. 12 ile aksam 6-7 arasi istedigi biz seyi yiyor ve sonrsinda ac kaliyorsunuz. Ben su iciyordum o arada sadece
Re: Hücre yenileme Otofaji diyeti nedir?
Otofaji, 2016 yılında Japon bilim insanı yoshinori oshumi’ye bu alandaki çalışmaları nedeniyle nobel tıp ödülünü kazandırmıştır. Temel mekanizması belli bir süre, vücuda kalori içeren herhangi bir gıdanın alınmaması, bu esnada vücudun kendi kendisini onarmasıdır. Otofaj sürecinde vücutta kesecikler oluşur, daha sonra bu kesecikler genişler ve kötü hücreleri hapsederek parçalar. Kadınlar İçin 14 erkekler için 16 saat maksimum aç kalma süresi öneriliyor genellikle. Bu süreçte su, soda, bitki çayları (şekersiz) tüketebilirsiniz. Özellikle sonu -it ile biten kronik hastalıklarda, şeker, tansiyon, mantar gibi hastalıklarda faydalı olabilir. Kendinizde deneyebilir sonuçları foruma yazabilirsiniz. Değerli bir konu.
Re: Hücre yenileme Otofaji diyeti nedir?
Sağ ol abi. Daha önce bilgi edinmiştim ama hep erteledim.kadir yazdı:Arkadaşlar, Hücre yenileme ve bagısıklık güclendirme için Otofaji diyeti hakkinda yararli bilgiler var okumaniz yarariniza olur.
Linki veriyorum.
https://evrimagaci.org/otofaji-nedir-na ... ir-mi-8016
Bu hafta deniyeceğim.
-
- Mesaj Panosu Yöneticisi
- Mesajlar: 10419
- Kayıt: 19.04.2015 - 23:04
- Şehir: istanbul
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2004
- Yaş: 64
Re: Hücre yenileme Otofaji diyeti nedir?
Sende sağol @Pab10 kardeşim.