depresyon stres uyku problemi
depresyon stres uyku problemi
depresyon uyku problemi nasil yenebilirim arkadaşlar ?
Re: depresyon stres uyku problemi
antideprasan lazim herhalde
-
- Mesajlar: 500
- Kayıt: 03.02.2022 - 12:59
- Şehir: istanbul
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2021
- Yaş: 44
Re: depresyon stres uyku problemi
uykuya girememe veya uykuyu sürdüreme mi var sorun ne?
seni uyumaktan ala koyan sey uyuyamıyacak olma endişesi mi?
seni uyumaktan ala koyan sey uyuyamıyacak olma endişesi mi?
Re: depresyon stres uyku problemi
Uyku problemini enfeksiyonlar yapabiliyor cinsel yolla buluşan hastalıklarda ve hormonal bozukluklarda uykuyu engellerherdaim32 yazdı:depresyon uyku problemi nasil yenebilirim arkadaşlar ?
Re: depresyon stres uyku problemi
evet aynen ole kardes peniste huzursuzluksecooo yazdı:uykuya girememe veya uykuyu sürdüreme mi var sorun ne?
seni uyumaktan ala koyan sey uyuyamıyacak olma endişesi mi?
Re: depresyon stres uyku problemi
evet kardes aynen ole surdurememe uyanip duruyom sabaha dogru dalabiliyorumsecooo yazdı:uykuya girememe veya uykuyu sürdüreme mi var sorun ne?
seni uyumaktan ala koyan sey uyuyamıyacak olma endişesi mi?
-
- Mesajlar: 507
- Kayıt: 24.10.2020 - 12:29
- Şehir: Adana
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2019
- Yaş: 28
Re: depresyon stres uyku problemi
Bende de var bu. Eğer erken uyursam gece 2-3 kere kalkıyorum ama sabaha karşı uyursam hiç uyanmadan yatabiliyorum.herdaim32 yazdı:evet kardes aynen ole surdurememe uyanip duruyom sabaha dogru dalabiliyorumsecooo yazdı:uykuya girememe veya uykuyu sürdüreme mi var sorun ne?
seni uyumaktan ala koyan sey uyuyamıyacak olma endişesi mi?
Re: depresyon stres uyku problemi
En kralını yaşıyorum. 5 dk lık bir günah. Karşılığı bir ömür ağrı sızı. Önüne gelen götümü parmaklıyor onlara para saçıyotum. Ver 50 k iyilestireyim diyenler. Bu hastalıgi iyilestirene nobel ödülü verirler alış buna diyenler. Seks yok yüzme yok alkol yok kahve yok e bunlar benim hayatta en cok sevdiğim şeylerdi. Sonra diyorlar ki kanser misin neden bu depresyon
Re: depresyon stres uyku problemi
Geçmiş olsun kaç yaşındasınız kardeşim. İdrar durumunuz nasıl işerken zorlanma var mıodysiea87 yazdı:En kralını yaşıyorum. 5 dk lık bir günah. Karşılığı bir ömür ağrı sızı. Önüne gelen götümü parmaklıyor onlara para saçıyotum. Ver 50 k iyilestireyim diyenler. Bu hastalıgi iyilestirene nobel ödülü verirler alış buna diyenler. Seks yok yüzme yok alkol yok kahve yok e bunlar benim hayatta en cok sevdiğim şeylerdi. Sonra diyorlar ki kanser misin neden bu depresyon
Re: depresyon stres uyku problemi
bol bol yürüyüş yapın. hem kan dolaşımınız artar hem hormonal değerler yükselir yorulursunuz uyku kaliteniz artar.