İnflamasyonu Artırmayan Yemek Önerileri

[sainz]

İnflamasyon artırmayan yemekler nelerdir? Bana bir öneride bulunabilir misiniz ?

Ve şunları sormak istiyorum ;

-Yumurta veya hayvansallar artırır mı protein ihtiyacını nereden karşılamalıyım?
-Ekmek olarak ne çeşit ekmek yenilmeli yoksa tamamen hayatımızdan çıkarılmalı mı ?
-Öğünlere mutlaka eklemelisin dediğiniz ne var ?

Şimdiden teşekkürler.

[ekin]

viewtopic.php?f=2&t=8164
Bu yazı çok değerli, mutlaka fayda görürsün, tabi önce lökosit normal değerlere gelmesi şartıyla, prostatit olduğunu varsayarak yazdım.

[sainz]

Ya bu ekmek konusu kafamı karıştırdı hiç ekmek yememek koyuyor

[Turkick]

Ya bu ekmek konusu kafamı karıştırdı hiç ekmek yememek koyuyor

Ben yıllardır ekmek yemiyorum. Kısa sürede alışıyor vücut. Ama bir süredir pirinç, patates, vs. bile yemiyorum. Pirinçsizlik çok zorladı beni de. Ama temizlendim ve zayıfladım.

Inflamasyon için tavsiyem, sarı kantaron ve dağ kekiği çayı.