1. sayfa (Toplam 1 sayfa)
Hangi vitamin Kullanılmalı ?
Gönderilme zamanı: 23.03.2023 - 23:17
gönderen Makif
Herkese merhaba,
Antibiyotik tedavisi alıyorum.Antibiyotiklerin vücuduma vereceği zararı en aza indirmek için hangi vitamini kullanmam gerekiyor?
Re: Hangi vitamin Kullanılmalı ?
Gönderilme zamanı: 23.03.2023 - 23:32
gönderen Promete54
Makif yazdı:Herkese merhaba,
Antibiyotik tedavisi alıyorum.Antibiyotiklerin vücuduma vereceği zararı en aza indirmek için hangi vitamini kullanmam gerekiyor?
Enterogermina ya da Solgar probiyotik kullan muhakkak kardeşim..
Re: Hangi vitamin Kullanılmalı ?
Gönderilme zamanı: 24.03.2023 - 01:33
gönderen Icedive26
nac, c vitamini, b12
nac karaciğer enzimleri için de faydalı.
Re: Hangi vitamin Kullanılmalı ?
Gönderilme zamanı: 24.03.2023 - 17:51
gönderen Turkick
Ben bugün enterogermina aldım. 10 flaktonluk. Antibiyotik biter bitmez kullanacağım. Probiyotik kullanmadan vitamin almanın pek anlamı yokmuş. Bu tarz yapay probiyotikler ne kadar etkili tartışmalı. Bazıları, etki için en az üç aylık kullanım gerekiyor diyor. Ama ben on günlük aldım ve ilk olara farka bakacağım. Onun dışında, bağırsak florası için çok faydası olan rus usulü lahana turşusuna başlayacağım. İyotsuz kaya tuzlu ve sirkesiz yapılıyor. Bu videoda bir tarifi var, ama biz biraz farklı yapıyoruz. Lahanayı yıkamamanız gerektiğini unutmayı:
https://www.youtube.com/watch?v=MR0AjQjOihc
Ayrıca, kefir mayası aldım, kefir de yapacağım en az üç ay boyunca. Ve ev yoğurdu tabiki. Tabi bunlara antibiyotikten sonra başlanmalıymış. Probiyotikten de en az iki hafta sonra vitamin takviyesine başla denildi bana. Bağırsak toparlanmadan alınan vitaminin, pahalı idrar yapmandan başka etkisi yoktur diye de laf yedim.