1. sayfa (Toplam 1 sayfa)

Hastalık yüzünden gece uyku bölünmesine karşı çözüm yolları

Gönderilme zamanı: 22.02.2023 - 22:24
gönderen alexandro1104
Bu konu canına tak edip doktor kontrolünde uyku ilacı vs deneyen oldu mu? İki üç saatte bir uyanmaktan yildim.

Re: Hastalık yüzünden gece uyku bölünmesine karşı çözüm yolları

Gönderilme zamanı: 22.02.2023 - 23:50
gönderen BruceLee
Benim de bölünüyordu. Ortalama 3 defa çişe kalkıyordum. Diyetle geçti. Şekeri ekmeği çay kahve alkol sigarayı 1 ay bırak. Market gıdaları bisküvi kek çikolata katiyen yasak. Ketçap mayanez vb yok. Meyve çok sınırlı. Onun dışında faydalı her şey serbest. Ve güzel gıda takviyeleri. Hareket egzersiz....

Re: Hastalık yüzünden gece uyku bölünmesine karşı çözüm yolları

Gönderilme zamanı: 23.02.2023 - 02:11
gönderen alexandro1104
BruceLee yazdı:Benim de bölünüyordu. Ortalama 3 defa çişe kalkıyordum. Diyetle geçti. Şekeri ekmeği çay kahve alkol sigarayı 1 ay bırak. Market gıdaları bisküvi kek çikolata katiyen yasak. Ketçap mayanez vb yok. Meyve çok sınırlı. Onun dışında faydalı her şey serbest. Ve güzel gıda takviyeleri. Hareket egzersiz....
Bunların hiçbirini içmiyorum/ yemiyorum. Günde yarım saat de yürüyüş yapıyorum..

Re: Hastalık yüzünden gece uyku bölünmesine karşı çözüm yolları

Gönderilme zamanı: 23.02.2023 - 02:15
gönderen alexandro1104
alexandro1104 yazdı:
BruceLee yazdı:Benim de bölünüyordu. Ortalama 3 defa çişe kalkıyordum. Diyetle geçti. Şekeri ekmeği çay kahve alkol sigarayı 1 ay bırak. Market gıdaları bisküvi kek çikolata katiyen yasak. Ketçap mayanez vb yok. Meyve çok sınırlı. Onun dışında faydalı her şey serbest. Ve güzel gıda takviyeleri. Hareket egzersiz....
Bunların hiçbirini (sigara alkolü kendimi bildim bileli, diğerlerini 3 senedir )içmiyorum/ yemiyorum. Günde yarım saat de yürüyüş yapıyorum..

Re: Hastalık yüzünden gece uyku bölünmesine karşı çözüm yolları

Gönderilme zamanı: 23.02.2023 - 09:32
gönderen MY4545
Yatarken limon Melisa çayı iç birde öyle dene derim

Re: Hastalık yüzünden gece uyku bölünmesine karşı çözüm yolları

Gönderilme zamanı: 23.02.2023 - 12:19
gönderen kadir
alexandro1104 yazdı:Bu konu canına tak edip doktor kontrolünde uyku ilacı vs deneyen oldu mu? İki üç saatte bir uyanmaktan yildim.
Cardura 8mg ve cranberry urinonvef birlikte kullanimi nokturi şikâyetlerinizi semptomatik olarak azaltabilir.

Re: Hastalık yüzünden gece uyku bölünmesine karşı çözüm yolları

Gönderilme zamanı: 24.02.2023 - 01:13
gönderen alexandro1104
kadir yazdı:
alexandro1104 yazdı:Bu konu canına tak edip doktor kontrolünde uyku ilacı vs deneyen oldu mu? İki üç saatte bir uyanmaktan yildim.
Cardura 8mg ve cranberry urinonvef birlikte kullanimi nokturi şikâyetlerinizi semptomatik olarak azaltabilir.

Teşekkürler Kadir abi en kisa zamanda deneyeceğim ikisini beraber

Re: Hastalık yüzünden gece uyku bölünmesine karşı çözüm yolları

Gönderilme zamanı: 24.02.2023 - 03:45
gönderen alexandro1104
MY4545 yazdı:Yatarken limon Melisa çayı iç birde öyle dene derim
Denendi maalesef sonuç yok

Re: Hastalık yüzünden gece uyku bölünmesine karşı çözüm yolları

Gönderilme zamanı: 24.02.2023 - 09:51
gönderen kadir
alexandro1104 yazdı:
kadir yazdı:
alexandro1104 yazdı:Bu konu canına tak edip doktor kontrolünde uyku ilacı vs deneyen oldu mu? İki üç saatte bir uyanmaktan yildim.
Cardura 8mg ve cranberry urinonvef birlikte kullanimi nokturi şikâyetlerinizi semptomatik olarak azaltabilir.

Teşekkürler Kadir abi en kisa zamanda deneyeceğim ikisini beraber
Rica ederim.. Cardura 8mg fazla gelirse 2mg sini kullanabilirsin.