Pelvik egzersizlerden fayda görenler
Pelvik egzersizlerden fayda görenler
Arkadaşlar pelvik egzersizlerden fayda görenler hangi semptomlara iyi geldiğini de belirterek yazabilir mi..
Egzersizlerle ilgili link de atarlarsa çok iyi olur....
teşekürler..
Egzersizlerle ilgili link de atarlarsa çok iyi olur....
teşekürler..
-
- Mesajlar: 4
- Kayıt: 08.11.2022 - 03:47
- Şehir: Chicago
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2022
Re: Pelvik egzersizlerden fayda görenler
Ben de merak ediyorum bu durumu yapan eden varsa semptomlarla birlikte yazabilir mi?
Re: Pelvik egzersizlerden fayda görenler
Ben pelvik bölge esnetme hareketlerini 2 günde 1 ,ağırlık antremanı sauna ile beraberyapıyorum.Youtube da bir çok egzersiz mevcut.2 ay öncesine göre ilerleme var.Ayrıca birçok burada belirtilen takviyelerden kullanmaktayım.İlerleme kaydettim baya kötü.durumdaydım.İdrarda yavaşlık meninin zor çıkması tıkanık boşalma kasıklarda ağrı ve makat bölgesi ve içi ağrı ve huzurauzluk ileri derecedeydi(genel cerrahi 3 doktora gittim alanında uzman olan makat hastalığım yok).Yüzde 50 iyileşme oldu.Antidepresan kulllanmaya da başladım ufak dozlarda.Ayrıca haftada bir masaja gitmeye çalışıyorum ve beslenmeme dikkat ediyorum.İnş daha iyi olur da yine yazarımmegan4 yazdı:Arkadaşlar pelvik egzersizlerden fayda görenler hangi semptomlara iyi geldiğini de belirterek yazabilir mi..
Egzersizlerle ilgili link de atarlarsa çok iyi olur....
teşekürler..
-
- Mesajlar: 637
- Kayıt: 25.11.2021 - 14:47
- Şehir: Biga
Re: Pelvik egzersizlerden fayda görenler
Egzersizler makat ağrınız iyi geldi mç benım de sorunum makat ağrısı daha doğrusu makatın gerisinden makata vuran ağrımera yazdı:Ben pelvik bölge esnetme hareketlerini 2 günde 1 ,ağırlık antremanı sauna ile beraberyapıyorum.Youtube da bir çok egzersiz mevcut.2 ay öncesine göre ilerleme var.Ayrıca birçok burada belirtilen takviyelerden kullanmaktayım.İlerleme kaydettim baya kötü.durumdaydım.İdrarda yavaşlık meninin zor çıkması tıkanık boşalma kasıklarda ağrı ve makat bölgesi ve içi ağrı ve huzurauzluk ileri derecedeydi(genel cerrahi 3 doktora gittim alanında uzman olan makat hastalığım yok).Yüzde 50 iyileşme oldu.Antidepresan kulllanmaya da başladım ufak dozlarda.Ayrıca haftada bir masaja gitmeye çalışıyorum ve beslenmeme dikkat ediyorum.İnş daha iyi olur da yine yazarımmegan4 yazdı:Arkadaşlar pelvik egzersizlerden fayda görenler hangi semptomlara iyi geldiğini de belirterek yazabilir mi..
Egzersizlerle ilgili link de atarlarsa çok iyi olur....
teşekürler..
Re: Pelvik egzersizlerden fayda görenler
Benim de en büyük sorunum o.Tamamen geçmedi ama azaldı.Bu süreçte makat hastalığınızın olmadığından emin olun probiyotik beslenin spor yapın ve bağırsak düzeniniz olsun.Sigarayı bırakmam da artı sağladı diyebilirim.scream1717 yazdı:Egzersizler makat ağrınız iyi geldi mç benım de sorunum makat ağrısı daha doğrusu makatın gerisinden makata vuran ağrımera yazdı:Ben pelvik bölge esnetme hareketlerini 2 günde 1 ,ağırlık antremanı sauna ile beraberyapıyorum.Youtube da bir çok egzersiz mevcut.2 ay öncesine göre ilerleme var.Ayrıca birçok burada belirtilen takviyelerden kullanmaktayım.İlerleme kaydettim baya kötü.durumdaydım.İdrarda yavaşlık meninin zor çıkması tıkanık boşalma kasıklarda ağrı ve makat bölgesi ve içi ağrı ve huzurauzluk ileri derecedeydi(genel cerrahi 3 doktora gittim alanında uzman olan makat hastalığım yok).Yüzde 50 iyileşme oldu.Antidepresan kulllanmaya da başladım ufak dozlarda.Ayrıca haftada bir masaja gitmeye çalışıyorum ve beslenmeme dikkat ediyorum.İnş daha iyi olur da yine yazarımmegan4 yazdı:Arkadaşlar pelvik egzersizlerden fayda görenler hangi semptomlara iyi geldiğini de belirterek yazabilir mi..
Egzersizlerle ilgili link de atarlarsa çok iyi olur....
teşekürler..
Re: Pelvik egzersizlerden fayda görenler
Sizin makat ağrınız ne seviyede ve gün içinde hep var mı?Ayrıca genel cerrahiye göründünüz mü?scream1717 yazdı:Egzersizler makat ağrınız iyi geldi mç benım de sorunum makat ağrısı daha doğrusu makatın gerisinden makata vuran ağrımera yazdı:Ben pelvik bölge esnetme hareketlerini 2 günde 1 ,ağırlık antremanı sauna ile beraberyapıyorum.Youtube da bir çok egzersiz mevcut.2 ay öncesine göre ilerleme var.Ayrıca birçok burada belirtilen takviyelerden kullanmaktayım.İlerleme kaydettim baya kötü.durumdaydım.İdrarda yavaşlık meninin zor çıkması tıkanık boşalma kasıklarda ağrı ve makat bölgesi ve içi ağrı ve huzurauzluk ileri derecedeydi(genel cerrahi 3 doktora gittim alanında uzman olan makat hastalığım yok).Yüzde 50 iyileşme oldu.Antidepresan kulllanmaya da başladım ufak dozlarda.Ayrıca haftada bir masaja gitmeye çalışıyorum ve beslenmeme dikkat ediyorum.İnş daha iyi olur da yine yazarımmegan4 yazdı:Arkadaşlar pelvik egzersizlerden fayda görenler hangi semptomlara iyi geldiğini de belirterek yazabilir mi..
Egzersizlerle ilgili link de atarlarsa çok iyi olur....
teşekürler..
-
- Mesajlar: 637
- Kayıt: 25.11.2021 - 14:47
- Şehir: Biga
Re: Pelvik egzersizlerden fayda görenler
16 aydır hep var hocam penis ağrısı için kullandığım antilerden sonra başladı lokositte çıkıyor maksatla ilgisi yok eminim 7 24 ağrıyor hiç geçmeden. Ara ara 1 er hafta iyi olduğum oldu sadece. Tam makata değil de makatın biraz gerisinden makata vuruyormera yazdı:Sizin makat ağrınız ne seviyede ve gün içinde hep var mı?Ayrıca genel cerrahiye göründünüz mü?scream1717 yazdı:Egzersizler makat ağrınız iyi geldi mç benım de sorunum makat ağrısı daha doğrusu makatın gerisinden makata vuran ağrımera yazdı: Ben pelvik bölge esnetme hareketlerini 2 günde 1 ,ağırlık antremanı sauna ile beraberyapıyorum.Youtube da bir çok egzersiz mevcut.2 ay öncesine göre ilerleme var.Ayrıca birçok burada belirtilen takviyelerden kullanmaktayım.İlerleme kaydettim baya kötü.durumdaydım.İdrarda yavaşlık meninin zor çıkması tıkanık boşalma kasıklarda ağrı ve makat bölgesi ve içi ağrı ve huzurauzluk ileri derecedeydi(genel cerrahi 3 doktora gittim alanında uzman olan makat hastalığım yok).Yüzde 50 iyileşme oldu.Antidepresan kulllanmaya da başladım ufak dozlarda.Ayrıca haftada bir masaja gitmeye çalışıyorum ve beslenmeme dikkat ediyorum.İnş daha iyi olur da yine yazarım
Re: Pelvik egzersizlerden fayda görenler
Anladım fakat eleme amaçlı genel cerrahiye bir danışıp yarım kolonoskopi yaptırabilirsiniz.16 ay çok uzun süre.Ağrı seviyesi nedir ve dışkılama sonrası artma azalma olarak nasıl bir seyir izliyor?scream1717 yazdı:16 aydır hep var hocam penis ağrısı için kullandığım antilerden sonra başladı lokositte çıkıyor maksatla ilgisi yok eminim 7 24 ağrıyor hiç geçmeden. Ara ara 1 er hafta iyi olduğum oldu sadece. Tam makata değil de makatın biraz gerisinden makata vuruyormera yazdı:Sizin makat ağrınız ne seviyede ve gün içinde hep var mı?Ayrıca genel cerrahiye göründünüz mü?scream1717 yazdı: Egzersizler makat ağrınız iyi geldi mç benım de sorunum makat ağrısı daha doğrusu makatın gerisinden makata vuran ağrı
-
- Mesajlar: 637
- Kayıt: 25.11.2021 - 14:47
- Şehir: Biga
Re: Pelvik egzersizlerden fayda görenler
Şimdi direk ağrı olsa tamam diyeceğim 4 senedir penisde rahatsızlık vardı doktor kp dedi ilaç verdi ilaçlardan sonra makata dolgunluk yanma başladı sonra antiler ile dolgunluk yanma geçti ağrı kaldı 16naydır. Son 4 aydır da ereksiyon sorunum var. Ağrılar da azaldı biraz ama hala devam ediyor arada kaç doktor gezdim lokosit de çıktı ama ilaçlar fayda vermedi 5 aydır ilaç kullanmıyorum ama zafer hocaya gideceğim ağrıların azaldığı dönemler ereksiyon geri geliyormera yazdı:Anladım fakat eleme amaçlı genel cerrahiye bir danışıp yarım kolonoskopi yaptırabilirsiniz.16 ay çok uzun süre.Ağrı seviyesi nedir ve dışkılama sonrası artma azalma olarak nasıl bir seyir izliyor?scream1717 yazdı:16 aydır hep var hocam penis ağrısı için kullandığım antilerden sonra başladı lokositte çıkıyor maksatla ilgisi yok eminim 7 24 ağrıyor hiç geçmeden. Ara ara 1 er hafta iyi olduğum oldu sadece. Tam makata değil de makatın biraz gerisinden makata vuruyormera yazdı: Sizin makat ağrınız ne seviyede ve gün içinde hep var mı?Ayrıca genel cerrahiye göründünüz mü?
-
- Mesajlar: 212
- Kayıt: 30.10.2017 - 16:35
- Şehir: mersin
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2017
Re: Pelvik egzersizlerden fayda görenler
bende kolonoskopi yaptıracağım ne olur ne olmaz bi baktıralım.
makat ve bağırsak probleminiz varsa frenk kaktüsü diye bir bitki var, akdeniz bölgesinde dikenli incir kaktüsü deniyor, onun dikenli yapraklarını kesiyorsun, içi jöle gibi onu makat veya biraz bağırsağın iç kısmına sürüyorsun, ertesi gün hiç birşeyin kalmıyor. ben 15 gün falan kullandım. baharat ve mayalı da yemediğiniz zaman hiç bir şeyiniz kalmıyor.
makat ve bağırsak probleminiz varsa frenk kaktüsü diye bir bitki var, akdeniz bölgesinde dikenli incir kaktüsü deniyor, onun dikenli yapraklarını kesiyorsun, içi jöle gibi onu makat veya biraz bağırsağın iç kısmına sürüyorsun, ertesi gün hiç birşeyin kalmıyor. ben 15 gün falan kullandım. baharat ve mayalı da yemediğiniz zaman hiç bir şeyiniz kalmıyor.