Kronik Prostatit Forum

Beyler bu kegel egzersizini yaparken o bölgedeki kas aktivitesi sanki yüzde 20 gibi. Genelde refleks olarak çok keskin hissedilir. Ama ben yapıp bırakmaya çalıştığımda çok zayıf gibi. Kasılıp kalıyor gibi sanki. Aynı zamanda normal dururken de aksine çok gergin gibi hissediyorum. Ama kegel denediğimde çok güçsüz hissediyorum. Bu durum inflamasyon kaynaklı mi yoksa gerçekten kaslarla alakalı olabilir mi?

Naruto77 yazdı:

erenqwerty yazdı:Beyler bu kegel egzersizini yaparken o bölgedeki kas aktivitesi sanki yüzde 20 gibi. Genelde refleks olarak çok keskin hissedilir. Ama ben yapıp bırakmaya çalıştığımda çok zayıf gibi. Kasılıp kalıyor gibi sanki. Aynı zamanda normal dururken de aksine çok gergin gibi hissediyorum. Ama kegel denediğimde çok güçsüz hissediyorum. Bu durum inflamasyon kaynaklı mi yoksa gerçekten kaslarla alakalı olabilir mi?

Hocam kegel yapmayın. Kaslarınızın anormal etkilerden kaynaklı(infilamasyon, yanlış sinyalizasyon, eksik sinyalizasyon) zayıflama ihtimali kadar kasılı kalmış olma ihtimali de var. Genelde bu hastalıkta gevşetme önerilir, kasma değil. Ek olarak bir erkek olarak yapmanız gereken ters kegel(sağlıklı durumda)

Hocam zaten bunu egzersiz olarak yapmak istemiyorum. Sadece o zayıflığı hissediyorum. Aynı zamanda gergin olduğunu da hissediyorum. Garip bir durum ama bilemiyorum.

Naruto77 yazdı:

erenqwerty yazdı:Beyler bu kegel egzersizini yaparken o bölgedeki kas aktivitesi sanki yüzde 20 gibi. Genelde refleks olarak çok keskin hissedilir. Ama ben yapıp bırakmaya çalıştığımda çok zayıf gibi. Kasılıp kalıyor gibi sanki. Aynı zamanda normal dururken de aksine çok gergin gibi hissediyorum. Ama kegel denediğimde çok güçsüz hissediyorum. Bu durum inflamasyon kaynaklı mi yoksa gerçekten kaslarla alakalı olabilir mi?

Hocam kegel yapmayın. Kaslarınızın anormal etkilerden kaynaklı(infilamasyon, yanlış sinyalizasyon, eksik sinyalizasyon) zayıflama ihtimali kadar kasılı kalmış olma ihtimali de var. Genelde bu hastalıkta gevşetme önerilir, kasma değil. Ek olarak bir erkek olarak yapmanız gereken ters kegel(sağlıklı durumda)

Abi benim penisi ellediğim durumda sol kalçadan bacağa doğru bi ağrı oluşuyor bu sinirlerle alakalı bi durummudur acaba? bu egzersiz fayda mı verir zarar mı?

nemesis21 yazdı:

Naruto77 yazdı:

erenqwerty yazdı:Beyler bu kegel egzersizini yaparken o bölgedeki kas aktivitesi sanki yüzde 20 gibi. Genelde refleks olarak çok keskin hissedilir. Ama ben yapıp bırakmaya çalıştığımda çok zayıf gibi. Kasılıp kalıyor gibi sanki. Aynı zamanda normal dururken de aksine çok gergin gibi hissediyorum. Ama kegel denediğimde çok güçsüz hissediyorum. Bu durum inflamasyon kaynaklı mi yoksa gerçekten kaslarla alakalı olabilir mi?

Hocam kegel yapmayın. Kaslarınızın anormal etkilerden kaynaklı(infilamasyon, yanlış sinyalizasyon, eksik sinyalizasyon) zayıflama ihtimali kadar kasılı kalmış olma ihtimali de var. Genelde bu hastalıkta gevşetme önerilir, kasma değil. Ek olarak bir erkek olarak yapmanız gereken ters kegel(sağlıklı durumda)

Abi benim penisi ellediğim durumda sol kalçadan bacağa doğru bi ağrı oluşuyor bu sinirlerle alakalı bi durummudur acaba? bu egzersiz fayda mı verir zarar mı?

Evet kesinlikle sinir ve kaslarla alakalı. Fizyoterapi aldığım için biliyorum bunun kastan kaynaklı olduğunu kendi adım gibi

Dogukan01 yazdı:

nemesis21 yazdı:

Naruto77 yazdı: Hocam kegel yapmayın. Kaslarınızın anormal etkilerden kaynaklı(infilamasyon, yanlış sinyalizasyon, eksik sinyalizasyon) zayıflama ihtimali kadar kasılı kalmış olma ihtimali de var. Genelde bu hastalıkta gevşetme önerilir, kasma değil. Ek olarak bir erkek olarak yapmanız gereken ters kegel(sağlıklı durumda)

Abi benim penisi ellediğim durumda sol kalçadan bacağa doğru bi ağrı oluşuyor bu sinirlerle alakalı bi durummudur acaba? bu egzersiz fayda mı verir zarar mı?

Evet kesinlikle sinir ve kaslarla alakalı. Fizyoterapi aldığım için biliyorum bunun kastan kaynaklı olduğunu kendi adım gibi

Hocam ne tavsiye edersiniz?

Dogukan01 yazdı:

nemesis21 yazdı:

Naruto77 yazdı: Hocam kegel yapmayın. Kaslarınızın anormal etkilerden kaynaklı(infilamasyon, yanlış sinyalizasyon, eksik sinyalizasyon) zayıflama ihtimali kadar kasılı kalmış olma ihtimali de var. Genelde bu hastalıkta gevşetme önerilir, kasma değil. Ek olarak bir erkek olarak yapmanız gereken ters kegel(sağlıklı durumda)

Abi benim penisi ellediğim durumda sol kalçadan bacağa doğru bi ağrı oluşuyor bu sinirlerle alakalı bi durummudur acaba? bu egzersiz fayda mı verir zarar mı?

Evet kesinlikle sinir ve kaslarla alakalı. Fizyoterapi aldığım için biliyorum bunun kastan kaynaklı olduğunu kendi adım gibi

Fizyoterapi iyi geliyor mu abi? Iyi geliyorsa ne kadar sürede sonuç alınıyor? Ayrıca hangi hareketleri yapıyorsunuz? Biraz açarsanız çok iyi olur

nemesis21 yazdı:

Dogukan01 yazdı:

nemesis21 yazdı: Abi benim penisi ellediğim durumda sol kalçadan bacağa doğru bi ağrı oluşuyor bu sinirlerle alakalı bi durummudur acaba? bu egzersiz fayda mı verir zarar mı?

Evet kesinlikle sinir ve kaslarla alakalı. Fizyoterapi aldığım için biliyorum bunun kastan kaynaklı olduğunu kendi adım gibi

Hocam ne tavsiye edersiniz?

Erkek sağlığı konusunda deneyimli fizyoterapist tedavisini tavsiye ederim

Dogukan01 yazdı:

nemesis21 yazdı:

Dogukan01 yazdı:
Evet kesinlikle sinir ve kaslarla alakalı. Fizyoterapi aldığım için biliyorum bunun kastan kaynaklı olduğunu kendi adım gibi

Hocam ne tavsiye edersiniz?

Erkek sağlığı konusunda deneyimli fizyoterapist tedavisini tavsiye ederim

Hocam siz nerde yaşıyorsunuz istanbulda varmıdır iyi fizyoterapist

nemesis21 yazdı:

Dogukan01 yazdı:

nemesis21 yazdı: Hocam ne tavsiye edersiniz?

Erkek sağlığı konusunda deneyimli fizyoterapist tedavisini tavsiye ederim

Hocam siz nerde yaşıyorsunuz istanbulda varmıdır iyi fizyoterapist

+1, doktor ismi okuyoruz forumdan ama fizyoterapist pek yok maalesef. Giden memnun kalan varsa paylaşırsa çok iyi olur

nemesis21 yazdı:

Dogukan01 yazdı:

nemesis21 yazdı: Hocam ne tavsiye edersiniz?

Erkek sağlığı konusunda deneyimli fizyoterapist tedavisini tavsiye ederim

Hocam siz nerde yaşıyorsunuz istanbulda varmıdır iyi fizyoterapist

Adanada tekin özdemir’e gidiyorum ben 1 ay olacak %90 iyileşme sağladım istanbul’u bilemiyorum