Idrar hissi gecenler veya azalanlar var mi??
Re: Idrar hissi gecenler veya azalanlar var mi??
Benim bitti kegel egzersizleri ile.
Re: Idrar hissi gecenler veya azalanlar var mi??
Ben sorununumun taban kaslarında olduğunu hissettim araştırdım. Ters kegel yaptım 10 gün kadar birden toparladım. Enteresan ama