1. sayfa (Toplam 1 sayfa)

depresyon stres uyku problemi

Gönderilme zamanı: 22.02.2022 - 13:49
gönderen herdaim32
depresyon uyku problemi nasil yenebilirim arkadaşlar ?

Re: depresyon stres uyku problemi

Gönderilme zamanı: 22.02.2022 - 13:51
gönderen herdaim32
antideprasan lazim herhalde

Re: depresyon stres uyku problemi

Gönderilme zamanı: 22.02.2022 - 14:09
gönderen secooo
uykuya girememe veya uykuyu sürdüreme mi var sorun ne?
seni uyumaktan ala koyan sey uyuyamıyacak olma endişesi mi?

Re: depresyon stres uyku problemi

Gönderilme zamanı: 22.02.2022 - 15:11
gönderen eray36
herdaim32 yazdı:depresyon uyku problemi nasil yenebilirim arkadaşlar ?
Uyku problemini enfeksiyonlar yapabiliyor cinsel yolla buluşan hastalıklarda ve hormonal bozukluklarda uykuyu engeller

Re: depresyon stres uyku problemi

Gönderilme zamanı: 22.02.2022 - 15:42
gönderen herdaim32
secooo yazdı:uykuya girememe veya uykuyu sürdüreme mi var sorun ne?
seni uyumaktan ala koyan sey uyuyamıyacak olma endişesi mi?
evet aynen ole kardes peniste huzursuzluk

Re: depresyon stres uyku problemi

Gönderilme zamanı: 22.02.2022 - 15:45
gönderen herdaim32
secooo yazdı:uykuya girememe veya uykuyu sürdüreme mi var sorun ne?
seni uyumaktan ala koyan sey uyuyamıyacak olma endişesi mi?
evet kardes aynen ole surdurememe uyanip duruyom sabaha dogru dalabiliyorum

Re: depresyon stres uyku problemi

Gönderilme zamanı: 22.02.2022 - 20:39
gönderen Dogukan01
herdaim32 yazdı:
secooo yazdı:uykuya girememe veya uykuyu sürdüreme mi var sorun ne?
seni uyumaktan ala koyan sey uyuyamıyacak olma endişesi mi?
evet kardes aynen ole surdurememe uyanip duruyom sabaha dogru dalabiliyorum
Bende de var bu. Eğer erken uyursam gece 2-3 kere kalkıyorum ama sabaha karşı uyursam hiç uyanmadan yatabiliyorum.

Re: depresyon stres uyku problemi

Gönderilme zamanı: 10.09.2022 - 16:33
gönderen odysiea87
En kralını yaşıyorum. 5 dk lık bir günah. Karşılığı bir ömür ağrı sızı. Önüne gelen götümü parmaklıyor onlara para saçıyotum. Ver 50 k iyilestireyim diyenler. Bu hastalıgi iyilestirene nobel ödülü verirler alış buna diyenler. Seks yok yüzme yok alkol yok kahve yok e bunlar benim hayatta en cok sevdiğim şeylerdi. Sonra diyorlar ki kanser misin neden bu depresyon

Re: depresyon stres uyku problemi

Gönderilme zamanı: 10.09.2022 - 20:43
gönderen prosta50
odysiea87 yazdı:En kralını yaşıyorum. 5 dk lık bir günah. Karşılığı bir ömür ağrı sızı. Önüne gelen götümü parmaklıyor onlara para saçıyotum. Ver 50 k iyilestireyim diyenler. Bu hastalıgi iyilestirene nobel ödülü verirler alış buna diyenler. Seks yok yüzme yok alkol yok kahve yok e bunlar benim hayatta en cok sevdiğim şeylerdi. Sonra diyorlar ki kanser misin neden bu depresyon
Geçmiş olsun kaç yaşındasınız kardeşim. İdrar durumunuz nasıl işerken zorlanma var mı

Re: depresyon stres uyku problemi

Gönderilme zamanı: 10.09.2022 - 20:56
gönderen red
bol bol yürüyüş yapın. hem kan dolaşımınız artar hem hormonal değerler yükselir yorulursunuz uyku kaliteniz artar.