Valeri yazdı:Unlawfull21 yazdı:Kinolondan sonra magnezyum ve q10 kullanabilirsin.
Tendon hasarı en aza indirgemek istiyorum
Tendonlar ve eklemler için ben
MSM Tozu ve
Magnezyum kompleksi kombin halde kullaniyorum çok faydasını gördüm. Dizimde agrı vardı kayboldu. Ayrıca enfeksiyonlar için çok faydalı.
MSM (Metil Sülfonil Metan) tozu üstün kaliteli organik sülfür ne için kullanılır:
Eklemler, osteoartrit, kronik ağrı, kollajen, kıkırdak, cilt, saç, alerji, mesane enfeksiyonu ve daha fazlası…
Güçlü eklemler, detoks, bağ dokusu, kronik ağrı ve iltihaplanma için üstün kaliteli MSM tozu
Organik Sülfür ( Metil Sülfonil Metan ) vücuttaki en büyük üçüncü mineraldir. Bağ dokusunun (kıkırdak, eklem, saç, cilt), vücudun kendi ana antioksidanı glutatyonunun, birçok hormonun (örneğin insülin), amino asitlerin, yapısal proteinlerin (kollajen, keratin = cilt, bağ dokusu, tırnaklar) ve bununla birlikte yanı sıra tüm enzimlerin temel yapıtaşıdır. Organik Sülfür temel olarak et, kümes hayvanları, balık, yumurta ve süt ürünlerinde bulunur. Bitkisel kaynaklarda daha az oranda bulunmaktadır. Bu nedenle özellikle veganlar ve vejetaryenler sülfür eksikliğinden etkilenebilir. Buna ek olarak, yüksek oranda işlenmiş gıdalarda düşük sülfür içeriği ve çevresel etkinin artması nedeniyle sülfür tüketimi artar. Sülfür eksikliğinde
• eklemlerde kireçlenme (osteoartrit),
• kronik ağrı (baş, sırt, eklem ağrısı, migren, vb.),
• gıda ve polen alerjileri,
• bağdokusunda sarkma ve cilt sorunları (akne),
• cabuk yıpranan saçlar ve kırılgan tırnaklar,
• vücudun ve özellikle karaciğerin detoksifikasyon yeteneğinin azalması,
• vitaminlerin doğru bir şekilde emilmemesi,
• tekrarlayan enfeksiyonlar, kötü ruh hali ve yorgunluk belirtileri ortaya çıkabilir.
Magnezyum kompleksi – Günlük doz (1 kapsül) başına 200mg elementel magnezyum
• 5 farklı magnezyum biçimi: Tri-Magnezyum Disitrat, Magnezyum Oksit, Magnezyum Bisglisinat, Magnezyum Malat, Magnezyum Askorbat. Bu karışım, hızlı emilim ve uzun vadeli hücre içi alım arasında bir denge sağlamaktadır.
Stres, ortalamanın üzerinde yüksek magnezyum aşınmasına neden olur. Bununla birlikte, düşük magnezyum seviyeleri, stres direncinde bir azalmaya neden olur. Kaçışı olmayan bir kısır döngü haline dönüşür. Tabii ki sebebini anlayıp magnezyum takviyesi alıncaya kadar.
Stres, stres hormonu adrenalin salınımına yol açar. Magnezyum kaynağı yetersizse aynı zamanda magnezyum seviyesi düşer. Magnezyum eksikliği varsa kan damarları ve kaslar gevşeyemez. Kan basıncı yükselir, kalp kası spazmları başlar, kalp daha hızlı atar ve nefes sığlaşır. Uzun vadede artık anksiyete ve panik ataklar da gelişebilir.
Magnezyum, tüm canlılarda ve insanlarda bulunan önemli bir mineraldir. Vücudumuzda yer alan magnezyumun %60’ı kemiklerde bulunur, geri kalan kısım ise kaslarda, yumuşak dokularda ve kandadır. Vücudun elektrolitlerinden biri olarak, temel görevi, yiyecekleri enerjiye dönüştürme, DNA ve RNA’yı oluşturma ve beyindeki nörotransmiterleri düzenlemektedir. Koyu yeşil yapraklı sebzelerde bol miktarda bulunur. Magnezyum eksikliği pek çok sağlık sorununa ve komplikasyonlara neden olabilir. Tedavisinde daha çok magnezyum içerikli tablet ve haplar reçete edilir. Magnezyum açısından zengin gıdaların tüketimi de tedavi aşamasında son derece önemlidir.