Bende hep o şekilde okudum, Pelvik terapi sadece geçici düzeltiyormuş. Sanırsam sadece pelvik terapi almak yetmiyor, egzersizler vs. de lazım. Siz pelvik terapi aldınız mı?
Ümit Erkut istanbul Fizik tedavi terapi merkezinde mi acaba?
Bende hep o şekilde okudum, Pelvik terapi sadece geçici düzeltiyormuş. Sanırsam sadece pelvik terapi almak yetmiyor, egzersizler vs. de lazım. Siz pelvik terapi aldınız mı?
Ümit Erkut istanbul Fizik tedavi terapi merkezinde mi acaba?
Googleda aratınca doğru düzgün iletişim bilgileri çıkmıyor.. DCT egzersizleri, Esneme, güçlendirme hareketleri, Pelvik terapi, Nefes egzersizleri ve düzenli beslenme, uyku vs. yi denicem 1 yıl, zaten 6 ayda gelişme olursa kendini belli eder diye tahmin ediyorum
HFRuinedITt yazdı:
yok dostum, benim pek umrumda değildi açıkcası. alıştım zaten, 6 yıl oldu. ben ilk 2 sene HF olduğumu bile anlamamıştım, dümdüz takılıyodum. Sonrasında forumları okuyunca anksiyete vs. olmuştum ondan sonra anladım psikolojinin etkisini zaten. pandemi döneminde evde oturunca yine düştük forumlara, düzelen bazı insanlar gördüm. eskiden inanmıyodum fakat şimdi kendime bi yol haritası belirleyip denicem
Ümit Erkut'tan fizyoterapi almayı düşünüyorum yanındada egzersiz, esneme vs hareketleri
deneyin bakalım ftr nasıl bir etki yapacak.
sen denedin mi? Daha önce birisi ümit erkutun hfli birini iyileştirdiğini yazıyodu burda
Yok ben denemedim. bu arada baya geç kalmışşın 6 yıl uzun bir süre. bu süre boyunca aynı semptomları aynı derece yaşadığınızı sanmıyorum. yaşasaydınız çıldırırdınız bence. internet üzerindeki pelvik gevşetici egzersizler denendi mi? deneyin 1 2 ay boyunca. ümit erkutu biraz araştıredım. evet ilgili bir ftr uzmanı ama hardflaccid hakkında bilgisi ne bilinmiyor. eğer paranız varsa, hf den kurtulan bir kaç kişinin yazdığı pdf kitapları satın alın, deneyin derim.
yaga yazdı:
deneyin bakalım ftr nasıl bir etki yapacak.
sen denedin mi? Daha önce birisi ümit erkutun hfli birini iyileştirdiğini yazıyodu burda
Yok ben denemedim. bu arada baya geç kalmışşın 6 yıl uzun bir süre. bu süre boyunca aynı semptomları aynı derece yaşadığınızı sanmıyorum. yaşasaydınız çıldırırdınız bence. internet üzerindeki pelvik gevşetici egzersizler denendi mi? deneyin 1 2 ay boyunca. ümit erkutu biraz araştıredım. evet ilgili bir ftr uzmanı ama hardflaccid hakkında bilgisi ne bilinmiyor. eğer paranız varsa, hf den kurtulan bir kaç kişinin yazdığı pdf kitapları satın alın, deneyin derim.
Yok denemedim, pelvik terapiyle birlikte denicem. Daha önce bu forumda Ümit Erkut'un HF'li birini iyileştirdiği yazmıştı birisi ben onun için tercih edicektim en azından konuyla ilgili bilgisi vardır diye.