1. sayfa (Toplam 1 sayfa)

İsteksizlik tavsiye

Gönderilme zamanı: 26.09.2025 - 22:28
gönderen scream1717
Uzun süredir ağrılarım iyi. Ama cinselliği çözemedim. Sabah ereksiyonu yok istek sıfır ereksiyonu takviyesi yok ne tavsiye edersiniz. Egzersizler başlayacağım

Re: İsteksizlik tavsiye

Gönderilme zamanı: 26.09.2025 - 22:32
gönderen Kai
Hocam siz fizik tedavi almıştınız . ereksiyon sorununuza iyi gelmedi mi?

Re: İsteksizlik tavsiye

Gönderilme zamanı: 27.09.2025 - 00:12
gönderen scream1717
4 seans almıştım kısa süreli iyi gelmişti. Şuan ereksiyonu zorla oluyor tek sefer 2.ye olmuyor. Ve istek sıfır. Yeniden pelvik tabana yönelik egzersizler başlayacağım. Ağrılarım yüzde 95 azaldı ama isteksizlik ve sertleşme sorununa çare bulamadım

Re: İsteksizlik tavsiye

Gönderilme zamanı: 27.09.2025 - 20:21
gönderen red
- mastürbasyonu ve pornografiyi hayatınızdan çıkarın
- her gün tempolu yürüyüş yapın
- kilo fazlanız varsa kilo verin, şekeri ve türevlerini hayatınızdan çıkarın
bunları yaptıktan sonra zamanla cinsellik eski haline dönecektir.

Re: İsteksizlik tavsiye

Gönderilme zamanı: 27.09.2025 - 20:59
gönderen Abbasklcc
red yazdı: 27.09.2025 - 20:21 - mastürbasyonu ve pornografiyi hayatınızdan çıkarın
- her gün tempolu yürüyüş yapın
- kilo fazlanız varsa kilo verin, şekeri ve türevlerini hayatınızdan çıkarın
bunları yaptıktan sonra zamanla cinsellik eski haline dönecektir.
Abi hasttaliktan sonra ilaclardanmi yoksa depresyondanmi 15 kilo aldim yemek yemedigim halde eskiye gore 3 te bir yiyorum yemegi

Re: İsteksizlik tavsiye

Gönderilme zamanı: 27.09.2025 - 22:30
gönderen erdem60
Benimde sekiz yıldır düzelmedi arkadaşlar lökosit sıfırladım da herhalde damarlarda bir hasar oluştu sabah ereksiyonlarım da yok acaba arjinin başlasam mı

Re: İsteksizlik tavsiye

Gönderilme zamanı: 27.09.2025 - 22:49
gönderen red
Abbasklcc yazdı: 27.09.2025 - 20:59
red yazdı: 27.09.2025 - 20:21 - mastürbasyonu ve pornografiyi hayatınızdan çıkarın
- her gün tempolu yürüyüş yapın
- kilo fazlanız varsa kilo verin, şekeri ve türevlerini hayatınızdan çıkarın
bunları yaptıktan sonra zamanla cinsellik eski haline dönecektir.
Abi hasttaliktan sonra ilaclardanmi yoksa depresyondanmi 15 kilo aldim yemek yemedigim halde eskiye gore 3 te bir yiyorum yemegi
muhtemelen günlük fiziksel aktiviteleriniz azalmıştır.
ya günlük tükettiğiniz kaloriyi azaltmanız lazım (ki bu daha kolaydır) ya da günlük fiziksel aktivitenizi artırmanız lazım.

Re: İsteksizlik tavsiye

Gönderilme zamanı: 28.09.2025 - 10:55
gönderen igozukara
scream1717 yazdı: 26.09.2025 - 22:28 Uzun süredir ağrılarım iyi. Ama cinselliği çözemedim. Sabah ereksiyonu yok istek sıfır ereksiyonu takviyesi yok ne tavsiye edersiniz. Egzersizler başlayacağım
Kardeşim isteksizligin tek sebebi pelvik kaslar, bende oyleydim. Kaslar gergin olunca kanlanmaz ve boylelikle isteksizlik olusur, once kaslari gevsetmek gerek daha sonra guclendirmek. Ben kaslari gevsetince isteksizlik azaldi şuan iyiye gidiyorum ereksiyonumda iyi durumda. TR’deki fizyiterapistlerin hepsi bos, sadece unut verip paranizi aliyirlar. Tamamen iyileşince bununla alakali youtubda detayli bir video cekip burda paylascam..

Re: İsteksizlik tavsiye

Gönderilme zamanı: 28.09.2025 - 15:36
gönderen Rowe
igozukara yazdı: 28.09.2025 - 10:55
scream1717 yazdı: 26.09.2025 - 22:28 Uzun süredir ağrılarım iyi. Ama cinselliği çözemedim. Sabah ereksiyonu yok istek sıfır ereksiyonu takviyesi yok ne tavsiye edersiniz. Egzersizler başlayacağım
Kardeşim isteksizligin tek sebebi pelvik kaslar, bende oyleydim. Kaslar gergin olunca kanlanmaz ve boylelikle isteksizlik olusur, once kaslari gevsetmek gerek daha sonra guclendirmek. Ben kaslari gevsetince isteksizlik azaldi şuan iyiye gidiyorum ereksiyonumda iyi durumda. TR’deki fizyiterapistlerin hepsi bos, sadece unut verip paranizi aliyirlar. Tamamen iyileşince bununla alakali youtubda detayli bir video cekip burda paylascam..
Benim isteksizlik değilde ejekülasyon hissi ile birlikte hafif yanma hissi var ve zevk almama peniste hissizlik durumu var, sertleşme sorunum yok hiç olmadı zaten ama şunu bi çözemedim ya dediğiniz gibi pelvik kaslar gergin yada prostat biraz ödemli ondan hangi videoyu izliyorsunuz egzersiz için?

Re: İsteksizlik tavsiye

Gönderilme zamanı: 28.09.2025 - 21:51
gönderen igozukara
Rowe yazdı: 28.09.2025 - 15:36
igozukara yazdı: 28.09.2025 - 10:55
scream1717 yazdı: 26.09.2025 - 22:28 Uzun süredir ağrılarım iyi. Ama cinselliği çözemedim. Sabah ereksiyonu yok istek sıfır ereksiyonu takviyesi yok ne tavsiye edersiniz. Egzersizler başlayacağım
Kardeşim isteksizligin tek sebebi pelvik kaslar, bende oyleydim. Kaslar gergin olunca kanlanmaz ve boylelikle isteksizlik olusur, once kaslari gevsetmek gerek daha sonra guclendirmek. Ben kaslari gevsetince isteksizlik azaldi şuan iyiye gidiyorum ereksiyonumda iyi durumda. TR’deki fizyiterapistlerin hepsi bos, sadece unut verip paranizi aliyirlar. Tamamen iyileşince bununla alakali youtubda detayli bir video cekip burda paylascam..
Benim isteksizlik değilde ejekülasyon hissi ile birlikte hafif yanma hissi var ve zevk almama peniste hissizlik durumu var, sertleşme sorunum yok hiç olmadı zaten ama şunu bi çözemedim ya dediğiniz gibi pelvik kaslar gergin yada prostat biraz ödemli ondan hangi videoyu izliyorsunuz egzersiz için?
Prostata baktir sertlik yoksa boyut normalse kaslardandir. Bu dedigin belirtiler kas gerginligindede oluyor. Ben video izlemiyorum fizyoterapiste gidiyorum..

Re: İsteksizlik tavsiye

Gönderilme zamanı: 30.09.2025 - 15:28
gönderen Godloki
Isteksizlik icin porno ve masturbasyon birakilcak kesinlikle sertlesmeyi cozmeyince istek olmaz cunku psikolojik bi durum zaten sertlesmeyecegim neden isteyim ki olur ama sertlesmen iyilesirse kendine guvenirsen istekte kendine gelir sertlesme icin iyi bir doktor hatta bi kac doktorla birlikte calisip cozmen lazim psikoterapide alabilirsin hem urolog hem cinsel terapist olan birini bulursan o daha mantikli olabilir.

Re: İsteksizlik tavsiye

Gönderilme zamanı: 01.10.2025 - 11:12
gönderen scream1717
igozukara yazdı: 28.09.2025 - 10:55
scream1717 yazdı: 26.09.2025 - 22:28 Uzun süredir ağrılarım iyi. Ama cinselliği çözemedim. Sabah ereksiyonu yok istek sıfır ereksiyonu takviyesi yok ne tavsiye edersiniz. Egzersizler başlayacağım
Kardeşim isteksizligin tek sebebi pelvik kaslar, bende oyleydim. Kaslar gergin olunca kanlanmaz ve boylelikle isteksizlik olusur, once kaslari gevsetmek gerek daha sonra guclendirmek. Ben kaslari gevsetince isteksizlik azaldi şuan iyiye gidiyorum ereksiyonumda iyi durumda. TR’deki fizyiterapistlerin hepsi bos, sadece unut verip paranizi aliyirlar. Tamamen iyileşince bununla alakali youtubda detayli bir video cekip burda paylascam..
Bende aynı düşüncedeyim pelvik kaslara yöneleceğim