pelvik taban kasları

[ESER]

merhaba arkadaşlar bu hastalığı yaklaşık 5 aydır çekiyorum. en son 1 hafta önce 750 lik levofloksasini 6.haftasında bıraktım. tendinit ve kas ağrısı yaptı bu arada dikkatli olun. antibiyotikleri kullandığım süreç içerisinde şikayetlerim %90 oranında geçiyor antibiyotiği bırakınca tekrar başlıyordu. 1 hafta önce aşil tendonlarım çok ağrıyınca antibiyotiği bırakınca hemen şikayetler ufaktan sinyal vermeye başladı. internetten araştırırken youtubeda bir fizyoterapistin levator ani kasını gevşetmek için wand veya parmak ile yapılabilecek önerilerini dinledim. pek inanmasam da(çünkü hastalığın bakterilerle ilişkili olduğuna emindim hasta olmadan önce ayrı ayrı birsürü korunmadan birlikteliğim oldu) bi deneyim bakalım dedim. çook belirgin fayda gördüm. hastalığın pelvik taban kaslarında ki spazm ile ilişkili olduğunu kendi üzerimde deneyerek fark etmiş oldum. 1 haftadır neredeyse tamamen normalim. biraz şikayetim olursa pelvik taban kaslarını gevşetmek için eldivenle işaret parmağım ile makattan sağlı sollu anterolaterale 20 30 sn baskı uyguluyor bu sırada derin nefes alıp veriyorum ve kasların gevşediğini hissediyorum. Erken konuşmak istemiyorum ama sanırım benim için olay çözülmüş oldu. bu durumdan yola çıkarak botox uygulamasınında çok belirgin fayda edeceğini düşünüyorum ama geçici olacaktır. belki bu hastalığı çeken arkadaşlara faydam olur diye yazdım. Soğuk muhtemelen bu kasların tonusunu arttırarak şikaytlerimizi arttırıyor. foruma pek girmiyorum cvp veremezsem kusura bakmayın.

[kadir]

merhaba arkadaşlar bu hastalığı yaklaşık 5 aydır çekiyorum. en son 1 hafta önce 750 lik levofloksasini 6.haftasında bıraktım. tendinit ve kas ağrısı yaptı bu arada dikkatli olun. antibiyotikleri kullandığım süreç içerisinde şikayetlerim %90 oranında geçiyor antibiyotiği bırakınca tekrar başlıyordu. 1 hafta önce aşil tendonlarım çok ağrıyınca antibiyotiği bırakınca hemen şikayetler ufaktan sinyal vermeye başladı. internetten araştırırken youtubeda bir fizyoterapistin levator ani kasını gevşetmek için wand veya parmak ile yapılabilecek önerilerini dinledim. pek inanmasam da(çünkü hastalığın bakterilerle ilişkili olduğuna emindim hasta olmadan önce ayrı ayrı birsürü korunmadan birlikteliğim oldu) bi deneyim bakalım dedim. çook belirgin fayda gördüm. hastalığın pelvik taban kaslarında ki spazm ile ilişkili olduğunu kendi üzerimde deneyerek fark etmiş oldum. 1 haftadır neredeyse tamamen normalim. biraz şikayetim olursa pelvik taban kaslarını gevşetmek için eldivenle işaret parmağım ile makattan sağlı sollu anterolaterale 20 30 sn baskı uyguluyor bu sırada derin nefes alıp veriyorum ve kasların gevşediğini hissediyorum. Erken konuşmak istemiyorum ama sanırım benim için olay çözülmüş oldu. bu durumdan yola çıkarak botox uygulamasınında çok belirgin fayda edeceğini düşünüyorum ama geçici olacaktır. belki bu hastalığı çeken arkadaşlara faydam olur diye yazdım. Soğuk muhtemelen bu kasların tonusunu arttırarak şikaytlerimizi arttırıyor. foruma pek girmiyorum cvp veremezsem kusura bakmayın.

Gecmis olsun, levofloksasini hangi patojen icin kullandiniz? Antibiogram yaptirdinizmi?

[ESER]

Sağolun. Hayır. Ampirik olarak başladı üroloji uzmanı. Kültür falan demedi. burada okuduklarımla ben özel olarak yaptırsam mı diye düşündüm ama izin alacak vaktim olmadı işten dolayı.

[cemcak]

merhaba arkadaşlar bu hastalığı yaklaşık 5 aydır çekiyorum. en son 1 hafta önce 750 lik levofloksasini 6.haftasında bıraktım. tendinit ve kas ağrısı yaptı bu arada dikkatli olun. antibiyotikleri kullandığım süreç içerisinde şikayetlerim %90 oranında geçiyor antibiyotiği bırakınca tekrar başlıyordu. 1 hafta önce aşil tendonlarım çok ağrıyınca antibiyotiği bırakınca hemen şikayetler ufaktan sinyal vermeye başladı. internetten araştırırken youtubeda bir fizyoterapistin levator ani kasını gevşetmek için wand veya parmak ile yapılabilecek önerilerini dinledim. pek inanmasam da(çünkü hastalığın bakterilerle ilişkili olduğuna emindim hasta olmadan önce ayrı ayrı birsürü korunmadan birlikteliğim oldu) bi deneyim bakalım dedim. çook belirgin fayda gördüm. hastalığın pelvik taban kaslarında ki spazm ile ilişkili olduğunu kendi üzerimde deneyerek fark etmiş oldum. 1 haftadır neredeyse tamamen normalim. biraz şikayetim olursa pelvik taban kaslarını gevşetmek için eldivenle işaret parmağım ile makattan sağlı sollu anterolaterale 20 30 sn baskı uyguluyor bu sırada derin nefes alıp veriyorum ve kasların gevşediğini hissediyorum. Erken konuşmak istemiyorum ama sanırım benim için olay çözülmüş oldu. bu durumdan yola çıkarak botox uygulamasınında çok belirgin fayda edeceğini düşünüyorum ama geçici olacaktır. belki bu hastalığı çeken arkadaşlara faydam olur diye yazdım. Soğuk muhtemelen bu kasların tonusunu arttırarak şikaytlerimizi arttırıyor. foruma pek girmiyorum cvp veremezsem kusura bakmayın.

Slm ben de pelvik taban kasları için ıyguladığım germe egzersizleriye bayağı rahatladım. Bu fizyoterapistin youtube linkini rica etsem paylaşır musın?

[kadir]

Sağolun. Hayır. Ampirik olarak başladı üroloji uzmanı. Kültür falan demedi. burada okuduklarımla ben özel olarak yaptırsam mı diye düşündüm ama izin alacak vaktim olmadı işten dolayı.

Keske patojeni tespit edip, duyarli antibiyotigi i yeterli derecede kullansaydiniz..

[ESER]

https://www.youtube.com/watch?v=KPt9PUvw5x0&t=560s

[NoLemers]

Tam olarak anlayamadım bu masajı nasıl yapmamız gerekiyor