Anksiyeteyle başa çıkma

Psikoloji bölümü.
Cevapla
Kmpfedaisi
Mesajlar: 76
Kayıt: 16.10.2023 - 06:48
Şehir: İstanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2023

Anksiyeteyle başa çıkma

Mesaj gönderen Kmpfedaisi »

Arkadaşlar burada illaki anksiyetesi olan bu hastalık yüzünden eve kapanmış depresif sosyal yaşamı bitmiş kişiler var. Burada güçlü kalma methodlarını bu psikolojik sürecin nasıl yönetileceği konusunda bilgisi tecrübesi olan insanlar varsa buraya tecrübelerini yazabilir mi ?
ABittersweetLi
Mesajlar: 1784
Kayıt: 19.04.2015 - 20:38
Şehir: istanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2014

Re: Anksiyeteyle başa çıkma

Mesaj gönderen ABittersweetLi »

insanlar ile daha fazla iletişim kurmak gerekiyor. yalnız kaldığınız da daha psikolojiniz daha fazla bozulur.
Zuspat
Mesajlar: 762
Kayıt: 26.09.2015 - 14:59
Şehir: İzmir
Hastalık Başlangıç Yılı: 2015

Re: Anksiyeteyle başa çıkma

Mesaj gönderen Zuspat »

Sosyalleşmek en faydalı olanı. Ama bu hastalık sırasında, iletişim becerisini kaybetmişseniz; Halk eğitim ya da belediye kurslarına başvuruda bulunabilirsiniz. Hem hobileriniz olur hem de sosyalleşerek yeni arkadaş grupları oluşturabilirsiniz. Bir de Sinan Canan videoları izleyebilir, kitaplarını okuyabilirsiniz. Gerçekten faydalı bir insan. Rehberlik yapabilir bu aşamada. Tüm bunlara rağmen hala aşamamışsanız, psikiyatr servislerine başvurmalısınız.
sonsuzizdirap
Mesajlar: 90
Kayıt: 18.06.2024 - 06:01
Şehir: Edirne
Hastalık Başlangıç Yılı: 2016
Yaş: 30

Re: Anksiyeteyle başa çıkma

Mesaj gönderen sonsuzizdirap »

Kmpfedaisi yazdı: 24.04.2024 - 06:53 Arkadaşlar burada illaki anksiyetesi olan bu hastalık yüzünden eve kapanmış depresif sosyal yaşamı bitmiş kişiler var. Burada güçlü kalma methodlarını bu psikolojik sürecin nasıl yönetileceği konusunda bilgisi tecrübesi olan insanlar varsa buraya tecrübelerini yazabilir mi ?
Onlardan bir tanesi de benim, 5 senedir evden pek çıkmıyorum, kronik prostatit ve huzursuz bağırsak sendromu yüzünden sosyal yaşamım bitti sosyal ortamları ve üniversiteyi bırakmak zorunda kaldım, en sonunda bir çözüm bulamayınca kabullenip ve daha az sıvı alıp bununla yaşamaya alıştım, daha az idrar yapıyorum pek önemsemiyorum

ama son zamanlarda Anksiyete durumlarım çok arttı. öncelikle penisin içeri kaçması ve kasılması, en son günlerde de penisin hissizleşmesi ve yumuşaması gibi sorunlarla uğraşıyorum

anksiyeti ilacı da kullanıyorum, tüm gün uyuyorum, geceleri ayaktayım, bayram tatili nedeniyle hastanelere ulaşamıyorum, zaten ulaşabilsem de randevuyu haftalar sonraya veriyorlar, reel hayattan zaten arkadaşım yok, sanaldan 2-3 arkadaşım vardı, onlarda son zamanlarda bu problemlerimi anlattığım için mesafe koydular, kimseye ulaşamıyorum, derdimi anlatamıyorum
hiçbirşeyden zevk almaz, hiçbirşey yapasım gelmez oldum, sürekli penisime bakıyorum hissi azaldı mı, içeri kaçtı mı, yumuşadı mı diye. çok korkuyorum ya his kaybı kalıcı ise ve cinsel organımı kaybetmişsem diye...
ABittersweetLi
Mesajlar: 1784
Kayıt: 19.04.2015 - 20:38
Şehir: istanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2014

Re: Anksiyeteyle başa çıkma

Mesaj gönderen ABittersweetLi »

sonsuzizdirap yazdı: 19.06.2024 - 05:07
Kmpfedaisi yazdı: 24.04.2024 - 06:53 Arkadaşlar burada illaki anksiyetesi olan bu hastalık yüzünden eve kapanmış depresif sosyal yaşamı bitmiş kişiler var. Burada güçlü kalma methodlarını bu psikolojik sürecin nasıl yönetileceği konusunda bilgisi tecrübesi olan insanlar varsa buraya tecrübelerini yazabilir mi ?
Onlardan bir tanesi de benim, 5 senedir evden pek çıkmıyorum, kronik prostatit ve huzursuz bağırsak sendromu yüzünden sosyal yaşamım bitti sosyal ortamları ve üniversiteyi bırakmak zorunda kaldım, en sonunda bir çözüm bulamayınca kabullenip ve daha az sıvı alıp bununla yaşamaya alıştım, daha az idrar yapıyorum pek önemsemiyorum

ama son zamanlarda Anksiyete durumlarım çok arttı. öncelikle penisin içeri kaçması ve kasılması, en son günlerde de penisin hissizleşmesi ve yumuşaması gibi sorunlarla uğraşıyorum

anksiyeti ilacı da kullanıyorum, tüm gün uyuyorum, geceleri ayaktayım, bayram tatili nedeniyle hastanelere ulaşamıyorum, zaten ulaşabilsem de randevuyu haftalar sonraya veriyorlar, reel hayattan zaten arkadaşım yok, sanaldan 2-3 arkadaşım vardı, onlarda son zamanlarda bu problemlerimi anlattığım için mesafe koydular, kimseye ulaşamıyorum, derdimi anlatamıyorum
hiçbirşeyden zevk almaz, hiçbirşey yapasım gelmez oldum, sürekli penisime bakıyorum hissi azaldı mı, içeri kaçtı mı, yumuşadı mı diye. çok korkuyorum ya his kaybı kalıcı ise ve cinsel organımı kaybetmişsem diye...
bence boşuna kaygılanıyorsun. anlattığın her şey geçici. bu hastalıkta hiçbir şikayet kalıcı değil. aynı şeyleri şahsen bende yaşadım. daha önceki paylaşımında hikayeni okudum. bence öncelikle spor yapıp kilo vermelisin. şimdi yaz sıcağında gündüz pek dışarı çıkılmaz ama akşamları dışarıda spor yapabilirsin. tabii diyette yapman gerekiyor. alt tarafa fazla odaklanıp kafayı oraya takma. çünkü anlattığın şikayetler biyolojik olarak imkansız şeyler. bazı şikayetlerin olabilir ama cinsellik ya da penis ile ilgili olumsuz yönde bir değişim olmaz.
knip
Mesajlar: 39
Kayıt: 24.05.2024 - 20:28
Şehir: İstanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2024

Re: Anksiyeteyle başa çıkma

Mesaj gönderen knip »

sonsuzizdirap yazdı: 19.06.2024 - 05:07
Kmpfedaisi yazdı: 24.04.2024 - 06:53 Arkadaşlar burada illaki anksiyetesi olan bu hastalık yüzünden eve kapanmış depresif sosyal yaşamı bitmiş kişiler var. Burada güçlü kalma methodlarını bu psikolojik sürecin nasıl yönetileceği konusunda bilgisi tecrübesi olan insanlar varsa buraya tecrübelerini yazabilir mi ?
Onlardan bir tanesi de benim, 5 senedir evden pek çıkmıyorum, kronik prostatit ve huzursuz bağırsak sendromu yüzünden sosyal yaşamım bitti sosyal ortamları ve üniversiteyi bırakmak zorunda kaldım, en sonunda bir çözüm bulamayınca kabullenip ve daha az sıvı alıp bununla yaşamaya alıştım, daha az idrar yapıyorum pek önemsemiyorum

ama son zamanlarda Anksiyete durumlarım çok arttı. öncelikle penisin içeri kaçması ve kasılması, en son günlerde de penisin hissizleşmesi ve yumuşaması gibi sorunlarla uğraşıyorum

anksiyeti ilacı da kullanıyorum, tüm gün uyuyorum, geceleri ayaktayım, bayram tatili nedeniyle hastanelere ulaşamıyorum, zaten ulaşabilsem de randevuyu haftalar sonraya veriyorlar, reel hayattan zaten arkadaşım yok, sanaldan 2-3 arkadaşım vardı, onlarda son zamanlarda bu problemlerimi anlattığım için mesafe koydular, kimseye ulaşamıyorum, derdimi anlatamıyorum
hiçbirşeyden zevk almaz, hiçbirşey yapasım gelmez oldum, sürekli penisime bakıyorum hissi azaldı mı, içeri kaçtı mı, yumuşadı mı diye. çok korkuyorum ya his kaybı kalıcı ise ve cinsel organımı kaybetmişsem diye...
Merhaba,
Anksiyeteniz için profesyonel bir destek alıyor musunuz? Yoksa ilacı kendinizin uygun gördüğü şekilde ya da bir tanıdığınızın tavsiyesiyle mi kullanıyorsunuz. Profesyonel, doğru bir desteğe ihtiyacınız var.

İnanın, doğru tedaviyle üstesinden gelebilirsiniz.
sonsuzizdirap
Mesajlar: 90
Kayıt: 18.06.2024 - 06:01
Şehir: Edirne
Hastalık Başlangıç Yılı: 2016
Yaş: 30

Re: Anksiyeteyle başa çıkma

Mesaj gönderen sonsuzizdirap »

ABittersweetLi yazdı: 19.06.2024 - 12:33
sonsuzizdirap yazdı: 19.06.2024 - 05:07
Kmpfedaisi yazdı: 24.04.2024 - 06:53 Arkadaşlar burada illaki anksiyetesi olan bu hastalık yüzünden eve kapanmış depresif sosyal yaşamı bitmiş kişiler var. Burada güçlü kalma methodlarını bu psikolojik sürecin nasıl yönetileceği konusunda bilgisi tecrübesi olan insanlar varsa buraya tecrübelerini yazabilir mi ?
Onlardan bir tanesi de benim, 5 senedir evden pek çıkmıyorum, kronik prostatit ve huzursuz bağırsak sendromu yüzünden sosyal yaşamım bitti sosyal ortamları ve üniversiteyi bırakmak zorunda kaldım, en sonunda bir çözüm bulamayınca kabullenip ve daha az sıvı alıp bununla yaşamaya alıştım, daha az idrar yapıyorum pek önemsemiyorum

ama son zamanlarda Anksiyete durumlarım çok arttı. öncelikle penisin içeri kaçması ve kasılması, en son günlerde de penisin hissizleşmesi ve yumuşaması gibi sorunlarla uğraşıyorum

anksiyeti ilacı da kullanıyorum, tüm gün uyuyorum, geceleri ayaktayım, bayram tatili nedeniyle hastanelere ulaşamıyorum, zaten ulaşabilsem de randevuyu haftalar sonraya veriyorlar, reel hayattan zaten arkadaşım yok, sanaldan 2-3 arkadaşım vardı, onlarda son zamanlarda bu problemlerimi anlattığım için mesafe koydular, kimseye ulaşamıyorum, derdimi anlatamıyorum
hiçbirşeyden zevk almaz, hiçbirşey yapasım gelmez oldum, sürekli penisime bakıyorum hissi azaldı mı, içeri kaçtı mı, yumuşadı mı diye. çok korkuyorum ya his kaybı kalıcı ise ve cinsel organımı kaybetmişsem diye...
bence boşuna kaygılanıyorsun. anlattığın her şey geçici. bu hastalıkta hiçbir şikayet kalıcı değil. aynı şeyleri şahsen bende yaşadım. daha önceki paylaşımında hikayeni okudum. bence öncelikle spor yapıp kilo vermelisin. şimdi yaz sıcağında gündüz pek dışarı çıkılmaz ama akşamları dışarıda spor yapabilirsin. tabii diyette yapman gerekiyor. alt tarafa fazla odaklanıp kafayı oraya takma. çünkü anlattığın şikayetler biyolojik olarak imkansız şeyler. bazı şikayetlerin olabilir ama cinsellik ya da penis ile ilgili olumsuz yönde bir değişim olmaz.
Cevabın için teşekkür ederim. Evet belki biraz psikolojim bozuk, ama bu şikayetlerin hepsi gerçek, son zamanlarda penis ve testis bölgemde yaz gününe rağmen soğukluk, penisimde hissin azalması, kan çekilmiş gibi yumuşak, hafif ve ince olması, uyuşukluk, yanma tarzı hisler. ayrıca ereksiyonun olmaması ya da çok zor olması bunların hepsi şuan yaşadığım şeyler. son 5-6 gündür bu durum böyle ve değişen birşey yok, sanki daha da kötüye gidiyor gibi ve ben daha kötü şeylerin olmasından çok tedirginim. 5 gün sonra ürolojiye gideceğim ama bu 5 gün nasıl geçecek bilmiyorum
sonsuzizdirap
Mesajlar: 90
Kayıt: 18.06.2024 - 06:01
Şehir: Edirne
Hastalık Başlangıç Yılı: 2016
Yaş: 30

Re: Anksiyeteyle başa çıkma

Mesaj gönderen sonsuzizdirap »

knip yazdı: 19.06.2024 - 13:15
sonsuzizdirap yazdı: 19.06.2024 - 05:07
Kmpfedaisi yazdı: 24.04.2024 - 06:53 Arkadaşlar burada illaki anksiyetesi olan bu hastalık yüzünden eve kapanmış depresif sosyal yaşamı bitmiş kişiler var. Burada güçlü kalma methodlarını bu psikolojik sürecin nasıl yönetileceği konusunda bilgisi tecrübesi olan insanlar varsa buraya tecrübelerini yazabilir mi ?
Onlardan bir tanesi de benim, 5 senedir evden pek çıkmıyorum, kronik prostatit ve huzursuz bağırsak sendromu yüzünden sosyal yaşamım bitti sosyal ortamları ve üniversiteyi bırakmak zorunda kaldım, en sonunda bir çözüm bulamayınca kabullenip ve daha az sıvı alıp bununla yaşamaya alıştım, daha az idrar yapıyorum pek önemsemiyorum

ama son zamanlarda Anksiyete durumlarım çok arttı. öncelikle penisin içeri kaçması ve kasılması, en son günlerde de penisin hissizleşmesi ve yumuşaması gibi sorunlarla uğraşıyorum

anksiyeti ilacı da kullanıyorum, tüm gün uyuyorum, geceleri ayaktayım, bayram tatili nedeniyle hastanelere ulaşamıyorum, zaten ulaşabilsem de randevuyu haftalar sonraya veriyorlar, reel hayattan zaten arkadaşım yok, sanaldan 2-3 arkadaşım vardı, onlarda son zamanlarda bu problemlerimi anlattığım için mesafe koydular, kimseye ulaşamıyorum, derdimi anlatamıyorum
hiçbirşeyden zevk almaz, hiçbirşey yapasım gelmez oldum, sürekli penisime bakıyorum hissi azaldı mı, içeri kaçtı mı, yumuşadı mı diye. çok korkuyorum ya his kaybı kalıcı ise ve cinsel organımı kaybetmişsem diye...
Merhaba,
Anksiyeteniz için profesyonel bir destek alıyor musunuz? Yoksa ilacı kendinizin uygun gördüğü şekilde ya da bir tanıdığınızın tavsiyesiyle mi kullanıyorsunuz. Profesyonel, doğru bir desteğe ihtiyacınız var.

İnanın, doğru tedaviyle üstesinden gelebilirsiniz.
Merhaba,

5 gün önce Psikiyatri tedavisine başladım Penisin kendini içeri çekmesi ve bu durumun bende anksiyeti panik atakları yaratması (penisim içeri kaçacak kaybolacak diye korktukça daha da çok kasılıp içeri kaçıyordu, bu durum panik atak gibi birşeye dönüşmüştü)

Şimdilik doktorum bende büyük düzeyde kaygı bozukluğu olduğunu söyledi ve Lustral 50 mg verdi, şimdilik onu kullanıyorum

penisin içeri kaçması ile ilgili kaygılarım şuan yok, çünkü şuan o durum yerini penisin hissiz, soğuk, yumuşak vs olmasına bıraktı, ve şimdide içeri kaçıp kaybolacak mı yerine tamamen hissizleşecek mi, daha da küçülüp inceliyor mu, soğukluk artar penisim donar mı vs gibi şeylere dönüştü
düşünmeden edemiyorum penisime birşey olacağını düşünüyorum sürekli

İyi dilekleriniz için Teşekkür ederim, umarım sizde gelirsiniz, tabi eğer yaşıyorsanız
ABittersweetLi
Mesajlar: 1784
Kayıt: 19.04.2015 - 20:38
Şehir: istanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2014

Re: Anksiyeteyle başa çıkma

Mesaj gönderen ABittersweetLi »

sonsuzizdirap yazdı: 19.06.2024 - 13:23
ABittersweetLi yazdı: 19.06.2024 - 12:33
sonsuzizdirap yazdı: 19.06.2024 - 05:07

Onlardan bir tanesi de benim, 5 senedir evden pek çıkmıyorum, kronik prostatit ve huzursuz bağırsak sendromu yüzünden sosyal yaşamım bitti sosyal ortamları ve üniversiteyi bırakmak zorunda kaldım, en sonunda bir çözüm bulamayınca kabullenip ve daha az sıvı alıp bununla yaşamaya alıştım, daha az idrar yapıyorum pek önemsemiyorum

ama son zamanlarda Anksiyete durumlarım çok arttı. öncelikle penisin içeri kaçması ve kasılması, en son günlerde de penisin hissizleşmesi ve yumuşaması gibi sorunlarla uğraşıyorum

anksiyeti ilacı da kullanıyorum, tüm gün uyuyorum, geceleri ayaktayım, bayram tatili nedeniyle hastanelere ulaşamıyorum, zaten ulaşabilsem de randevuyu haftalar sonraya veriyorlar, reel hayattan zaten arkadaşım yok, sanaldan 2-3 arkadaşım vardı, onlarda son zamanlarda bu problemlerimi anlattığım için mesafe koydular, kimseye ulaşamıyorum, derdimi anlatamıyorum
hiçbirşeyden zevk almaz, hiçbirşey yapasım gelmez oldum, sürekli penisime bakıyorum hissi azaldı mı, içeri kaçtı mı, yumuşadı mı diye. çok korkuyorum ya his kaybı kalıcı ise ve cinsel organımı kaybetmişsem diye...
bence boşuna kaygılanıyorsun. anlattığın her şey geçici. bu hastalıkta hiçbir şikayet kalıcı değil. aynı şeyleri şahsen bende yaşadım. daha önceki paylaşımında hikayeni okudum. bence öncelikle spor yapıp kilo vermelisin. şimdi yaz sıcağında gündüz pek dışarı çıkılmaz ama akşamları dışarıda spor yapabilirsin. tabii diyette yapman gerekiyor. alt tarafa fazla odaklanıp kafayı oraya takma. çünkü anlattığın şikayetler biyolojik olarak imkansız şeyler. bazı şikayetlerin olabilir ama cinsellik ya da penis ile ilgili olumsuz yönde bir değişim olmaz.
Cevabın için teşekkür ederim. Evet belki biraz psikolojim bozuk, ama bu şikayetlerin hepsi gerçek, son zamanlarda penis ve testis bölgemde yaz gününe rağmen soğukluk, penisimde hissin azalması, kan çekilmiş gibi yumuşak, hafif ve ince olması, uyuşukluk, yanma tarzı hisler. ayrıca ereksiyonun olmaması ya da çok zor olması bunların hepsi şuan yaşadığım şeyler. son 5-6 gündür bu durum böyle ve değişen birşey yok, sanki daha da kötüye gidiyor gibi ve ben daha kötü şeylerin olmasından çok tedirginim. 5 gün sonra ürolojiye gideceğim ama bu 5 gün nasıl geçecek bilmiyorum
şikayetlerin gerçek ama anlatmak istediğim bu şikayetler yansıma. penisten ya da testisden kaynaklanan bir şey değil. şöyle söyleyeyim prostatit nedeni ile prostat biraz büyüyebilir. ödemden dolayı yani. bu büyüme ile etrafındaki kaslara baskı yapar. bunun sonucunda bel de ağrı, penis de ağrı, testiste ağrı, hatta bacaklarda bile ağrı olabilir. bel fıtığı gibi düşün. bu şikayetler geçici yani. prostatite yönelik tedavi uygulandığında bu şikayetlerde geçecektir. tabii başka doktorlar başka teşhislerde koymuş. mesane filan. ama her ne teşhis konursa konulsun tedavi ile sorun çözülür. kalıcı değil anlattıkların. ayrıca prostatit teşhisi koyan doktor antibiyotik tedavisi uyguladı mı?

Lustral 50 kullandığını yazmışsın. bu ilaçtan sonra m başladı şikayetler. eğer öyleyse doktora danışmalısın.
sonsuzizdirap
Mesajlar: 90
Kayıt: 18.06.2024 - 06:01
Şehir: Edirne
Hastalık Başlangıç Yılı: 2016
Yaş: 30

Re: Anksiyeteyle başa çıkma

Mesaj gönderen sonsuzizdirap »

ABittersweetLi yazdı: 19.06.2024 - 14:00
sonsuzizdirap yazdı: 19.06.2024 - 13:23
ABittersweetLi yazdı: 19.06.2024 - 12:33

bence boşuna kaygılanıyorsun. anlattığın her şey geçici. bu hastalıkta hiçbir şikayet kalıcı değil. aynı şeyleri şahsen bende yaşadım. daha önceki paylaşımında hikayeni okudum. bence öncelikle spor yapıp kilo vermelisin. şimdi yaz sıcağında gündüz pek dışarı çıkılmaz ama akşamları dışarıda spor yapabilirsin. tabii diyette yapman gerekiyor. alt tarafa fazla odaklanıp kafayı oraya takma. çünkü anlattığın şikayetler biyolojik olarak imkansız şeyler. bazı şikayetlerin olabilir ama cinsellik ya da penis ile ilgili olumsuz yönde bir değişim olmaz.
Cevabın için teşekkür ederim. Evet belki biraz psikolojim bozuk, ama bu şikayetlerin hepsi gerçek, son zamanlarda penis ve testis bölgemde yaz gününe rağmen soğukluk, penisimde hissin azalması, kan çekilmiş gibi yumuşak, hafif ve ince olması, uyuşukluk, yanma tarzı hisler. ayrıca ereksiyonun olmaması ya da çok zor olması bunların hepsi şuan yaşadığım şeyler. son 5-6 gündür bu durum böyle ve değişen birşey yok, sanki daha da kötüye gidiyor gibi ve ben daha kötü şeylerin olmasından çok tedirginim. 5 gün sonra ürolojiye gideceğim ama bu 5 gün nasıl geçecek bilmiyorum
şikayetlerin gerçek ama anlatmak istediğim bu şikayetler yansıma. penisten ya da testisden kaynaklanan bir şey değil. şöyle söyleyeyim prostatit nedeni ile prostat biraz büyüyebilir. ödemden dolayı yani. bu büyüme ile etrafındaki kaslara baskı yapar. bunun sonucunda bel de ağrı, penis de ağrı, testiste ağrı, hatta bacaklarda bile ağrı olabilir. bel fıtığı gibi düşün. bu şikayetler geçici yani. prostatite yönelik tedavi uygulandığında bu şikayetlerde geçecektir. tabii başka doktorlar başka teşhislerde koymuş. mesane filan. ama her ne teşhis konursa konulsun tedavi ile sorun çözülür. kalıcı değil anlattıkların. ayrıca prostatit teşhisi koyan doktor antibiyotik tedavisi uyguladı mı?
evet, bana Kronik Prostatit tanısını o zamanki doktorum (Edirnedeki en yüksek, üroloji doçenti) Hakan Akdere'nin altında çalışan asistan doktorlar koymuştu, Hakan Akderenin yaptığı darlık ameliyatından bir şey çıkmayınca, onun polikliniğindeki doktorlar önce Aşırı Aktif ve Nörojen Mesane, sonra da Kronik Prostatit dediler. ondan sonra da bana enfeksiyon için Cipro ve ağrılar için Cataflam yazmışlardı. tabi bu anlattıklarım ta 2016-2017 zamanları. tam bir tedavisinin olmadığını söylemişler anca etkisi azaltılabilir ve normal hayata dönülebilir demişlerdi

ben 2019dan beridir Kronik Prostatit ile herhangi bir tedavi almadım çünkü doğru dürüst tanısı bile konulamayıp tedavisi yapılmayınca ve iyileşme olmayınca umudumu kaybetmiştim, bende bununla yaşamaya mecbur kaldım yoksa int*har edecektim. ailemi üzmek istemedim, bende aldığım sıvıyı azaltarak idrar durumunu idare ettim, böylece daha az çişe çıktım. zaten sosyal hayatı terk edip kendimi eve kapatıp oyunlara vermiştim. zaman içinde idrarımda ve mesanemde değişiklikler olsa da (bazen rahat işiyodum, bazen zorlanıyordum, bazen zayıftı, bazen az bazen çok çıkıyordum) son yıllara kadar kafaya takmaarak bir şekilde idare ettim,son zamanlarda idrar ile ilgili hiç de problemim yoktu biraz yanma ve az idrar yapma dışında onlara da alışmıştım

ta ki son zamanlarda penisle ilgili bu önce içeri kaçma sonra da yumuşama hissizlik soğukluk vs sorunları çıkana kadar, bu şikayetler yüzünden tekrardan ürolojiye gitmek zorunda kaldım ürolojide işin içinde psikiyatri ve diğer sebeplerin de olabileceğini söyledi o şekilde bu süreç başladı

şuanki üroloji doktorum son durum için geçici olabilir ama geçmezse nörolojiye yönlendiririm diyor. bende ne yapacağımı bilmiyorum açıkçası

ya Lustral kullanmaya başladığım ya da kullanmadan önceki gün sanırım, ama ondan öncede az bir his azlığı var gibiydi. Psikiyatri doktoruma sordum cinsel isteksizlik ve halsizlik vs yapabilir dedi ama peniste soğukluk yumuşaklık vs gibi durumlardan bahsetmedi
knip
Mesajlar: 39
Kayıt: 24.05.2024 - 20:28
Şehir: İstanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2024

Re: Anksiyeteyle başa çıkma

Mesaj gönderen knip »

sonsuzizdirap yazdı: 19.06.2024 - 13:28
knip yazdı: 19.06.2024 - 13:15
sonsuzizdirap yazdı: 19.06.2024 - 05:07

Onlardan bir tanesi de benim, 5 senedir evden pek çıkmıyorum, kronik prostatit ve huzursuz bağırsak sendromu yüzünden sosyal yaşamım bitti sosyal ortamları ve üniversiteyi bırakmak zorunda kaldım, en sonunda bir çözüm bulamayınca kabullenip ve daha az sıvı alıp bununla yaşamaya alıştım, daha az idrar yapıyorum pek önemsemiyorum

ama son zamanlarda Anksiyete durumlarım çok arttı. öncelikle penisin içeri kaçması ve kasılması, en son günlerde de penisin hissizleşmesi ve yumuşaması gibi sorunlarla uğraşıyorum

anksiyeti ilacı da kullanıyorum, tüm gün uyuyorum, geceleri ayaktayım, bayram tatili nedeniyle hastanelere ulaşamıyorum, zaten ulaşabilsem de randevuyu haftalar sonraya veriyorlar, reel hayattan zaten arkadaşım yok, sanaldan 2-3 arkadaşım vardı, onlarda son zamanlarda bu problemlerimi anlattığım için mesafe koydular, kimseye ulaşamıyorum, derdimi anlatamıyorum
hiçbirşeyden zevk almaz, hiçbirşey yapasım gelmez oldum, sürekli penisime bakıyorum hissi azaldı mı, içeri kaçtı mı, yumuşadı mı diye. çok korkuyorum ya his kaybı kalıcı ise ve cinsel organımı kaybetmişsem diye...
Merhaba,
Anksiyeteniz için profesyonel bir destek alıyor musunuz? Yoksa ilacı kendinizin uygun gördüğü şekilde ya da bir tanıdığınızın tavsiyesiyle mi kullanıyorsunuz. Profesyonel, doğru bir desteğe ihtiyacınız var.

İnanın, doğru tedaviyle üstesinden gelebilirsiniz.
Merhaba,

5 gün önce Psikiyatri tedavisine başladım Penisin kendini içeri çekmesi ve bu durumun bende anksiyeti panik atakları yaratması (penisim içeri kaçacak kaybolacak diye korktukça daha da çok kasılıp içeri kaçıyordu, bu durum panik atak gibi birşeye dönüşmüştü)

Şimdilik doktorum bende büyük düzeyde kaygı bozukluğu olduğunu söyledi ve Lustral 50 mg verdi, şimdilik onu kullanıyorum

penisin içeri kaçması ile ilgili kaygılarım şuan yok, çünkü şuan o durum yerini penisin hissiz, soğuk, yumuşak vs olmasına bıraktı, ve şimdide içeri kaçıp kaybolacak mı yerine tamamen hissizleşecek mi, daha da küçülüp inceliyor mu, soğukluk artar penisim donar mı vs gibi şeylere dönüştü
düşünmeden edemiyorum penisime birşey olacağını düşünüyorum sürekli

İyi dilekleriniz için Teşekkür ederim, umarım sizde gelirsiniz, tabi eğer yaşıyorsanız
Lustral, SSRI grubunda bir ilaç. Etki etmesi birkaç haftayı bulacaktır. Lütfen dozunuzu kademeli arttırın ve kafanıza göre tedavinizi sonlandırmayın. Tedavi sonlandırılırken de dozun kademeli olarak azaltılması gerekiyor.

Lustral'den fayda göreceğinize emin olmakla birlikte, psikoterapinin faydalarını da inanın derim. Hiç merak etmeyin, zaman alacak ama güzel günler göreceksiniz. Size inanıyorum. Ben de hiç çıkılmaz olduğunu düşündüğüm bir süreçten bir şekilde, bu şekilde çıktım. Bu size güzel bir özgüven de kazandıracak. Doğru şeyleri yaptığınızda, zaman hakikaten birçok şeyin ilacı oluyor.
sonsuzizdirap
Mesajlar: 90
Kayıt: 18.06.2024 - 06:01
Şehir: Edirne
Hastalık Başlangıç Yılı: 2016
Yaş: 30

Re: Anksiyeteyle başa çıkma

Mesaj gönderen sonsuzizdirap »

knip yazdı: 19.06.2024 - 17:55
sonsuzizdirap yazdı: 19.06.2024 - 13:28
knip yazdı: 19.06.2024 - 13:15

Merhaba,
Anksiyeteniz için profesyonel bir destek alıyor musunuz? Yoksa ilacı kendinizin uygun gördüğü şekilde ya da bir tanıdığınızın tavsiyesiyle mi kullanıyorsunuz. Profesyonel, doğru bir desteğe ihtiyacınız var.

İnanın, doğru tedaviyle üstesinden gelebilirsiniz.
Merhaba,

5 gün önce Psikiyatri tedavisine başladım Penisin kendini içeri çekmesi ve bu durumun bende anksiyeti panik atakları yaratması (penisim içeri kaçacak kaybolacak diye korktukça daha da çok kasılıp içeri kaçıyordu, bu durum panik atak gibi birşeye dönüşmüştü)

Şimdilik doktorum bende büyük düzeyde kaygı bozukluğu olduğunu söyledi ve Lustral 50 mg verdi, şimdilik onu kullanıyorum

penisin içeri kaçması ile ilgili kaygılarım şuan yok, çünkü şuan o durum yerini penisin hissiz, soğuk, yumuşak vs olmasına bıraktı, ve şimdide içeri kaçıp kaybolacak mı yerine tamamen hissizleşecek mi, daha da küçülüp inceliyor mu, soğukluk artar penisim donar mı vs gibi şeylere dönüştü
düşünmeden edemiyorum penisime birşey olacağını düşünüyorum sürekli

İyi dilekleriniz için Teşekkür ederim, umarım sizde gelirsiniz, tabi eğer yaşıyorsanız
Lustral, SSRI grubunda bir ilaç. Etki etmesi birkaç haftayı bulacaktır. Lütfen dozunuzu kademeli arttırın ve kafanıza göre tedavinizi sonlandırmayın. Tedavi sonlandırılırken de dozun kademeli olarak azaltılması gerekiyor.

Lustral'den fayda göreceğinize emin olmakla birlikte, psikoterapinin faydalarını da inanın derim. Hiç merak etmeyin, zaman alacak ama güzel günler göreceksiniz. Size inanıyorum. Ben de hiç çıkılmaz olduğunu düşündüğüm bir süreçten bir şekilde, bu şekilde çıktım. Bu size güzel bir özgüven de kazandıracak. Doğru şeyleri yaptığınızda, zaman hakikaten birçok şeyin ilacı oluyor.
Hocam güzel dileklerin için teşekkür ederim, ama Lustral beni sakinleştirip, olanı kabul etmekten öteye gitmeyecek. Penisim gittikçe küçülüyor ve inceliyor, ve büyük ihtimal bunun da pek bir geri dönüşü yok. O yüzden sanırım benim için yolun sonu görünüyor
şüphe
Mesajlar: 12
Kayıt: 17.06.2024 - 17:55
Şehir: istanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2024

Re: Anksiyeteyle başa çıkma

Mesaj gönderen şüphe »

Kral ne çektiğini neler düşündüğünü bilemem ama bence forumda fazla takılıyosun burda iyileşen çok fazla ama herkes bi anda kaçıyor kötü oldukları konular hep burda kendileri yok benimde ilk başlarda psikolojim bozuldu baya ama şuan iyiyim forumda fazla takılma bence
sonsuzizdirap
Mesajlar: 90
Kayıt: 18.06.2024 - 06:01
Şehir: Edirne
Hastalık Başlangıç Yılı: 2016
Yaş: 30

Re: Anksiyeteyle başa çıkma

Mesaj gönderen sonsuzizdirap »

şüphe yazdı: 20.06.2024 - 10:17 Kral ne çektiğini neler düşündüğünü bilemem ama bence forumda fazla takılıyosun burda iyileşen çok fazla ama herkes bi anda kaçıyor kötü oldukları konular hep burda kendileri yok benimde ilk başlarda psikolojim bozuldu baya ama şuan iyiyim forumda fazla takılma bence
daha 2 gün önce falan üye oldum çünkü yaşadıklarıma benzer şeyleri yaşayanlarla iletişime geçmek istedim. iyileşen elbet vardır ama ben yıllardır ne iyileşme ne bir düzelme var, sadece kabullenip yaşamaya alıştım, zaten son zamanlarda da daha başka problemler çıkınca psikolojim alt üst oldu, hiçbirşey yapasım gelmiyor, tüm gün bu konulara bakıyorum internetten ister istemez... hastaneler günlerce sonraya randevu veriyor, ne yapacağımı bilmiyorum geceleri belirsizlik ve çaresizlikle beklemek de insanı çok zorluyor...
şüphe
Mesajlar: 12
Kayıt: 17.06.2024 - 17:55
Şehir: istanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2024

Re: Anksiyeteyle başa çıkma

Mesaj gönderen şüphe »

Yürüyüşe çıksan zaten çok önemli spor illaki faydası olur.
Kral bide rezonans kanunu diye bi kitap var hani konuyla pek bir alakası yok ama iyi gelir internette pdfleri mevcut
knip
Mesajlar: 39
Kayıt: 24.05.2024 - 20:28
Şehir: İstanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2024

Re: Anksiyeteyle başa çıkma

Mesaj gönderen knip »

sonsuzizdirap yazdı: 20.06.2024 - 09:41
knip yazdı: 19.06.2024 - 17:55
sonsuzizdirap yazdı: 19.06.2024 - 13:28

Merhaba,

5 gün önce Psikiyatri tedavisine başladım Penisin kendini içeri çekmesi ve bu durumun bende anksiyeti panik atakları yaratması (penisim içeri kaçacak kaybolacak diye korktukça daha da çok kasılıp içeri kaçıyordu, bu durum panik atak gibi birşeye dönüşmüştü)

Şimdilik doktorum bende büyük düzeyde kaygı bozukluğu olduğunu söyledi ve Lustral 50 mg verdi, şimdilik onu kullanıyorum

penisin içeri kaçması ile ilgili kaygılarım şuan yok, çünkü şuan o durum yerini penisin hissiz, soğuk, yumuşak vs olmasına bıraktı, ve şimdide içeri kaçıp kaybolacak mı yerine tamamen hissizleşecek mi, daha da küçülüp inceliyor mu, soğukluk artar penisim donar mı vs gibi şeylere dönüştü
düşünmeden edemiyorum penisime birşey olacağını düşünüyorum sürekli

İyi dilekleriniz için Teşekkür ederim, umarım sizde gelirsiniz, tabi eğer yaşıyorsanız
Lustral, SSRI grubunda bir ilaç. Etki etmesi birkaç haftayı bulacaktır. Lütfen dozunuzu kademeli arttırın ve kafanıza göre tedavinizi sonlandırmayın. Tedavi sonlandırılırken de dozun kademeli olarak azaltılması gerekiyor.

Lustral'den fayda göreceğinize emin olmakla birlikte, psikoterapinin faydalarını da inanın derim. Hiç merak etmeyin, zaman alacak ama güzel günler göreceksiniz. Size inanıyorum. Ben de hiç çıkılmaz olduğunu düşündüğüm bir süreçten bir şekilde, bu şekilde çıktım. Bu size güzel bir özgüven de kazandıracak. Doğru şeyleri yaptığınızda, zaman hakikaten birçok şeyin ilacı oluyor.
Hocam güzel dileklerin için teşekkür ederim, ama Lustral beni sakinleştirip, olanı kabul etmekten öteye gitmeyecek. Penisim gittikçe küçülüyor ve inceliyor, ve büyük ihtimal bunun da pek bir geri dönüşü yok. O yüzden sanırım benim için yolun sonu görünüyor
Bakın ben 1,5 kadar haftada 2-3 defa ölüyorum diye düşünerek acile kaldırılıyordum. Kimi hakikaten gerçek sebepleri olan birkaç farklı sağlık sorunum vardı... Nihayetinde kendimi kalbimde de problem olduğuna inandırmıştım. Devamlı hastanelik oluyordum... Kalbime bakıldığında her şey sağlıklı olmasına rağmen kendimi sağlıklı olduğuma inandıramıyordum ve gerçekten de kalbimde bir şeyler hissediyordum.

Tam olarak bu sebeple tedavi oluyorsunuz. Psikoterapi ve ilaç tedavisinin sizi sakinleştirmekten öte tedavi edeceğini göreceksiniz. Dayanın, zaman verin... En önemlisi de tedaviniz süresince internette bu işleri araştırmayı, buraya mesai harcamayı bırakın.

Yolun sonu konusuna hiç girmeyelim. Hayatımın son 5 senesi, "buradan geri dönüş yok dediğim" iki büyük an var. Hepsinden döndüm. Siz de döneceksiniz. İçindeyken çıkılmaz gelen şeylerin, tedavinize güvenir ve uyarsanız nasıl çıkıldığını birkaç aya bizzat tecrübe edeceksiniz. Biraz çaba göstermek gerekiyor. Her gün kalbinizi monitör edip, kalbinize dair stres yaptığınızda kalbinizde de aynı şeyleri yaşayacaksınız. Kendinize daha fazla yüklenmeyin.
knip
Mesajlar: 39
Kayıt: 24.05.2024 - 20:28
Şehir: İstanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2024

Re: Anksiyeteyle başa çıkma

Mesaj gönderen knip »

İşin aslı beni kurtaran şeylerden bir tanesi eşimin bir noktadaki sert tavrı oldu. Açıkca kendimi toplamamı ve bir şeyleri düzeltmemi istedi. Kendisi babasını kanserden kaybetmiş ve nasıl acı çektiğine şahit olmuş biri... Kabul edelim ya da etmeyelim, gerçekten dibi gördüğünüzde biraz çaba göstermek gerekiyor. Elbette bu çaba doğru tedavi olmadan eksik oluyor.

Fakat, bir yola girdiniz. Tedavinin henüz çok başındasınız. SSRI, sizi salt sakinleştiren bir ilaç değil. İlacınızı düzenli ve doğru bir şekilde kullanın. Kendinizi monitör etmeyi ve internette bu işlere vakit ayırmayı azaltın. Zor, hatta imkansız geliyor biliyorum ama bu çabayı göstermeniz gerekiyor. Yaşamanın acı verici bir tecrübeye dönüştüğü ve hayatımın bittiğini düşündüğüm bir dönemin ardından iyileştiğimde bu bana müthiş bir özgüven kazandırdı. İyileşebildiğini bir kere gördüğünüzde işler değişecek.
sonsuzizdirap
Mesajlar: 90
Kayıt: 18.06.2024 - 06:01
Şehir: Edirne
Hastalık Başlangıç Yılı: 2016
Yaş: 30

Re: Anksiyeteyle başa çıkma

Mesaj gönderen sonsuzizdirap »

knip yazdı: 20.06.2024 - 10:52
sonsuzizdirap yazdı: 20.06.2024 - 09:41
knip yazdı: 19.06.2024 - 17:55

Lustral, SSRI grubunda bir ilaç. Etki etmesi birkaç haftayı bulacaktır. Lütfen dozunuzu kademeli arttırın ve kafanıza göre tedavinizi sonlandırmayın. Tedavi sonlandırılırken de dozun kademeli olarak azaltılması gerekiyor.

Lustral'den fayda göreceğinize emin olmakla birlikte, psikoterapinin faydalarını da inanın derim. Hiç merak etmeyin, zaman alacak ama güzel günler göreceksiniz. Size inanıyorum. Ben de hiç çıkılmaz olduğunu düşündüğüm bir süreçten bir şekilde, bu şekilde çıktım. Bu size güzel bir özgüven de kazandıracak. Doğru şeyleri yaptığınızda, zaman hakikaten birçok şeyin ilacı oluyor.
Hocam güzel dileklerin için teşekkür ederim, ama Lustral beni sakinleştirip, olanı kabul etmekten öteye gitmeyecek. Penisim gittikçe küçülüyor ve inceliyor, ve büyük ihtimal bunun da pek bir geri dönüşü yok. O yüzden sanırım benim için yolun sonu görünüyor
Bakın ben 1,5 kadar haftada 2-3 defa ölüyorum diye düşünerek acile kaldırılıyordum. Kimi hakikaten gerçek sebepleri olan birkaç farklı sağlık sorunum vardı... Nihayetinde kendimi kalbimde de problem olduğuna inandırmıştım. Devamlı hastanelik oluyordum... Kalbime bakıldığında her şey sağlıklı olmasına rağmen kendimi sağlıklı olduğuma inandıramıyordum ve gerçekten de kalbimde bir şeyler hissediyordum.

Tam olarak bu sebeple tedavi oluyorsunuz. Psikoterapi ve ilaç tedavisinin sizi sakinleştirmekten öte tedavi edeceğini göreceksiniz. Dayanın, zaman verin... En önemlisi de tedaviniz süresince internette bu işleri araştırmayı, buraya mesai harcamayı bırakın.

Yolun sonu konusuna hiç girmeyelim. Hayatımın son 5 senesi, "buradan geri dönüş yok dediğim" iki büyük an var. Hepsinden döndüm. Siz de döneceksiniz. İçindeyken çıkılmaz gelen şeylerin, tedavinize güvenir ve uyarsanız nasıl çıkıldığını birkaç aya bizzat tecrübe edeceksiniz. Biraz çaba göstermek gerekiyor. Her gün kalbinizi monitör edip, kalbinize dair stres yaptığınızda kalbinizde de aynı şeyleri yaşayacaksınız. Kendinize daha fazla yüklenmeyin.
İyi dilekleriniz için teşekkür ederim, ve sizin yaşadıklarınıza da üzüldüm. Daha iyi hissetmenize de memnun oldum. Ama benim için doğru bir tedavi varmı, varsa ne bilmiyorum, çünkü tanısı bile konulmamış, ne olduğu bile bilinmeyen, garip bir olay. ne zaman iyi olacağım desem başka birşey çıkıyor, daha önceki şeylerin çözümünün bulunamamış olması da pek bi umut vermiyor. son günlerde hayatımın en zor günlerinden geçiyorum, bir belirsizlik içinde yaşıyorum, bir yandan yardım arıyorum, ama bir yandan da pekbirşeyin düzeleceğine de inanasım gelmiyor...
Cevapla