Karaciger yaglanmasi Grade kaç kardeşim?
Konumuz değil ama yardımcı olma adına bilgi vereyim.
Bunun için yapılacak şeyler;
1-Kilo verilecek
2-Hergün 1saat yürüyüş.
3-Yagli yiyecekler yasak bol yeşillik ve sebze ağırlıklı şekerden,glikozdan uzak beslenme.
4-Açkarnina hergün çig enginar tüketmek, yemegide olabilir.Ayrica yapraklarını kaynatıp suyunu içmek.
5-Devedikeni tohumunu kaynatıp suyunu içmek.
Bulamadığınız zaman, solgarın devedikeni,karahindiba,enginar özü kapsülü kullanmak uzun süre 5-6 ay.