Bel ağrısı

[Arap]

Arkadaslar benim belim cok agriyor artik dayanilmicak kivamda. İyi oldugum zamanlarda bile bel agrim hep var. Ozellikle hastalandigimda soguk alginligi gecirdigim donemlerde en cok agri hissettigim yer belim oluyor. Sabah uyandigimda ozellikle fazla uyuduysam bel agrisindan duramiyorum. Bel fitigi falan degilim. Ama prostatitten oldugunu da dusunmuyorum artik. Boyle bir sorunu olup cozen arkadas varmi ?? Veya cozmeme yardimci olabilecek arkadaslarin tum bilgilerine acigim

[Zodiac]

Benim de bel ağrım bayağı arttı.Eren hoca ya p.tesi randevu aldım.Artik her şeyi denedim olmadı olmuyor.Tek yaptırmadım pelvik fizik tedavi ve kuru iğne tedavisi.Sitedeki Serkan isimli arkadaş çok faydasını görmüştü.Hayirli artik

[clark]

Arkadaslar benim belim cok agriyor artik dayanilmicak kivamda. İyi oldugum zamanlarda bile bel agrim hep var. Ozellikle hastalandigimda soguk alginligi gecirdigim donemlerde en cok agri hissettigim yer belim oluyor. Sabah uyandigimda ozellikle fazla uyuduysam bel agrisindan duramiyorum. Bel fitigi falan degilim. Ama prostatitten oldugunu da dusunmuyorum artik. Boyle bir sorunu olup cozen arkadas varmi ?? Veya cozmeme yardimci olabilecek arkadaslarin tum bilgilerine acigim

İşte bunlar hep kas ... Sana iyi gelen hareketleri bulmalısın belindeki kalçalrındaki pelvik bölgedeki kasları rahatlatacak hareketleri demek istiyorum.
Bende de yılda bir kaç kez bel ağrısı olur. bunun sebebinin kaslar olduğunu düşünüyorum çünkü kendimi çok kastığımı fark ettim.
Zaten bel ağrım da stresli zamanlara denk gelirdi hep. Şu an yok ama sabah kalktığımda göbek altı kısmının taş gibi olduğunu fark ediyorum.
Bunun için sabah kalktıktan sonra bel kısmınnı rahatlatmasını sağlamak için hulahop çevirirmiş gibi bel hareketleri yapıyorum daha rahat idrarımı yapıyorum bu hareketlerden sonra göbek altı kısmı yumuşuyor.
Ama sen fizyo terpiste bir görün büyük ihtimal fayda sağlayacaktır sana.

[Arap]

Benim de bel ağrım bayağı arttı.Eren hoca ya p.tesi randevu aldım.Artik her şeyi denedim olmadı olmuyor.Tek yaptırmadım pelvik fizik tedavi ve kuru iğne tedavisi.Sitedeki Serkan isimli arkadaş çok faydasını görmüştü.Hayirli artik

Sabah kalktiginda belin agriyormu idrara sıkışık oldugunda

[Arap]

Arkadaslar benim belim cok agriyor artik dayanilmicak kivamda. İyi oldugum zamanlarda bile bel agrim hep var. Ozellikle hastalandigimda soguk alginligi gecirdigim donemlerde en cok agri hissettigim yer belim oluyor. Sabah uyandigimda ozellikle fazla uyuduysam bel agrisindan duramiyorum. Bel fitigi falan degilim. Ama prostatitten oldugunu da dusunmuyorum artik. Boyle bir sorunu olup cozen arkadas varmi ?? Veya cozmeme yardimci olabilecek arkadaslarin tum bilgilerine acigim

İşte bunlar hep kas ... Sana iyi gelen hareketleri bulmalısın belindeki kalçalrındaki pelvik bölgedeki kasları rahatlatacak hareketleri demek istiyorum.
Bende de yılda bir kaç kez bel ağrısı olur. bunun sebebinin kaslar olduğunu düşünüyorum çünkü kendimi çok kastığımı fark ettim.
Zaten bel ağrım da stresli zamanlara denk gelirdi hep. Şu an yok ama sabah kalktığımda göbek altı kısmının taş gibi olduğunu fark ediyorum.
Bunun için sabah kalktıktan sonra bel kısmınnı rahatlatmasını sağlamak için hulahop çevirirmiş gibi bel hareketleri yapıyorum daha rahat idrarımı yapıyorum bu hareketlerden sonra göbek altı kısmı yumuşuyor.
Ama sen fizyo terpiste bir görün büyük ihtimal fayda sağlayacaktır sana.

Guzel yorumun icin sagol kardesim fakat ben cok kaslarlada alakali oldugunu dusunmuyorum acikcasi.
Hem daha kaslara gelemedik daha bakteri kismindayim insallah sira onada gelicek

[Zodiac]

Benim de bel ağrım bayağı arttı.Eren hoca ya p.tesi randevu aldım.Artik her şeyi denedim olmadı olmuyor.Tek yaptırmadım pelvik fizik tedavi ve kuru iğne tedavisi.Sitedeki Serkan isimli arkadaş çok faydasını görmüştü.Hayirli artik

Sabah kalktiginda belin agriyormu idrara sıkışık oldugunda

Evet ağrıyor.

[clark]

Arkadaslar benim belim cok agriyor artik dayanilmicak kivamda. İyi oldugum zamanlarda bile bel agrim hep var. Ozellikle hastalandigimda soguk alginligi gecirdigim donemlerde en cok agri hissettigim yer belim oluyor. Sabah uyandigimda ozellikle fazla uyuduysam bel agrisindan duramiyorum. Bel fitigi falan degilim. Ama prostatitten oldugunu da dusunmuyorum artik. Boyle bir sorunu olup cozen arkadas varmi ?? Veya cozmeme yardimci olabilecek arkadaslarin tum bilgilerine acigim

İşte bunlar hep kas ... Sana iyi gelen hareketleri bulmalısın belindeki kalçalrındaki pelvik bölgedeki kasları rahatlatacak hareketleri demek istiyorum.
Bende de yılda bir kaç kez bel ağrısı olur. bunun sebebinin kaslar olduğunu düşünüyorum çünkü kendimi çok kastığımı fark ettim.
Zaten bel ağrım da stresli zamanlara denk gelirdi hep. Şu an yok ama sabah kalktığımda göbek altı kısmının taş gibi olduğunu fark ediyorum.
Bunun için sabah kalktıktan sonra bel kısmınnı rahatlatmasını sağlamak için hulahop çevirirmiş gibi bel hareketleri yapıyorum daha rahat idrarımı yapıyorum bu hareketlerden sonra göbek altı kısmı yumuşuyor.
Ama sen fizyo terpiste bir görün büyük ihtimal fayda sağlayacaktır sana.

Guzel yorumun icin sagol kardesim fakat ben cok kaslarlada alakali oldugunu dusunmuyorum acikcasi.
Hem daha kaslara gelemedik daha bakteri kismindayim insallah sira onada gelicek

Aslında bakterilerle uğraşırken kaslarla da ilgilenebilirsin. Sonuçta kas için ilaç almana gerek yok, kendine iyi gelen egzesizleri yapmak gerek sadece.
Burada kas egzersizlerini tedavi amaçlı söylemiyorum zaten, sadece ağrıları şikayetleri azaltmak amaçlı.

[Turkick]

Kuranderde kalmamaya özen gösterin. Ayakta hep çorap olsun. Bir de düzenli yürüyüş ve kasık egzersizi yapın. Değişme olacağına inanıyorum. Benim de ciddi belim ağrır idi, bu hastalık pik yapmadan önceki döneminde. Hastalığı iyileştireyim derken, bel ağrımın bundan kaynaklandığını fark ettim. Prostatı egzersiz, beslenme ve psikoloji ile iyi tutunca, belimdeki soğukluk ve ağrı neredeyse bitti.

[Arap]

Bilgileriniz ve onerileriniz icin teşekkür ederim. Eren hocaya en yakin zamanda randevu almayi dusunuyorum zaten