Prostat iltihabı kendi kendine masaj terapisi akupunktur noktorları

[akrepp]

Prostat iltihabı kendi kendine masaj terapisi:

　　prostat iltihabı genellikle 20-50 yaş arası erkeklerde nispeten yaygın görülen bir erkek ürolojik hastalıktır. Uzmanlar, bu hastalığın erkek hastalar üzerinde büyük bir etkisi olduğunu belirtmektedir. Bu nedenle, hastalar tedavi alırken tedaviye yardımcı olmak için kendi kendine masaj yöntemi kullanabilir. Prostat iltihabı için birkaç kendi kendine masaj terapisi uygulayabileceğiniz akupunktur noktasıyla tanışalım:

Prostat iltihabı için kendi kendine masaj terapisi:

　　1. RN1 （yada CV1 Perineum） akupunktur noktası

　　Perine, genellikle erkeklerde G noktası olarak bilinen anüs ve skrotum arasında bir akupunktur noktasıdır (resim 1) Sağ orta parmağı akupunktur noktası üzerine yerleştirip , sıcaklık ve şişmiş gibi hissedene kadar hafifçe masaj yapılır (2-3 dakika).

　　2. RN2 Akupunktur noktası

　　Sağ orta parmak ile kasık tüyleri bittiği, yay şeklindeki kemik ile penis ortasında (resim 2) RN2 akupunktur noktası 100 kez(2-3 dakika) kuvvetlice genital bölgelere sızlama, köpürme hissedene kadar masaj yapılır.

　　3. DU2 akupunktur noktası

　　İki elin baş parmağı bileştirilir, her iki el ile kuyruk sokum kemiği üzerinde, kemerin alt kenarındadır. Yukarıdan aşağıya, aşağıyadan yukarıya tekrar tekrar sürtülerek sıcaklık hissedene kadar 100 sefer masaj yapılır.

　　4. SP9 akupunktur noktası

　　Baş parmak ile SP9 akupunktur (resim 4) noktasını bastırarak hissedilen uyuşukluk ayaklara gidene kadar (2-3 dakika, her iki bacakta ayrı ayı) masaj yapılır

　　5. Sırtüstü bisiklet kullanma hareketi:

　　sırt üstü uzanıp 100 kez pedal çevirerek bacaklarınızı bir bisiklet kullanma hareketi yapılır.

　　6. Sırtüstü ayak kaldırma çalışması:

　　sırt üstü uzanıp Bacaklarınızı birleştirip,yataktan 40 ila 45 derecelik yukarıya kaldırılmış şekilde bacakları 100 kez ve bacaklar makas açma ve kapama gibi hareket edilir.

Tavsiye: haftada 1-2 kez Prostat sıvısının akmasına yardımcı olmak için prostat masajı yapılır (YouTube da “前列腺按摩” yazıp arayın, prostat masajı videosu vardır) . Genel bir masajdan sonra hasta kendini rahat hisseder ve yerel rahatsızlık ve bölgesel şişkinlik hissi azalır.NOT: Bununla birlikte, rahatsızlıklar masajdan sonra kötüleşirse veya ateş yükselirse, masaj yapılmamalı ve bakteri öldürücü ve iltihap dağıtıcı ilaçlarla tedavi edilmelidir. Kronik prostat iltihabını tedavi etmek için prostata kendi kendine masaj uygulamanın belirli bir etkisi vardır, ancak herkes için uygun değildir Körlerce masaj yapılırsa, durumu daha da kötüleşebilir. Aksı bir durum olursa uzman doktorlara danışın.

Bu hafta içinde en az 10 kişi bu konuda yardımcı olmamı istediği için bilgi amaçlı paylaşıldı. Prostat iltihabı çoğu Erkeklerin korktuğu ve tedaviye cevap vermesi biraz zor olan hastalıktır. Bu noktalara masaj yapmak sadece ve sadece prostat iltihabını iyileştirmek için değil, aynı zamanda sağlıklı kişiler içinde Prostat iltihabına yakalanmamak, prostat bezini güçlendirmek için de etkisi iyidir.

Belki bu bilgilere sizin ihtiyacınız olmayabilir. Ama unutmayalım ki çevremizde sağlık bilgilerine ihtiyacı olan birçok arkadaşımız vardır.

Linki alta atıyorum belirtilen noktalara oradan bakabilirsiniz.
https://m.facebook.com/story.php?story_ ... 5451134744

[Sogukayak]

Önemli bilgiler sağ ol