depresyon stres uyku problemi

[herdaim32]

depresyon uyku problemi nasil yenebilirim arkadaşlar ?

[herdaim32]

antideprasan lazim herhalde

[secooo]

uykuya girememe veya uykuyu sürdüreme mi var sorun ne?
seni uyumaktan ala koyan sey uyuyamıyacak olma endişesi mi?

[eray36]

depresyon uyku problemi nasil yenebilirim arkadaşlar ?

Uyku problemini enfeksiyonlar yapabiliyor cinsel yolla buluşan hastalıklarda ve hormonal bozukluklarda uykuyu engeller

[herdaim32]

uykuya girememe veya uykuyu sürdüreme mi var sorun ne?
seni uyumaktan ala koyan sey uyuyamıyacak olma endişesi mi?

evet aynen ole kardes peniste huzursuzluk

[herdaim32]

uykuya girememe veya uykuyu sürdüreme mi var sorun ne?
seni uyumaktan ala koyan sey uyuyamıyacak olma endişesi mi?

evet kardes aynen ole surdurememe uyanip duruyom sabaha dogru dalabiliyorum

[Dogukan01]

uykuya girememe veya uykuyu sürdüreme mi var sorun ne?
seni uyumaktan ala koyan sey uyuyamıyacak olma endişesi mi?

evet kardes aynen ole surdurememe uyanip duruyom sabaha dogru dalabiliyorum

Bende de var bu. Eğer erken uyursam gece 2-3 kere kalkıyorum ama sabaha karşı uyursam hiç uyanmadan yatabiliyorum.

[odysiea87]

En kralını yaşıyorum. 5 dk lık bir günah. Karşılığı bir ömür ağrı sızı. Önüne gelen götümü parmaklıyor onlara para saçıyotum. Ver 50 k iyilestireyim diyenler. Bu hastalıgi iyilestirene nobel ödülü verirler alış buna diyenler. Seks yok yüzme yok alkol yok kahve yok e bunlar benim hayatta en cok sevdiğim şeylerdi. Sonra diyorlar ki kanser misin neden bu depresyon

[prosta50]

En kralını yaşıyorum. 5 dk lık bir günah. Karşılığı bir ömür ağrı sızı. Önüne gelen götümü parmaklıyor onlara para saçıyotum. Ver 50 k iyilestireyim diyenler. Bu hastalıgi iyilestirene nobel ödülü verirler alış buna diyenler. Seks yok yüzme yok alkol yok kahve yok e bunlar benim hayatta en cok sevdiğim şeylerdi. Sonra diyorlar ki kanser misin neden bu depresyon

Geçmiş olsun kaç yaşındasınız kardeşim. İdrar durumunuz nasıl işerken zorlanma var mı

[red]

bol bol yürüyüş yapın. hem kan dolaşımınız artar hem hormonal değerler yükselir yorulursunuz uyku kaliteniz artar.