ProstatitOgrenci yazdı: ↑18.01.2025 - 17:04 Arkadaşlar gereğinden fazla porsiyon yemek yiyince nefes almam güçleşiyor sizce bunun prostatitle ve diyaframla bir baglantısı var mıdır
Yemek yedikten sonra evde de olsan 15 dakika hafif tempoda yürüyüş yap, yemekten sonra 2-2.5 saat geçmeden uzanır pozisyona geçme, farkı görürsün