Kronik Prostatit Forum

Kardeşim seni iyi anlıyorum ama bi yerden başlayıp olayın üstüne gitmen gerekiyor. Hastalığın ilk başlarında karamsar olmamak elde değil haklsın ancak, şunu anlaman lazım kendini daha iyi konuma getirmek senin elinde. İlk olarak karamsarlığı azaltmaya çalışman lazım bu semptomlarını da artırıyor. 2....

Ben de bu videoyu uyguluyorum. Kuyruk sokumunda ağrısı olanlara öneririm. Onun dışında da pelvik bölgedeki kasları gerçekten çok iyi çalıştırıyor.

https://www.youtube.com/watch?v=J6tueuGlo1Q&t=776s