Kaslar ve sinirler hakkında.

[erenqwerty]

Beyler bu kegel egzersizini yaparken o bölgedeki kas aktivitesi sanki yüzde 20 gibi. Genelde refleks olarak çok keskin hissedilir. Ama ben yapıp bırakmaya çalıştığımda çok zayıf gibi. Kasılıp kalıyor gibi sanki. Aynı zamanda normal dururken de aksine çok gergin gibi hissediyorum. Ama kegel denediğimde çok güçsüz hissediyorum. Bu durum inflamasyon kaynaklı mi yoksa gerçekten kaslarla alakalı olabilir mi?

[erenqwerty]

Beyler bu kegel egzersizini yaparken o bölgedeki kas aktivitesi sanki yüzde 20 gibi. Genelde refleks olarak çok keskin hissedilir. Ama ben yapıp bırakmaya çalıştığımda çok zayıf gibi. Kasılıp kalıyor gibi sanki. Aynı zamanda normal dururken de aksine çok gergin gibi hissediyorum. Ama kegel denediğimde çok güçsüz hissediyorum. Bu durum inflamasyon kaynaklı mi yoksa gerçekten kaslarla alakalı olabilir mi?

Hocam kegel yapmayın. Kaslarınızın anormal etkilerden kaynaklı(infilamasyon, yanlış sinyalizasyon, eksik sinyalizasyon) zayıflama ihtimali kadar kasılı kalmış olma ihtimali de var. Genelde bu hastalıkta gevşetme önerilir, kasma değil. Ek olarak bir erkek olarak yapmanız gereken ters kegel(sağlıklı durumda)

Hocam zaten bunu egzersiz olarak yapmak istemiyorum. Sadece o zayıflığı hissediyorum. Aynı zamanda gergin olduğunu da hissediyorum. Garip bir durum ama bilemiyorum.

[nemesis21]

Beyler bu kegel egzersizini yaparken o bölgedeki kas aktivitesi sanki yüzde 20 gibi. Genelde refleks olarak çok keskin hissedilir. Ama ben yapıp bırakmaya çalıştığımda çok zayıf gibi. Kasılıp kalıyor gibi sanki. Aynı zamanda normal dururken de aksine çok gergin gibi hissediyorum. Ama kegel denediğimde çok güçsüz hissediyorum. Bu durum inflamasyon kaynaklı mi yoksa gerçekten kaslarla alakalı olabilir mi?

Hocam kegel yapmayın. Kaslarınızın anormal etkilerden kaynaklı(infilamasyon, yanlış sinyalizasyon, eksik sinyalizasyon) zayıflama ihtimali kadar kasılı kalmış olma ihtimali de var. Genelde bu hastalıkta gevşetme önerilir, kasma değil. Ek olarak bir erkek olarak yapmanız gereken ters kegel(sağlıklı durumda)

Abi benim penisi ellediğim durumda sol kalçadan bacağa doğru bi ağrı oluşuyor bu sinirlerle alakalı bi durummudur acaba? bu egzersiz fayda mı verir zarar mı?

[Dogukan01]

Beyler bu kegel egzersizini yaparken o bölgedeki kas aktivitesi sanki yüzde 20 gibi. Genelde refleks olarak çok keskin hissedilir. Ama ben yapıp bırakmaya çalıştığımda çok zayıf gibi. Kasılıp kalıyor gibi sanki. Aynı zamanda normal dururken de aksine çok gergin gibi hissediyorum. Ama kegel denediğimde çok güçsüz hissediyorum. Bu durum inflamasyon kaynaklı mi yoksa gerçekten kaslarla alakalı olabilir mi?

Hocam kegel yapmayın. Kaslarınızın anormal etkilerden kaynaklı(infilamasyon, yanlış sinyalizasyon, eksik sinyalizasyon) zayıflama ihtimali kadar kasılı kalmış olma ihtimali de var. Genelde bu hastalıkta gevşetme önerilir, kasma değil. Ek olarak bir erkek olarak yapmanız gereken ters kegel(sağlıklı durumda)

Abi benim penisi ellediğim durumda sol kalçadan bacağa doğru bi ağrı oluşuyor bu sinirlerle alakalı bi durummudur acaba? bu egzersiz fayda mı verir zarar mı?

Evet kesinlikle sinir ve kaslarla alakalı. Fizyoterapi aldığım için biliyorum bunun kastan kaynaklı olduğunu kendi adım gibi

[nemesis21]

Hocam kegel yapmayın. Kaslarınızın anormal etkilerden kaynaklı(infilamasyon, yanlış sinyalizasyon, eksik sinyalizasyon) zayıflama ihtimali kadar kasılı kalmış olma ihtimali de var. Genelde bu hastalıkta gevşetme önerilir, kasma değil. Ek olarak bir erkek olarak yapmanız gereken ters kegel(sağlıklı durumda)

Abi benim penisi ellediğim durumda sol kalçadan bacağa doğru bi ağrı oluşuyor bu sinirlerle alakalı bi durummudur acaba? bu egzersiz fayda mı verir zarar mı?

Evet kesinlikle sinir ve kaslarla alakalı. Fizyoterapi aldığım için biliyorum bunun kastan kaynaklı olduğunu kendi adım gibi

Hocam ne tavsiye edersiniz?

[jeanvaljean]

Hocam kegel yapmayın. Kaslarınızın anormal etkilerden kaynaklı(infilamasyon, yanlış sinyalizasyon, eksik sinyalizasyon) zayıflama ihtimali kadar kasılı kalmış olma ihtimali de var. Genelde bu hastalıkta gevşetme önerilir, kasma değil. Ek olarak bir erkek olarak yapmanız gereken ters kegel(sağlıklı durumda)

Abi benim penisi ellediğim durumda sol kalçadan bacağa doğru bi ağrı oluşuyor bu sinirlerle alakalı bi durummudur acaba? bu egzersiz fayda mı verir zarar mı?

Evet kesinlikle sinir ve kaslarla alakalı. Fizyoterapi aldığım için biliyorum bunun kastan kaynaklı olduğunu kendi adım gibi

Fizyoterapi iyi geliyor mu abi? Iyi geliyorsa ne kadar sürede sonuç alınıyor? Ayrıca hangi hareketleri yapıyorsunuz? Biraz açarsanız çok iyi olur

[Dogukan01]

Abi benim penisi ellediğim durumda sol kalçadan bacağa doğru bi ağrı oluşuyor bu sinirlerle alakalı bi durummudur acaba? bu egzersiz fayda mı verir zarar mı?

Evet kesinlikle sinir ve kaslarla alakalı. Fizyoterapi aldığım için biliyorum bunun kastan kaynaklı olduğunu kendi adım gibi

Hocam ne tavsiye edersiniz?

Erkek sağlığı konusunda deneyimli fizyoterapist tedavisini tavsiye ederim

[nemesis21]

Evet kesinlikle sinir ve kaslarla alakalı. Fizyoterapi aldığım için biliyorum bunun kastan kaynaklı olduğunu kendi adım gibi

Hocam ne tavsiye edersiniz?

Erkek sağlığı konusunda deneyimli fizyoterapist tedavisini tavsiye ederim

Hocam siz nerde yaşıyorsunuz istanbulda varmıdır iyi fizyoterapist

[mahlas3435]

Hocam ne tavsiye edersiniz?

Erkek sağlığı konusunda deneyimli fizyoterapist tedavisini tavsiye ederim

Hocam siz nerde yaşıyorsunuz istanbulda varmıdır iyi fizyoterapist

+1, doktor ismi okuyoruz forumdan ama fizyoterapist pek yok maalesef. Giden memnun kalan varsa paylaşırsa çok iyi olur

[Dogukan01]

Hocam ne tavsiye edersiniz?

Erkek sağlığı konusunda deneyimli fizyoterapist tedavisini tavsiye ederim

Hocam siz nerde yaşıyorsunuz istanbulda varmıdır iyi fizyoterapist

Adanada tekin özdemir’e gidiyorum ben 1 ay olacak %90 iyileşme sağladım istanbul’u bilemiyorum