yürüyüş ve prostatit
Gönderilme zamanı: 18.04.2022 - 22:45
arkadaslar 2-3 gündür yürüyüş yapmaya başladım 20 30 dk yürüsem bile kalan günüm güzelleşiyor semptomlar yok denecek kadar azalıyor sanırım oturarak çalışan bir insan olarak prostatı yoruyorum oturarak uzun oturmalarda semptomalarım %100 artıyor yürüyüş yapınca %90 azalıyor sanırım günlük rutinime yürüyüşde ekleyeceğim kadir abinin bir yazısındada tempolu yürüyüşün çok yararlı olduğunu söylemişti imkanı olan herkese tavsiye ederim özellikle havalarda ısınıyor hem morali düzeltiyor asosyallik bu hastalığın belirtilerini daha çok arttırdığını düşünüyorum
herkese şifa diliyorum bilinen birşey olduğunu düşünüyorum ama hatırlatmak istedim belki gözden kaçıran arkadaşlar olur
herkese şifa diliyorum bilinen birşey olduğunu düşünüyorum ama hatırlatmak istedim belki gözden kaçıran arkadaşlar olur