Takviye Rehberi Yapabilir miyiz?

Bitkisel veya hayvansal tabletler, vitaminler vb.
ozcartman
Mesajlar: 192
Kayıt: 17.06.2016 - 02:00
Şehir: istanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2015

Takviye Rehberi Yapabilir miyiz?

Mesaj gönderen ozcartman »

Forumu uzunca bir süredir takip ediyorum ve hemen her tavsiyeyi ekran görüntüsü alıp kaydediyorum. Forumda önerilen herşeyi alt alta yazınca yaklaşık 3 sayfalık bir liste çıkıyor. Başta Kadir Abi olmak üzere bu konuda bilgisi olan tüm arkadaşlara lökosit sıfırlandıktan sonra bunlardan hangilerini öncelikli olarak ve aynı gün içerisinde kullanabileceğimizi sormak istiyorum. Başta kendim dahil olmak üzere forumda pek çok farklı başlıkta ne kullanmalıyım şeklinde sorular da gördüğüm için listeye yapılacak yorumların bir çok kişi için faydalı olacağını düşünüyorum.

Otlar:

Yakı Otu
Altın Otu
Hatmi Çiçeği
Melisa+Karabaş
Çakşır Otu
Sarı Kantaron
Zerdeçal+Zencefil+Tarçın
Misvak Çayı

Takviyeler:

Çinko
Magnezyum
Bromelain
Keçiboynuzu Pekmezi
Keten Tohumu
Isırgan Tohumu
Quercetin
Gingko Biloba
Gingseng
Pae ve Ala
Comvitex
Beta Glukan
Benexol B12
Prebiyotik
Propolis
Natrol Goldechinol
Çörek Otu Yağı
Kabak Çekirdeği Yağı
Multivitamin
Anax23
Milk Thistle
Vigamaxx
Sarımsak ya da Sarımsak Yağı Kapsülü
Cranberry
E Vitamini
Selenyum
Enfla-C
Saw Palmetto
Elma Sirkesi

Görüldüğü üzere liste epey uzun ve hepsini bu forumdaki önerilerden topladım. Lökosit normal seviyelere çekildikten sonra hangileri ile nasıl bir yol izlenmeli?
Aslivorno
Mesajlar: 95
Kayıt: 20.09.2018 - 14:23
Şehir: İstanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2018

Re: Takviye Rehberi Yapabilir miyiz?

Mesaj gönderen Aslivorno »

Doku onarımı ve enflamasyon için sağ olsun Kadir abiden de bilgi alarak antibiyotiklerle beraber ,

Ala
Ligone
Polen , propolis
Bromelain
Omega 3 kullanıyorum.
Pae furkiye’de yok ondan onu temin edemedim.

Umarım orta ve uzun vadede faydalarını görürüm.
kadir
Mesaj Panosu Yöneticisi
Mesajlar: 10265
Kayıt: 19.04.2015 - 23:04
Şehir: istanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2004
Yaş: 64

Re: Takviye Rehberi Yapabilir miyiz?

Mesaj gönderen kadir »

ozcartman yazdı:Forumu uzunca bir süredir takip ediyorum ve hemen her tavsiyeyi ekran görüntüsü alıp kaydediyorum. Forumda önerilen herşeyi alt alta yazınca yaklaşık 3 sayfalık bir liste çıkıyor. Başta Kadir Abi olmak üzere bu konuda bilgisi olan tüm arkadaşlara lökosit sıfırlandıktan sonra bunlardan hangilerini öncelikli olarak ve aynı gün içerisinde kullanabileceğimizi sormak istiyorum. Başta kendim dahil olmak üzere forumda pek çok farklı başlıkta ne kullanmalıyım şeklinde sorular da gördüğüm için listeye yapılacak yorumların bir çok kişi için faydalı olacağını düşünüyorum.

Otlar:

Yakı Otu
Altın Otu
Hatmi Çiçeği
Melisa+Karabaş
Çakşır Otu
Sarı Kantaron
Zerdeçal+Zencefil+Tarçın
Misvak Çayı

Takviyeler:

Çinko
Magnezyum
Bromelain
Keçiboynuzu Pekmezi
Keten Tohumu
Isırgan Tohumu
Quercetin
Gingko Biloba
Gingseng
Pae ve Ala
Comvitex
Beta Glukan
Benexol B12
Prebiyotik
Propolis
Natrol Goldechinol
Çörek Otu Yağı
Kabak Çekirdeği Yağı
Multivitamin
Anax23
Milk Thistle
Vigamaxx
Sarımsak ya da Sarımsak Yağı Kapsülü
Cranberry
E Vitamini
Selenyum
Enfla-C
Saw Palmetto
Elma Sirkesi

Görüldüğü üzere liste epey uzun ve hepsini bu forumdaki önerilerden topladım. Lökosit normal seviyelere çekildikten sonra hangileri ile nasıl bir yol izlenmeli?
Otlar konusunda bir yorum yapamam . Ucu acık bir mevzu.
Fakat doku onarimi icin forumda kullanilacaklari zikrettim.

.
Mrshadow
Mesajlar: 1957
Kayıt: 14.02.2018 - 12:54
Şehir: istanbul

Re: Takviye Rehberi Yapabilir miyiz?

Mesaj gönderen Mrshadow »

durun bu konuda uzman bilirkişi olarak ben geldim :)

Dostlar, ben de sizin gibi otlara, takviyelere abanmış biri olarak, karaciger ve böbrek fonksiyon testleri yaptırdım 3 ay önce, karaciğerden salgılanan ALT enzimi tavan yapmıştı. herşeyi bıraktım, 1 ay sonra normale döndü. Kullandığımız herşeyin, karaciğer ve böbrekleri yoracağını unutmayın. Gerekirse kullanırken sık sık test yaptırın, bir yeri yapacağız diye daha tehlikeli ve ölümcül yıkımlara sebebiyet vermeyin.

buradan hareketle;
probitorik aslında elimizin altında, evde yoğurt yapın, turşu kurun, kefir mayalayın ve günlük olarak tüketin yeter.
omega-3 mutlaka dışardıdan alınması gereken bir takviye ama yapılan araştırmalar kapsül şeklinde alınan omega-3'ün çok etkili olmadığını göstermiş. Keza D vitamini de öyle.

Bence yapacağınız şey çok basit. Gidip, vitamin ve hormon testi yaptırın. Eksik olan bişey varsa ona uygun takviye alırsınız ama durduk yere omega-3 , d vatamini, B12, L-Arginin filan almayın. Ki ben bu forumda hemen hemen herkesin HPV ile de enfekte olduğunu düşündüğümden mesela L-Arginin'i çok sever HPV.

Neyse konumuza dönelim.
Trilyonlarca bakteri, virüs, mantar ile yaşadığımızı unutmuyoruz. Asla herhangi bir organdaki patojenleri %100 temizleyemezsiniz. Ancak bağışıklığı güçlü tutarsanız ve bağışıklığa yardımcı faydalı bakterileri çoğaltırsanız ( dengeli ) hastalığı tedavi edebilir, ya da tekrar yakalanmazsınız.
Ama yine yukarıda söylediğim gibi aşırı probiyotik, aşırı bağışıklık ve doku onarıcıları karaciğer ve böbreklere zarar verebileceği gibi otoimmün rahatsızlıklara da neden olabilir. Yararlı bakterilerin aşırı çoğalması doğal bağışıklığın sağlıklı organlara savaş açmasına neden olabilir.
Sağlık bir bütündür, parça parça olmaz. Dengeli beslenme bir çok reçetenin anahtarı
Şöyle ki;

+ Ekmeği ve karbonhidratları kesin.
+ Şekeri Kesin
+ Asitli İçecekleri Kesin
+ Kahveyi kesin ( türk kahvesi içebilirsiniz )
+ Paketlenmiş her türlü gıdadan uzak durun
+ Spor yapın ( özellikle yürüyüş )
+ Alkol ve sigarayı bırakın
+ Balık, kırmızı et, yeşillik yiyin
+ Zeytinyağı tüketin, baharat ( zerdeçal, zencefil, tarçın vb ) tüketin

Hastalık filan kalırsa gelin söyleyin :)
kadir
Mesaj Panosu Yöneticisi
Mesajlar: 10265
Kayıt: 19.04.2015 - 23:04
Şehir: istanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2004
Yaş: 64

Re: Takviye Rehberi Yapabilir miyiz?

Mesaj gönderen kadir »

Mrshadow yazdı:durun bu konuda uzman bilirkişi olarak ben geldim :)

Dostlar, ben de sizin gibi otlara, takviyelere abanmış biri olarak, karaciger ve böbrek fonksiyon testleri yaptırdım 3 ay önce, karaciğerden salgılanan ALT enzimi tavan yapmıştı. herşeyi bıraktım, 1 ay sonra normale döndü. Kullandığımız herşeyin, karaciğer ve böbrekleri yoracağını unutmayın. Gerekirse kullanırken sık sık test yaptırın, bir yeri yapacağız diye daha tehlikeli ve ölümcül yıkımlara sebebiyet vermeyin.

buradan hareketle;
probitorik aslında elimizin altında, evde yoğurt yapın, turşu kurun, kefir mayalayın ve günlük olarak tüketin yeter.
omega-3 mutlaka dışardıdan alınması gereken bir takviye ama yapılan araştırmalar kapsül şeklinde alınan omega-3'ün çok etkili olmadığını göstermiş. Keza D vitamini de öyle.

Bence yapacağınız şey çok basit. Gidip, vitamin ve hormon testi yaptırın. Eksik olan bişey varsa ona uygun takviye alırsınız ama durduk yere omega-3 , d vatamini, B12, L-Arginin filan almayın. Ki ben bu forumda hemen hemen herkesin HPV ile de enfekte olduğunu düşündüğümden mesela L-Arginin'i çok sever HPV.

Neyse konumuza dönelim.
Trilyonlarca bakteri, virüs, mantar ile yaşadığımızı unutmuyoruz. Asla herhangi bir organdaki patojenleri %100 temizleyemezsiniz. Ancak bağışıklığı güçlü tutarsanız ve bağışıklığa yardımcı faydalı bakterileri çoğaltırsanız ( dengeli ) hastalığı tedavi edebilir, ya da tekrar yakalanmazsınız.
Ama yine yukarıda söylediğim gibi aşırı probiyotik, aşırı bağışıklık ve doku onarıcıları karaciğer ve böbreklere zarar verebileceği gibi otoimmün rahatsızlıklara da neden olabilir. Yararlı bakterilerin aşırı çoğalması doğal bağışıklığın sağlıklı organlara savaş açmasına neden olabilir.
Sağlık bir bütündür, parça parça olmaz. Dengeli beslenme bir çok reçetenin anahtarı
Şöyle ki;

+ Ekmeği ve karbonhidratları kesin.
+ Şekeri Kesin
+ Asitli İçecekleri Kesin
+ Kahveyi kesin ( türk kahvesi içebilirsiniz )
+ Paketlenmiş her türlü gıdadan uzak durun
+ Spor yapın ( özellikle yürüyüş )
+ Alkol ve sigarayı bırakın
+ Balık, kırmızı et, yeşillik yiyin
+ Zeytinyağı tüketin, baharat ( zerdeçal, zencefil, tarçın vb ) tüketin

Hastalık filan kalırsa gelin söyleyin :)
Tabii butun bunlari yaparken, öncelikle bulas olan patojen varligini temizlemeniz gerekecek. Yoksa yol alamassiniz.
ozcartman
Mesajlar: 192
Kayıt: 17.06.2016 - 02:00
Şehir: istanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2015

Re: Takviye Rehberi Yapabilir miyiz?

Mesaj gönderen ozcartman »

Mrshadow yazdı:durun bu konuda uzman bilirkişi olarak ben geldim :)

Dostlar, ben de sizin gibi otlara, takviyelere abanmış biri olarak, karaciger ve böbrek fonksiyon testleri yaptırdım 3 ay önce, karaciğerden salgılanan ALT enzimi tavan yapmıştı. herşeyi bıraktım, 1 ay sonra normale döndü. Kullandığımız herşeyin, karaciğer ve böbrekleri yoracağını unutmayın. Gerekirse kullanırken sık sık test yaptırın, bir yeri yapacağız diye daha tehlikeli ve ölümcül yıkımlara sebebiyet vermeyin.

buradan hareketle;
probitorik aslında elimizin altında, evde yoğurt yapın, turşu kurun, kefir mayalayın ve günlük olarak tüketin yeter.
omega-3 mutlaka dışardıdan alınması gereken bir takviye ama yapılan araştırmalar kapsül şeklinde alınan omega-3'ün çok etkili olmadığını göstermiş. Keza D vitamini de öyle.

Bence yapacağınız şey çok basit. Gidip, vitamin ve hormon testi yaptırın. Eksik olan bişey varsa ona uygun takviye alırsınız ama durduk yere omega-3 , d vatamini, B12, L-Arginin filan almayın. Ki ben bu forumda hemen hemen herkesin HPV ile de enfekte olduğunu düşündüğümden mesela L-Arginin'i çok sever HPV.

Neyse konumuza dönelim.
Trilyonlarca bakteri, virüs, mantar ile yaşadığımızı unutmuyoruz. Asla herhangi bir organdaki patojenleri %100 temizleyemezsiniz. Ancak bağışıklığı güçlü tutarsanız ve bağışıklığa yardımcı faydalı bakterileri çoğaltırsanız ( dengeli ) hastalığı tedavi edebilir, ya da tekrar yakalanmazsınız.
Ama yine yukarıda söylediğim gibi aşırı probiyotik, aşırı bağışıklık ve doku onarıcıları karaciğer ve böbreklere zarar verebileceği gibi otoimmün rahatsızlıklara da neden olabilir. Yararlı bakterilerin aşırı çoğalması doğal bağışıklığın sağlıklı organlara savaş açmasına neden olabilir.
Sağlık bir bütündür, parça parça olmaz. Dengeli beslenme bir çok reçetenin anahtarı
Şöyle ki;

+ Ekmeği ve karbonhidratları kesin.
+ Şekeri Kesin
+ Asitli İçecekleri Kesin
+ Kahveyi kesin ( türk kahvesi içebilirsiniz )
+ Paketlenmiş her türlü gıdadan uzak durun
+ Spor yapın ( özellikle yürüyüş )
+ Alkol ve sigarayı bırakın
+ Balık, kırmızı et, yeşillik yiyin
+ Zeytinyağı tüketin, baharat ( zerdeçal, zencefil, tarçın vb ) tüketin

Hastalık filan kalırsa gelin söyleyin :)
Detaylı yanıt için teşekkür ederim :) Kahve maalesef benim zayıf noktam. Alkol ve sigara kullanmıyorum. Çayla, asitli içeceklerle hiç aram yok. Bir kahvem var onu da bırakırsam iyice strese giricem.Günde 3'ü geçmemek kaydı ile kahve içiyorum. İçer içmez de içtiğim kahvenin iki katı kadar su içiyorum ki dışarı atılırken seyreltilip atılsın tahriş etme ihtimali azalsın diye bilmiyorum böyle yapmak bir işe yarar mı? Bir de anlamadığım antibiyotik prostata tam nüfuz etmiyor ama kahve nasıl girip tahriş ediyor?
msrcmm
Mesajlar: 215
Kayıt: 29.01.2018 - 21:54
Şehir: Rize
Hastalık Başlangıç Yılı: 2018
Yaş: 34

Re: Takviye Rehberi Yapabilir miyiz?

Mesaj gönderen msrcmm »

Çok yararlı bir konu olmuş. Teşekkürler.
ozcartman
Mesajlar: 192
Kayıt: 17.06.2016 - 02:00
Şehir: istanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2015

Re: Takviye Rehberi Yapabilir miyiz?

Mesaj gönderen ozcartman »

kadir yazdı:
ozcartman yazdı:Forumu uzunca bir süredir takip ediyorum ve hemen her tavsiyeyi ekran görüntüsü alıp kaydediyorum. Forumda önerilen herşeyi alt alta yazınca yaklaşık 3 sayfalık bir liste çıkıyor. Başta Kadir Abi olmak üzere bu konuda bilgisi olan tüm arkadaşlara lökosit sıfırlandıktan sonra bunlardan hangilerini öncelikli olarak ve aynı gün içerisinde kullanabileceğimizi sormak istiyorum. Başta kendim dahil olmak üzere forumda pek çok farklı başlıkta ne kullanmalıyım şeklinde sorular da gördüğüm için listeye yapılacak yorumların bir çok kişi için faydalı olacağını düşünüyorum.

Otlar:

Yakı Otu
Altın Otu
Hatmi Çiçeği
Melisa+Karabaş
Çakşır Otu
Sarı Kantaron
Zerdeçal+Zencefil+Tarçın
Misvak Çayı

Takviyeler:

Çinko
Magnezyum
Bromelain
Keçiboynuzu Pekmezi
Keten Tohumu
Isırgan Tohumu
Quercetin
Gingko Biloba
Gingseng
Pae ve Ala
Comvitex
Beta Glukan
Benexol B12
Prebiyotik
Propolis
Natrol Goldechinol
Çörek Otu Yağı
Kabak Çekirdeği Yağı
Multivitamin
Anax23
Milk Thistle
Vigamaxx
Sarımsak ya da Sarımsak Yağı Kapsülü
Cranberry
E Vitamini
Selenyum
Enfla-C
Saw Palmetto
Elma Sirkesi

Görüldüğü üzere liste epey uzun ve hepsini bu forumdaki önerilerden topladım. Lökosit normal seviyelere çekildikten sonra hangileri ile nasıl bir yol izlenmeli?
Otlar konusunda bir yorum yapamam . Ucu acık bir mevzu.
Fakat doku onarimi icin forumda kullanilacaklari zikrettim.

.
Kadir Abi çokça yazdın ben de çoğunu okudum. Yanlış anlama ancak bazı konularda ligone kullan demişsin bazı konularda ligoneden hiç bahsetmemiş bromelain, pea, ala, prebiyotik demişsin. Konuyu açma amacım senin ve diğer arkadaşların dediklerini toparlamak. Nihai karar elbette senin ama bu konuya net bir liste yazabilirsen faydalı olacağını düşünüyorum. Tabi takviyelerden fayda gören diğer arkadaşlar da katkı sağlarsa daha iyi bir konu olur.
kadir
Mesaj Panosu Yöneticisi
Mesajlar: 10265
Kayıt: 19.04.2015 - 23:04
Şehir: istanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2004
Yaş: 64

Re: Takviye Rehberi Yapabilir miyiz?

Mesaj gönderen kadir »

ozcartman yazdı:
kadir yazdı:
ozcartman yazdı:Forumu uzunca bir süredir takip ediyorum ve hemen her tavsiyeyi ekran görüntüsü alıp kaydediyorum. Forumda önerilen herşeyi alt alta yazınca yaklaşık 3 sayfalık bir liste çıkıyor. Başta Kadir Abi olmak üzere bu konuda bilgisi olan tüm arkadaşlara lökosit sıfırlandıktan sonra bunlardan hangilerini öncelikli olarak ve aynı gün içerisinde kullanabileceğimizi sormak istiyorum. Başta kendim dahil olmak üzere forumda pek çok farklı başlıkta ne kullanmalıyım şeklinde sorular da gördüğüm için listeye yapılacak yorumların bir çok kişi için faydalı olacağını düşünüyorum.

Otlar:

Yakı Otu
Altın Otu
Hatmi Çiçeği
Melisa+Karabaş
Çakşır Otu
Sarı Kantaron
Zerdeçal+Zencefil+Tarçın
Misvak Çayı

Takviyeler:

Çinko
Magnezyum
Bromelain
Keçiboynuzu Pekmezi
Keten Tohumu
Isırgan Tohumu
Quercetin
Gingko Biloba
Gingseng
Pae ve Ala
Comvitex
Beta Glukan
Benexol B12
Prebiyotik
Propolis
Natrol Goldechinol
Çörek Otu Yağı
Kabak Çekirdeği Yağı
Multivitamin
Anax23
Milk Thistle
Vigamaxx
Sarımsak ya da Sarımsak Yağı Kapsülü
Cranberry
E Vitamini
Selenyum
Enfla-C
Saw Palmetto
Elma Sirkesi

Görüldüğü üzere liste epey uzun ve hepsini bu forumdaki önerilerden topladım. Lökosit normal seviyelere çekildikten sonra hangileri ile nasıl bir yol izlenmeli?
Otlar konusunda bir yorum yapamam . Ucu acık bir mevzu.
Fakat doku onarimi icin forumda kullanilacaklari zikrettim.

.
Kadir Abi çokça yazdın ben de çoğunu okudum. Yanlış anlama ancak bazı konularda ligone kullan demişsin bazı konularda ligoneden hiç bahsetmemiş bromelain, pea, ala, prebiyotik demişsin. Konuyu açma amacım senin ve diğer arkadaşların dediklerini toparlamak. Nihai karar elbette senin ama bu konuya net bir liste yazabilirsen faydalı olacağını düşünüyorum. Tabi takviyelerden fayda gören diğer arkadamşlar da katkı sağlarsa daha iyi bir konu olur.
Evet dogrudur ozcartman,
Pea , ala, probiyotik, bromelain, propolis, polen 6 lisi oldugunda ligoneyi yazmiyorum genellikle fazla gelir endisesiyle.
ozcartman
Mesajlar: 192
Kayıt: 17.06.2016 - 02:00
Şehir: istanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2015

Re: Takviye Rehberi Yapabilir miyiz?

Mesaj gönderen ozcartman »

kadir yazdı:
ozcartman yazdı:
kadir yazdı: Otlar konusunda bir yorum yapamam . Ucu acık bir mevzu.
Fakat doku onarimi icin forumda kullanilacaklari zikrettim.

.
Kadir Abi çokça yazdın ben de çoğunu okudum. Yanlış anlama ancak bazı konularda ligone kullan demişsin bazı konularda ligoneden hiç bahsetmemiş bromelain, pea, ala, prebiyotik demişsin. Konuyu açma amacım senin ve diğer arkadaşların dediklerini toparlamak. Nihai karar elbette senin ama bu konuya net bir liste yazabilirsen faydalı olacağını düşünüyorum. Tabi takviyelerden fayda gören diğer arkadamşlar da katkı sağlarsa daha iyi bir konu olur.
Evet dogrudur ozcartman,
Pea , ala, probiyotik, bromelain, propolis, polen 6 lisi oldugunda ligoneyi yazmiyorum genellikle fazla gelir endisesiyle.
Teşekkürler :)
Mrshadow
Mesajlar: 1957
Kayıt: 14.02.2018 - 12:54
Şehir: istanbul

Re: Takviye Rehberi Yapabilir miyiz?

Mesaj gönderen Mrshadow »

kadir yazdı:
Mrshadow yazdı:durun bu konuda uzman bilirkişi olarak ben geldim :)

Dostlar, ben de sizin gibi otlara, takviyelere abanmış biri olarak, karaciger ve böbrek fonksiyon testleri yaptırdım 3 ay önce, karaciğerden salgılanan ALT enzimi tavan yapmıştı. herşeyi bıraktım, 1 ay sonra normale döndü. Kullandığımız herşeyin, karaciğer ve böbrekleri yoracağını unutmayın. Gerekirse kullanırken sık sık test yaptırın, bir yeri yapacağız diye daha tehlikeli ve ölümcül yıkımlara sebebiyet vermeyin.

buradan hareketle;
probitorik aslında elimizin altında, evde yoğurt yapın, turşu kurun, kefir mayalayın ve günlük olarak tüketin yeter.
omega-3 mutlaka dışardıdan alınması gereken bir takviye ama yapılan araştırmalar kapsül şeklinde alınan omega-3'ün çok etkili olmadığını göstermiş. Keza D vitamini de öyle.

Bence yapacağınız şey çok basit. Gidip, vitamin ve hormon testi yaptırın. Eksik olan bişey varsa ona uygun takviye alırsınız ama durduk yere omega-3 , d vatamini, B12, L-Arginin filan almayın. Ki ben bu forumda hemen hemen herkesin HPV ile de enfekte olduğunu düşündüğümden mesela L-Arginin'i çok sever HPV.

Neyse konumuza dönelim.
Trilyonlarca bakteri, virüs, mantar ile yaşadığımızı unutmuyoruz. Asla herhangi bir organdaki patojenleri %100 temizleyemezsiniz. Ancak bağışıklığı güçlü tutarsanız ve bağışıklığa yardımcı faydalı bakterileri çoğaltırsanız ( dengeli ) hastalığı tedavi edebilir, ya da tekrar yakalanmazsınız.
Ama yine yukarıda söylediğim gibi aşırı probiyotik, aşırı bağışıklık ve doku onarıcıları karaciğer ve böbreklere zarar verebileceği gibi otoimmün rahatsızlıklara da neden olabilir. Yararlı bakterilerin aşırı çoğalması doğal bağışıklığın sağlıklı organlara savaş açmasına neden olabilir.
Sağlık bir bütündür, parça parça olmaz. Dengeli beslenme bir çok reçetenin anahtarı
Şöyle ki;

+ Ekmeği ve karbonhidratları kesin.
+ Şekeri Kesin
+ Asitli İçecekleri Kesin
+ Kahveyi kesin ( türk kahvesi içebilirsiniz )
+ Paketlenmiş her türlü gıdadan uzak durun
+ Spor yapın ( özellikle yürüyüş )
+ Alkol ve sigarayı bırakın
+ Balık, kırmızı et, yeşillik yiyin
+ Zeytinyağı tüketin, baharat ( zerdeçal, zencefil, tarçın vb ) tüketin

Hastalık filan kalırsa gelin söyleyin :)
Tabii butun bunlari yaparken, öncelikle bulas olan patojen varligini temizlemeniz gerekecek. Yoksa yol alamassiniz.

Ee tabii, zararlı mikroorganizma varsa antibiyotik mutlaka kullanılmalı.
ozcartman
Mesajlar: 192
Kayıt: 17.06.2016 - 02:00
Şehir: istanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2015

Re: Takviye Rehberi Yapabilir miyiz?

Mesaj gönderen ozcartman »

Mrshadow yazdı:
kadir yazdı:
Mrshadow yazdı:durun bu konuda uzman bilirkişi olarak ben geldim :)

Dostlar, ben de sizin gibi otlara, takviyelere abanmış biri olarak, karaciger ve böbrek fonksiyon testleri yaptırdım 3 ay önce, karaciğerden salgılanan ALT enzimi tavan yapmıştı. herşeyi bıraktım, 1 ay sonra normale döndü. Kullandığımız herşeyin, karaciğer ve böbrekleri yoracağını unutmayın. Gerekirse kullanırken sık sık test yaptırın, bir yeri yapacağız diye daha tehlikeli ve ölümcül yıkımlara sebebiyet vermeyin.

buradan hareketle;
probitorik aslında elimizin altında, evde yoğurt yapın, turşu kurun, kefir mayalayın ve günlük olarak tüketin yeter.
omega-3 mutlaka dışardıdan alınması gereken bir takviye ama yapılan araştırmalar kapsül şeklinde alınan omega-3'ün çok etkili olmadığını göstermiş. Keza D vitamini de öyle.

Bence yapacağınız şey çok basit. Gidip, vitamin ve hormon testi yaptırın. Eksik olan bişey varsa ona uygun takviye alırsınız ama durduk yere omega-3 , d vatamini, B12, L-Arginin filan almayın. Ki ben bu forumda hemen hemen herkesin HPV ile de enfekte olduğunu düşündüğümden mesela L-Arginin'i çok sever HPV.

Neyse konumuza dönelim.
Trilyonlarca bakteri, virüs, mantar ile yaşadığımızı unutmuyoruz. Asla herhangi bir organdaki patojenleri %100 temizleyemezsiniz. Ancak bağışıklığı güçlü tutarsanız ve bağışıklığa yardımcı faydalı bakterileri çoğaltırsanız ( dengeli ) hastalığı tedavi edebilir, ya da tekrar yakalanmazsınız.
Ama yine yukarıda söylediğim gibi aşırı probiyotik, aşırı bağışıklık ve doku onarıcıları karaciğer ve böbreklere zarar verebileceği gibi otoimmün rahatsızlıklara da neden olabilir. Yararlı bakterilerin aşırı çoğalması doğal bağışıklığın sağlıklı organlara savaş açmasına neden olabilir.
Sağlık bir bütündür, parça parça olmaz. Dengeli beslenme bir çok reçetenin anahtarı
Şöyle ki;

+ Ekmeği ve karbonhidratları kesin.
+ Şekeri Kesin
+ Asitli İçecekleri Kesin
+ Kahveyi kesin ( türk kahvesi içebilirsiniz )
+ Paketlenmiş her türlü gıdadan uzak durun
+ Spor yapın ( özellikle yürüyüş )
+ Alkol ve sigarayı bırakın
+ Balık, kırmızı et, yeşillik yiyin
+ Zeytinyağı tüketin, baharat ( zerdeçal, zencefil, tarçın vb ) tüketin

Hastalık filan kalırsa gelin söyleyin :)
Tabii butun bunlari yaparken, öncelikle bulas olan patojen varligini temizlemeniz gerekecek. Yoksa yol alamassiniz.

Ee tabii, zararlı mikroorganizma varsa antibiyotik mutlaka kullanılmalı.
Hüseyin Hoca'da iki ay tekrarlanan tahlilde lökosit 1-2 çıktı. Antibiyotiğe gerek yok dedi. Ona istinaden takviye kullanmayı düşünüyorum.
orhan
Mesajlar: 249
Kayıt: 20.09.2017 - 14:15
Şehir: istanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2016
Yaş: 56

Re: Takviye Rehberi Yapabilir miyiz?

Mesaj gönderen orhan »

Mrshadow yazdı:durun bu konuda uzman bilirkişi olarak ben geldim :)

Dostlar, ben de sizin gibi otlara, takviyelere abanmış biri olarak, karaciger ve böbrek fonksiyon testleri yaptırdım 3 ay önce, karaciğerden salgılanan ALT enzimi tavan yapmıştı. herşeyi bıraktım, 1 ay sonra normale döndü. Kullandığımız herşeyin, karaciğer ve böbrekleri yoracağını unutmayın. Gerekirse kullanırken sık sık test yaptırın, bir yeri yapacağız diye daha tehlikeli ve ölümcül yıkımlara sebebiyet vermeyin.

buradan hareketle;
probitorik aslında elimizin altında, evde yoğurt yapın, turşu kurun, kefir mayalayın ve günlük olarak tüketin yeter.
omega-3 mutlaka dışardıdan alınması gereken bir takviye ama yapılan araştırmalar kapsül şeklinde alınan omega-3'ün çok etkili olmadığını göstermiş. Keza D vitamini de öyle.

Bence yapacağınız şey çok basit. Gidip, vitamin ve hormon testi yaptırın. Eksik olan bişey varsa ona uygun takviye alırsınız ama durduk yere omega-3 , d vatamini, B12, L-Arginin filan almayın. Ki ben bu forumda hemen hemen herkesin HPV ile de enfekte olduğunu düşündüğümden mesela L-Arginin'i çok sever HPV.

Neyse konumuza dönelim.
Trilyonlarca bakteri, virüs, mantar ile yaşadığımızı unutmuyoruz. Asla herhangi bir organdaki patojenleri %100 temizleyemezsiniz. Ancak bağışıklığı güçlü tutarsanız ve bağışıklığa yardımcı faydalı bakterileri çoğaltırsanız ( dengeli ) hastalığı tedavi edebilir, ya da tekrar yakalanmazsınız.
Ama yine yukarıda söylediğim gibi aşırı probiyotik, aşırı bağışıklık ve doku onarıcıları karaciğer ve böbreklere zarar verebileceği gibi otoimmün rahatsızlıklara da neden olabilir. Yararlı bakterilerin aşırı çoğalması doğal bağışıklığın sağlıklı organlara savaş açmasına neden olabilir.
Sağlık bir bütündür, parça parça olmaz. Dengeli beslenme bir çok reçetenin anahtarı
Şöyle ki;

+ Ekmeği ve karbonhidratları kesin.
+ Şekeri Kesin
+ Asitli İçecekleri Kesin
+ Kahveyi kesin ( türk kahvesi içebilirsiniz )
+ Paketlenmiş her türlü gıdadan uzak durun
+ Spor yapın ( özellikle yürüyüş )
+ Alkol ve sigarayı bırakın
+ Balık, kırmızı et, yeşillik yiyin
+ Zeytinyağı tüketin, baharat ( zerdeçal, zencefil, tarçın vb ) tüketin

Hastalık filan kalırsa gelin söyleyin :)
elinize sağlık güzel bir açıklama olmuş hepimizin ilk başlarda panikleyip yapmış olduğumuz hatarı açıklamışsınız
selamlar
kadir
Mesaj Panosu Yöneticisi
Mesajlar: 10265
Kayıt: 19.04.2015 - 23:04
Şehir: istanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2004
Yaş: 64

Re: Takviye Rehberi Yapabilir miyiz?

Mesaj gönderen kadir »

ozcartman yazdı:
Mrshadow yazdı:
kadir yazdı: Tabii butun bunlari yaparken, öncelikle bulas olan patojen varligini temizlemeniz gerekecek. Yoksa yol alamassiniz.

Ee tabii, zararlı mikroorganizma varsa antibiyotik mutlaka kullanılmalı.
Hüseyin Hoca'da iki ay tekrarlanan tahlilde lökosit 1-2 çıktı. Antibiyotiğe gerek yok dedi. Ona istinaden takviye kullanmayı düşünüyorum.
Evet prostat sıvısı 1-2 oldugunda antibiyotigi kesin.
Icedive26
Mesajlar: 305
Kayıt: 29.09.2018 - 10:33
Şehir: Eskişehir
Hastalık Başlangıç Yılı: 2014

Re: Takviye Rehberi Yapabilir miyiz?

Mesaj gönderen Icedive26 »

kadir yazdı:
ozcartman yazdı:
Mrshadow yazdı:

Ee tabii, zararlı mikroorganizma varsa antibiyotik mutlaka kullanılmalı.
Hüseyin Hoca'da iki ay tekrarlanan tahlilde lökosit 1-2 çıktı. Antibiyotiğe gerek yok dedi. Ona istinaden takviye kullanmayı düşünüyorum.
Evet prostat sıvısı 1-2 oldugunda antibiyotigi kesin.
Prostat sıvısı lökosit 1-2. bulaş veya patojen yok herşey yapıldı pcr, idrar kültürü sperm kültürü vb.
not: önerilerim ya da yorumlarım hastalıkla ilgili deneyimlerime ait kendi görüşlerimi temsil eder. Ben sadece sizler gibi bir hastayım. lütfen mutlaka en basit bir supplementi dahi doktorunuza danışarak kullanınız. ya da riski kendiniz alınız.
Untitleduserr
Mesajlar: 71
Kayıt: 21.04.2018 - 18:17
Şehir: İstanbul

Re: Takviye Rehberi Yapabilir miyiz?

Mesaj gönderen Untitleduserr »

Ligone, solgar cranberry , saw palmetto , çinko kapsülü , bromelain , ala , enfeksiyon giderici kış çayları kullandım farklı aralıklarla kendi kafamda takvim oluşturup;
Cranberry saw palmetto bromelain ve kış çayının gerçekten faydasını gördüm arkadaşlar şu an hiçbir şey kullanmıyorum herkese sağlıklı günler..
msrcmm
Mesajlar: 215
Kayıt: 29.01.2018 - 21:54
Şehir: Rize
Hastalık Başlangıç Yılı: 2018
Yaş: 34

Re: Takviye Rehberi Yapabilir miyiz?

Mesaj gönderen msrcmm »

Yanma olayında cranberry çok faydalı.
ozcartman
Mesajlar: 192
Kayıt: 17.06.2016 - 02:00
Şehir: istanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2015

Re: Takviye Rehberi Yapabilir miyiz?

Mesaj gönderen ozcartman »

Çörek Otu Yağı
Propolis
Elma Sirkesi

Bunlar aç-tok fark ediyor mu? İçtikten sonra bir süre beklemek gerekiyor mu bir şey yiyip içmeden?
Untitleduserr
Mesajlar: 71
Kayıt: 21.04.2018 - 18:17
Şehir: İstanbul

Re: Takviye Rehberi Yapabilir miyiz?

Mesaj gönderen Untitleduserr »

Bunlar ilaç değil kardeşim aç tok farketmez ama düzenli içersende daha faydalı olur tabi
ozcartman
Mesajlar: 192
Kayıt: 17.06.2016 - 02:00
Şehir: istanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2015

Re: Takviye Rehberi Yapabilir miyiz?

Mesaj gönderen ozcartman »

Untitleduserr yazdı:Bunlar ilaç değil kardeşim aç tok farketmez ama düzenli içersende daha faydalı olur tabi
Eyvallah başladık bakalım kullanmaya
murat48
Mesajlar: 12
Kayıt: 05.09.2018 - 17:57
Şehir: muğla
Hastalık Başlangıç Yılı: 2018

Re: Takviye Rehberi Yapabilir miyiz?

Mesaj gönderen murat48 »

Merhaba ben hazanbel koku ve kereviz tohumu sabahlari ac karnina iciyorum kahve fincani. Ayrica oguz hocanin verdigi likopen plus zade vita nin onu kullaniyirum ligone beta glukan multivitamin (kadir abinin tavsiyesi) probien probiyotik, kudret nari sabah ac karnina , cranbery uzum sabah aksam bi avuc , ceviz findik sebze meyve suan bunlari kullaniyorum. Ayrica zafer hocanin verdigi antibiyotikleri kullaniyorum
Zuspat
Mesajlar: 695
Kayıt: 26.09.2015 - 14:59
Şehir: İzmir
Hastalık Başlangıç Yılı: 2015

Re: Takviye Rehberi Yapabilir miyiz?

Mesaj gönderen Zuspat »

murat48 yazdı:Merhaba ben hazanbel koku ve kereviz tohumu sabahlari ac karnina iciyorum kahve fincani. Ayrica oguz hocanin verdigi likopen plus zade vita nin onu kullaniyirum ligone beta glukan multivitamin (kadir abinin tavsiyesi) probien probiyotik, kudret nari sabah ac karnina , cranbery uzum sabah aksam bi avuc , ceviz findik sebze meyve suan bunlari kullaniyorum. Ayrica zafer hocanin verdigi antibiyotikleri kullaniyorum
Cranberry üzümü nerden aldın? Ne dedin onu bilen yok kafa karıştırıcı nette de pek bilgi yok kızılcık mı, yoksa yaban mersini mi kafa karışık yani
Murat1977
Mesajlar: 13
Kayıt: 17.12.2017 - 12:39
Şehir: İstanbul
Hastalık Başlangıç Yılı: 2017

Re: Takviye Rehberi Yapabilir miyiz?

Mesaj gönderen Murat1977 »

Merhaba ,

Bende şuan Quercetin 500 mg Bromelain 250 mg ligone günde 1 tb solgar cranbery günde 1 tb . Artı olarak 2 günde bir kefir .
Icedive26
Mesajlar: 305
Kayıt: 29.09.2018 - 10:33
Şehir: Eskişehir
Hastalık Başlangıç Yılı: 2014

Re: Takviye Rehberi Yapabilir miyiz?

Mesaj gönderen Icedive26 »

Zuspat yazdı:
murat48 yazdı:Merhaba ben hazanbel koku ve kereviz tohumu sabahlari ac karnina iciyorum kahve fincani. Ayrica oguz hocanin verdigi likopen plus zade vita nin onu kullaniyirum ligone beta glukan multivitamin (kadir abinin tavsiyesi) probien probiyotik, kudret nari sabah ac karnina , cranbery uzum sabah aksam bi avuc , ceviz findik sebze meyve suan bunlari kullaniyorum. Ayrica zafer hocanin verdigi antibiyotikleri kullaniyorum
Cranberry üzümü nerden aldın? Ne dedin onu bilen yok kafa karıştırıcı nette de pek bilgi yok kızılcık mı, yoksa yaban mersini mi kafa karışık yani
Blueberry yaban mersinidir . aynı familyadan ve yine aynı işlev için kullanılabiliyor. Cranberry kızılcık oluyor sanırım. Emin değilim. Tablet olarak kullanabilirsin solgar ya da nature2s bounty marka.
not: önerilerim ya da yorumlarım hastalıkla ilgili deneyimlerime ait kendi görüşlerimi temsil eder. Ben sadece sizler gibi bir hastayım. lütfen mutlaka en basit bir supplementi dahi doktorunuza danışarak kullanınız. ya da riski kendiniz alınız.
Zuspat
Mesajlar: 695
Kayıt: 26.09.2015 - 14:59
Şehir: İzmir
Hastalık Başlangıç Yılı: 2015

Re: Takviye Rehberi Yapabilir miyiz?

Mesaj gönderen Zuspat »

Teşekkürler kardeş
Cevapla