Selamlar,
Uzun süreden sonra tekrar geldim. Bugüne kadar problemlerimin çoğunu Pelvik esneme ve egzersizleri ile çözdüm / çözmüştüm. YouTube’dan iki videoyu rehber almıştım ve ters kegel yapıyordum. Bir süre sonra iyi oldum dedim ve bıraktım. Çünkü gerçekten ereksiyon dahil her şey eski haline gelmişti en önemlisi antibiyotik kısır döngüsünden kurtulmuştum.
egzersizleri bıraktım ve beslenme vs tüm düzeni bozdum ve yine burdayım. Artık kendi başıma çabalamak yerine profesyonel Fizyo desteği almak istiyorum.
İşim gereği Ankara’ya taşındım, karın egzersizleri dahil her şeyi yapabileceğim bir fizyocu var mıdır buralarda? Tekrar eskiye dönmek istemiyorum. Fiyat önemli değil.
Fizyoterapi Öneri Ve Destek
-
- Mesajlar: 12
- Kayıt: 11.03.2023 - 17:14
- Şehir: Afyon
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2020
Re: Fizyoterapi Öneri Ve Destek
Hocam selamlar başlığınıza maalesef yardımcı olamayacağım ama rehber edindiğiniz videolarıın linkini paylaşabilir misiniznonsteroidantinf yazdı: ↑14.03.2024 - 21:56 Selamlar,
Uzun süreden sonra tekrar geldim. Bugüne kadar problemlerimin çoğunu Pelvik esneme ve egzersizleri ile çözdüm / çözmüştüm. YouTube’dan iki videoyu rehber almıştım ve ters kegel yapıyordum. Bir süre sonra iyi oldum dedim ve bıraktım. Çünkü gerçekten ereksiyon dahil her şey eski haline gelmişti en önemlisi antibiyotik kısır döngüsünden kurtulmuştum.
egzersizleri bıraktım ve beslenme vs tüm düzeni bozdum ve yine burdayım. Artık kendi başıma çabalamak yerine profesyonel Fizyo desteği almak istiyorum.
İşim gereği Ankara’ya taşındım, karın egzersizleri dahil her şeyi yapabileceğim bir fizyocu var mıdır buralarda? Tekrar eskiye dönmek istemiyorum. Fiyat önemli değil.
Çok geçmiş olsun.
Re: Fizyoterapi Öneri Ve Destek
Ankarada pelvik taban alanında çalışan hayli uzman var.nonsteroidantinf yazdı: ↑14.03.2024 - 21:56 Selamlar,
Uzun süreden sonra tekrar geldim. Bugüne kadar problemlerimin çoğunu Pelvik esneme ve egzersizleri ile çözdüm / çözmüştüm. YouTube’dan iki videoyu rehber almıştım ve ters kegel yapıyordum. Bir süre sonra iyi oldum dedim ve bıraktım. Çünkü gerçekten ereksiyon dahil her şey eski haline gelmişti en önemlisi antibiyotik kısır döngüsünden kurtulmuştum.
egzersizleri bıraktım ve beslenme vs tüm düzeni bozdum ve yine burdayım. Artık kendi başıma çabalamak yerine profesyonel Fizyo desteği almak istiyorum.
İşim gereği Ankara’ya taşındım, karın egzersizleri dahil her şeyi yapabileceğim bir fizyocu var mıdır buralarda? Tekrar eskiye dönmek istemiyorum. Fiyat önemli değil.
-
- Mesajlar: 12
- Kayıt: 11.03.2023 - 17:14
- Şehir: Afyon
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2020
Re: Fizyoterapi Öneri Ve Destek
Yasemin hocadan randevu aldım pazartesi, kadın olduğu için biraz çekiniyorum ama hayırlısı.Çapulcu yazdı: ↑15.03.2024 - 11:21Ankarada pelvik taban alanında çalışan hayli uzman var.nonsteroidantinf yazdı: ↑14.03.2024 - 21:56 Selamlar,
Uzun süreden sonra tekrar geldim. Bugüne kadar problemlerimin çoğunu Pelvik esneme ve egzersizleri ile çözdüm / çözmüştüm. YouTube’dan iki videoyu rehber almıştım ve ters kegel yapıyordum. Bir süre sonra iyi oldum dedim ve bıraktım. Çünkü gerçekten ereksiyon dahil her şey eski haline gelmişti en önemlisi antibiyotik kısır döngüsünden kurtulmuştum.
egzersizleri bıraktım ve beslenme vs tüm düzeni bozdum ve yine burdayım. Artık kendi başıma çabalamak yerine profesyonel Fizyo desteği almak istiyorum.
İşim gereği Ankara’ya taşındım, karın egzersizleri dahil her şeyi yapabileceğim bir fizyocu var mıdır buralarda? Tekrar eskiye dönmek istemiyorum. Fiyat önemli değil.
Re: Fizyoterapi Öneri Ve Destek
İnşallah faydası olur. Çekinmeyin o alışkın:)nonsteroidantinf yazdı: ↑16.03.2024 - 12:12Yasemin hocadan randevu aldım pazartesi, kadın olduğu için biraz çekiniyorum ama hayırlısı.Çapulcu yazdı: ↑15.03.2024 - 11:21Ankarada pelvik taban alanında çalışan hayli uzman var.nonsteroidantinf yazdı: ↑14.03.2024 - 21:56 Selamlar,
Uzun süreden sonra tekrar geldim. Bugüne kadar problemlerimin çoğunu Pelvik esneme ve egzersizleri ile çözdüm / çözmüştüm. YouTube’dan iki videoyu rehber almıştım ve ters kegel yapıyordum. Bir süre sonra iyi oldum dedim ve bıraktım. Çünkü gerçekten ereksiyon dahil her şey eski haline gelmişti en önemlisi antibiyotik kısır döngüsünden kurtulmuştum.
egzersizleri bıraktım ve beslenme vs tüm düzeni bozdum ve yine burdayım. Artık kendi başıma çabalamak yerine profesyonel Fizyo desteği almak istiyorum.
İşim gereği Ankara’ya taşındım, karın egzersizleri dahil her şeyi yapabileceğim bir fizyocu var mıdır buralarda? Tekrar eskiye dönmek istemiyorum. Fiyat önemli değil.
-
- Mesajlar: 12
- Kayıt: 11.03.2023 - 17:14
- Şehir: Afyon
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2020
Re: Fizyoterapi Öneri Ve Destek
Hocam sağolun bir mesajınız sayesinde cesaretlendim. Vakit dar olduğu için dün ve bugün gittim. Sıcak karşılandım ve yasemin hoca detaylıca dinledi. İlk gün rektal çalıştı şuan için biofeedback sanırım oyun oynuyoruz.Çapulcu yazdı: ↑16.03.2024 - 21:54İnşallah faydası olur. Çekinmeyin o alışkın:)nonsteroidantinf yazdı: ↑16.03.2024 - 12:12Yasemin hocadan randevu aldım pazartesi, kadın olduğu için biraz çekiniyorum ama hayırlısı.
Detayları yazacağım, siz kaç seans gitmiştiniz?
Re: Fizyoterapi Öneri Ve Destek
10 seans aldım. Bende ölçüm yapıp ona göre müdahale yapıyordu. Bende ilk seanstan ciddi rahatlamıştım.nonsteroidantinf yazdı: ↑19.03.2024 - 18:28Hocam sağolun bir mesajınız sayesinde cesaretlendim. Vakit dar olduğu için dün ve bugün gittim. Sıcak karşılandım ve yasemin hoca detaylıca dinledi. İlk gün rektal çalıştı şuan için biofeedback sanırım oyun oynuyoruz.Çapulcu yazdı: ↑16.03.2024 - 21:54İnşallah faydası olur. Çekinmeyin o alışkın:)nonsteroidantinf yazdı: ↑16.03.2024 - 12:12
Yasemin hocadan randevu aldım pazartesi, kadın olduğu için biraz çekiniyorum ama hayırlısı.
Detayları yazacağım, siz kaç seans gitmiştiniz?