2.5 Yıl Sonra İyileşen Biri Olarak Düşüncelerim
2.5 Yıl Sonra İyileşen Biri Olarak Düşüncelerim
Öncelikle selamlar. Tez zamanda şifa diliyorum rahatsızlığı olanlara,
2016-2019 yılları arasında forumda uzunca bir süre bulundum. Bu süre zarfında binlerce konu ve mesajı inceledim. Ben kendim iyileşen biri olarak bunu nasıl başardığımı ve bu rahatsızlık hakkında düşüncelerimi aktarmak istiyorum ama öncesinde şunları belirteyim;
Şikayetlerim şunlardı: ağrı , yanma , batma hissi , akıntı , kuyruk sokumu ağrısı ve oturamama, kabızlık , idrar sorunları vs...
Forumda bazılarının sanki şeker yutuyormuş gibi yüzlerce antibiyotiği kullandığını okuduğumda şaşırdım kaldım. Hani bir laf vardır ya " kaş yapayım derken göz çıkarmak" diye. Bu durumu ona benzetiyorum. Yarın bir gün çok daha ciddi hastalıklara davetiye çıkartmak bence bu.
Ben 2016 eylül ayında bir idrar yolu enfeksiyonu geçirmiştim.Tedavisini olmuştum, değerlerim düzelmişti fakat geçmek bilmeyen saçma sapan ağrılar başlamıştı vücudumda. Çoğu doktora gittim, bir çok test yaptırdım ama sonuç sıfır. Teşhis konulamıyordu. İdrar tahlili , kan tahlili , ultrason , gaita tahlili , lokosit sayımı ( zafer oyman) gibi birçok şey denedim sırf teşhis konulsun en azından diye ama sorun gözükmüyordu. Zafer oyman'da " sende birşey yok " diyip göndermişti beni. Sanırım lokosit 1 falandı
Sonra bu durumun, pelvik kaslarla alakalı olabileceğini düşünmeye başlamıştım. Kendimce birkaç egzersizler, açma germe falan yapıyordum ama yine de istediğim sonucu alamıyordum. 2018 haziran gibi, bir fizyoterapist uzmanına görünmüştüm. Görünme sebebim geçmeyen kabızlıktı. Çünkü artık ağrılarımın sebebini kabızlığa bağlıyordum. Kendisinden üç , dört günlük randevu alıp gitmiştim. Bir cihazı vardı. O'nu Pelvik bölgeme bağlayıp kaslarımı inceliyordu. İncelediği zaman sürekli kaslarımı kastığımı görüyordu cihazda. Ben tabi fark etmiyorum bile çünkü bana normal geliyordu. Bunun üzerine bana diyaframdan nefes almayı öğretmişti önce. Burnundan derin bir şekilde çekiyorsun ama karnın şişmesi lazım göğsün değil. O tarz bi egzersiz. Yaptığınız anda özellikle kaslardaki rahatlamayı hissedersiniz zaten.
Bunun yanında bir de yanlış hatırlamıyorsam kegel egzersizlerini göstermişti. Onları da uygulamıştım. Kabızlığa faydası olmuştu ama onun harici sonuç hüsrandı. Vücudumdaki özellikle genital bölgedeki ağrıya , yanma hissine , ve batma hissine fayda etmemişti. Fizyoterapiste bunu söyleyince bana " senin şikayetlerin psikolojik " demişti. O zaman çok sinirlenmiştim ve ondan sonra da kendisiyle görüşmedim zaten. Neyse işte bir süre sonra 2018 eylül ekim gibi sanırım bu kez de kuyruk sokumumda kasılma, spazm , oturamama gibisinden şikayetler eklenmişti. Hatta şöyle örnek vereyim: Mesela bi koltukda 15-20 dk dan fazla oturduktan sonra kalktığım zaman aşırı bi acı oluyordu kuyruk sokumumda. Resmen oturamıyordum yani. Kaya gibi olmuştu resmen kuyruk sokumum.
Sıcak su falan tutuyordum ama nafile. Anlık rahatlatma olsa da çözmüyordu. 2018 kasım gibiydi sanırım bende ortopedi doktoruna gitmiştim ve bu durumu anlatmıştım. Bana çözüm olarak oturma minderi gibi birşey tavsiye etmişti. Bende 1 adet simit şeklinde yumuşak bi oturma minderi almıştım. Gittiğim yerlere bile onu götürüyordum. Biraz faydası olsa da sorunu çözmemişti. Ben de araştırmalara devam ediyorum derken 2018 aralık gibi bi videoya denk gelmiştim. Bir doktor "tamethebeast" diye bi site söylemişti onu inceleyin gibisinden. Sitede hala duruyor https://www.tamethebeast.org linki bu. Burada anlatılan mevzu şöyle birşeydi. Öncelikle Psikoloji burada çok önemli yani sürekli kendini hasta vs görürsen vücut da seni uyarır, kafanı dağıtmanı ister veya bir tehdit algılarsa bunu yapar... Aslında ağrı,yanma vb durumları vücudun uyarı sistemidir diyebilirim. Psikosomatik diye geçiyor galiba. Bu durumu sürekli tekrarladığın zaman vücut buna alışır ve bazen sıkıntı olmasa bile bu semptomları verir
Ben de şunu fark etmiştim. Sürekli ağrı olacak, otururken kuyruk sokumum ağrıyacak vs diye kendimi şartlamıştım resmen ve bundan kurtulamıyordum. Bu yüzden de sürekli kendimi kasıyordum. Bunu fark ettikten sonra diyafram nefesiyle beraber vücudumu sakinleştirmeye başladım ve bende bir sorun olmadığını, bu olayın benim aşırı düşüncelerimden dolayı vücudun koruma amaçlı tepkisi olduğunu kabullendikten sonra sorunların nerdeyse hepsi çözülmeye başladı. Ondan sonra kuyruk sokumumda yaşadığım problemler bitti, ağrılarım vs büyük oranda azaldı. Resmen o zaman bana "psikolojik" dedikleri zaman haklılarmış dedim kendi kendime. Bu forumda fark edenler olmuştur bir çok kişi hastalık kafasından cıkıp normal hayata odaklandıklarında hep daha iyi olduklarını yazmışlardı. Bence sebebi de bu anlattıklarım işte.
Yani sonuç olarak benim iyileşmemi sağlayan şey antibiyotikler vs değildi. Sadece kendi kafamı, hastalık modundan çıkartmak oldu. Hastalık olmadığını kabul edip kendimi kasmayı bıraktıktan sonra çözüldü yani. Bunu fark ettikten sonra %95-99 oranında düzeldim diyebilirim. Bazen mesela aşırı stres, takıntı vs yaptığım zaman çok ufaktan kendini hatırlatıyo ama o da çok nadir yani. 2019 ocak ayından beri böyle devam ediyor şükür.
Umarım birilerine faydam dokunur. Sorularınız varsa sorabilirsiniz. 2-3 gün daha buralarda olurum sonrasında girmem daha.
2016-2019 yılları arasında forumda uzunca bir süre bulundum. Bu süre zarfında binlerce konu ve mesajı inceledim. Ben kendim iyileşen biri olarak bunu nasıl başardığımı ve bu rahatsızlık hakkında düşüncelerimi aktarmak istiyorum ama öncesinde şunları belirteyim;
Şikayetlerim şunlardı: ağrı , yanma , batma hissi , akıntı , kuyruk sokumu ağrısı ve oturamama, kabızlık , idrar sorunları vs...
Forumda bazılarının sanki şeker yutuyormuş gibi yüzlerce antibiyotiği kullandığını okuduğumda şaşırdım kaldım. Hani bir laf vardır ya " kaş yapayım derken göz çıkarmak" diye. Bu durumu ona benzetiyorum. Yarın bir gün çok daha ciddi hastalıklara davetiye çıkartmak bence bu.
Ben 2016 eylül ayında bir idrar yolu enfeksiyonu geçirmiştim.Tedavisini olmuştum, değerlerim düzelmişti fakat geçmek bilmeyen saçma sapan ağrılar başlamıştı vücudumda. Çoğu doktora gittim, bir çok test yaptırdım ama sonuç sıfır. Teşhis konulamıyordu. İdrar tahlili , kan tahlili , ultrason , gaita tahlili , lokosit sayımı ( zafer oyman) gibi birçok şey denedim sırf teşhis konulsun en azından diye ama sorun gözükmüyordu. Zafer oyman'da " sende birşey yok " diyip göndermişti beni. Sanırım lokosit 1 falandı
Sonra bu durumun, pelvik kaslarla alakalı olabileceğini düşünmeye başlamıştım. Kendimce birkaç egzersizler, açma germe falan yapıyordum ama yine de istediğim sonucu alamıyordum. 2018 haziran gibi, bir fizyoterapist uzmanına görünmüştüm. Görünme sebebim geçmeyen kabızlıktı. Çünkü artık ağrılarımın sebebini kabızlığa bağlıyordum. Kendisinden üç , dört günlük randevu alıp gitmiştim. Bir cihazı vardı. O'nu Pelvik bölgeme bağlayıp kaslarımı inceliyordu. İncelediği zaman sürekli kaslarımı kastığımı görüyordu cihazda. Ben tabi fark etmiyorum bile çünkü bana normal geliyordu. Bunun üzerine bana diyaframdan nefes almayı öğretmişti önce. Burnundan derin bir şekilde çekiyorsun ama karnın şişmesi lazım göğsün değil. O tarz bi egzersiz. Yaptığınız anda özellikle kaslardaki rahatlamayı hissedersiniz zaten.
Bunun yanında bir de yanlış hatırlamıyorsam kegel egzersizlerini göstermişti. Onları da uygulamıştım. Kabızlığa faydası olmuştu ama onun harici sonuç hüsrandı. Vücudumdaki özellikle genital bölgedeki ağrıya , yanma hissine , ve batma hissine fayda etmemişti. Fizyoterapiste bunu söyleyince bana " senin şikayetlerin psikolojik " demişti. O zaman çok sinirlenmiştim ve ondan sonra da kendisiyle görüşmedim zaten. Neyse işte bir süre sonra 2018 eylül ekim gibi sanırım bu kez de kuyruk sokumumda kasılma, spazm , oturamama gibisinden şikayetler eklenmişti. Hatta şöyle örnek vereyim: Mesela bi koltukda 15-20 dk dan fazla oturduktan sonra kalktığım zaman aşırı bi acı oluyordu kuyruk sokumumda. Resmen oturamıyordum yani. Kaya gibi olmuştu resmen kuyruk sokumum.
Sıcak su falan tutuyordum ama nafile. Anlık rahatlatma olsa da çözmüyordu. 2018 kasım gibiydi sanırım bende ortopedi doktoruna gitmiştim ve bu durumu anlatmıştım. Bana çözüm olarak oturma minderi gibi birşey tavsiye etmişti. Bende 1 adet simit şeklinde yumuşak bi oturma minderi almıştım. Gittiğim yerlere bile onu götürüyordum. Biraz faydası olsa da sorunu çözmemişti. Ben de araştırmalara devam ediyorum derken 2018 aralık gibi bi videoya denk gelmiştim. Bir doktor "tamethebeast" diye bi site söylemişti onu inceleyin gibisinden. Sitede hala duruyor https://www.tamethebeast.org linki bu. Burada anlatılan mevzu şöyle birşeydi. Öncelikle Psikoloji burada çok önemli yani sürekli kendini hasta vs görürsen vücut da seni uyarır, kafanı dağıtmanı ister veya bir tehdit algılarsa bunu yapar... Aslında ağrı,yanma vb durumları vücudun uyarı sistemidir diyebilirim. Psikosomatik diye geçiyor galiba. Bu durumu sürekli tekrarladığın zaman vücut buna alışır ve bazen sıkıntı olmasa bile bu semptomları verir
Ben de şunu fark etmiştim. Sürekli ağrı olacak, otururken kuyruk sokumum ağrıyacak vs diye kendimi şartlamıştım resmen ve bundan kurtulamıyordum. Bu yüzden de sürekli kendimi kasıyordum. Bunu fark ettikten sonra diyafram nefesiyle beraber vücudumu sakinleştirmeye başladım ve bende bir sorun olmadığını, bu olayın benim aşırı düşüncelerimden dolayı vücudun koruma amaçlı tepkisi olduğunu kabullendikten sonra sorunların nerdeyse hepsi çözülmeye başladı. Ondan sonra kuyruk sokumumda yaşadığım problemler bitti, ağrılarım vs büyük oranda azaldı. Resmen o zaman bana "psikolojik" dedikleri zaman haklılarmış dedim kendi kendime. Bu forumda fark edenler olmuştur bir çok kişi hastalık kafasından cıkıp normal hayata odaklandıklarında hep daha iyi olduklarını yazmışlardı. Bence sebebi de bu anlattıklarım işte.
Yani sonuç olarak benim iyileşmemi sağlayan şey antibiyotikler vs değildi. Sadece kendi kafamı, hastalık modundan çıkartmak oldu. Hastalık olmadığını kabul edip kendimi kasmayı bıraktıktan sonra çözüldü yani. Bunu fark ettikten sonra %95-99 oranında düzeldim diyebilirim. Bazen mesela aşırı stres, takıntı vs yaptığım zaman çok ufaktan kendini hatırlatıyo ama o da çok nadir yani. 2019 ocak ayından beri böyle devam ediyor şükür.
Umarım birilerine faydam dokunur. Sorularınız varsa sorabilirsiniz. 2-3 gün daha buralarda olurum sonrasında girmem daha.
Re: 2.5 Yıl Sonra İyileşen Biri Olarak Düşüncelerim
Kültür , pcr yaptırdınız mı? Mikrop bulunduysa çözümü antibiyotik bence .
Re: 2.5 Yıl Sonra İyileşen Biri Olarak Düşüncelerim
PCR harici hepsini yaptırmıştım birşey çıkmamıştı. Mikrop çıkıp da şikayetleri olmayanlar vardı ama.uygar4458 yazdı:Kültür , pcr yaptırdınız mı? Mikrop bulunduysa çözümü antibiyotik bence .
Re: 2.5 Yıl Sonra İyileşen Biri Olarak Düşüncelerim
uygar kardeş sen nerden
Re: 2.5 Yıl Sonra İyileşen Biri Olarak Düşüncelerim
hastalık nasıl başlamıştıjonrussel yazdı:Öncelikle selamlar. Tez zamanda şifa diliyorum rahatsızlığı olanlara,
2016-2019 yılları arasında forumda uzunca bir süre bulundum. Bu süre zarfında binlerce konu ve mesajı inceledim. Ben kendim iyileşen biri olarak bunu nasıl başardığımı ve bu rahatsızlık hakkında düşüncelerimi aktarmak istiyorum ama öncesinde şunları belirteyim;
Şikayetlerim şunlardı: ağrı , yanma , batma hissi , akıntı , kuyruk sokumu ağrısı ve oturamama, kabızlık , idrar sorunları vs...
Forumda bazılarının sanki şeker yutuyormuş gibi yüzlerce antibiyotiği kullandığını okuduğumda şaşırdım kaldım. Hani bir laf vardır ya " kaş yapayım derken göz çıkarmak" diye. Bu durumu ona benzetiyorum. Yarın bir gün çok daha ciddi hastalıklara davetiye çıkartmak bence bu.
Ben 2016 eylül ayında bir idrar yolu enfeksiyonu geçirmiştim.Tedavisini olmuştum, değerlerim düzelmişti fakat geçmek bilmeyen saçma sapan ağrılar başlamıştı vücudumda. Çoğu doktora gittim, bir çok test yaptırdım ama sonuç sıfır. Teşhis konulamıyordu. İdrar tahlili , kan tahlili , ultrason , gaita tahlili , lokosit sayımı ( zafer oyman) gibi birçok şey denedim sırf teşhis konulsun en azından diye ama sorun gözükmüyordu. Zafer oyman'da " sende birşey yok " diyip göndermişti beni. Sanırım lokosit 1 falandı
Sonra bu durumun, pelvik kaslarla alakalı olabileceğini düşünmeye başlamıştım. Kendimce birkaç egzersizler, açma germe falan yapıyordum ama yine de istediğim sonucu alamıyordum. 2018 haziran gibi, bir fizyoterapist uzmanına görünmüştüm. Görünme sebebim geçmeyen kabızlıktı. Çünkü artık ağrılarımın sebebini kabızlığa bağlıyordum. Kendisinden üç , dört günlük randevu alıp gitmiştim. Bir cihazı vardı. O'nu Pelvik bölgeme bağlayıp kaslarımı inceliyordu. İncelediği zaman sürekli kaslarımı kastığımı görüyordu cihazda. Ben tabi fark etmiyorum bile çünkü bana normal geliyordu. Bunun üzerine bana diyaframdan nefes almayı öğretmişti önce. Burnundan derin bir şekilde çekiyorsun ama karnın şişmesi lazım göğsün değil. O tarz bi egzersiz. Yaptığınız anda özellikle kaslardaki rahatlamayı hissedersiniz zaten.
Bunun yanında bir de yanlış hatırlamıyorsam kegel egzersizlerini göstermişti. Onları da uygulamıştım. Kabızlığa faydası olmuştu ama onun harici sonuç hüsrandı. Vücudumdaki özellikle genital bölgedeki ağrıya , yanma hissine , ve batma hissine fayda etmemişti. Fizyoterapiste bunu söyleyince bana " senin şikayetlerin psikolojik " demişti. O zaman çok sinirlenmiştim ve ondan sonra da kendisiyle görüşmedim zaten. Neyse işte bir süre sonra 2018 eylül ekim gibi sanırım bu kez de kuyruk sokumumda kasılma, spazm , oturamama gibisinden şikayetler eklenmişti. Hatta şöyle örnek vereyim: Mesela bi koltukda 15-20 dk dan fazla oturduktan sonra kalktığım zaman aşırı bi acı oluyordu kuyruk sokumumda. Resmen oturamıyordum yani. Kaya gibi olmuştu resmen kuyruk sokumum.
Sıcak su falan tutuyordum ama nafile. Anlık rahatlatma olsa da çözmüyordu. 2018 kasım gibiydi sanırım bende ortopedi doktoruna gitmiştim ve bu durumu anlatmıştım. Bana çözüm olarak oturma minderi gibi birşey tavsiye etmişti. Bende 1 adet simit şeklinde yumuşak bi oturma minderi almıştım. Gittiğim yerlere bile onu götürüyordum. Biraz faydası olsa da sorunu çözmemişti. Ben de araştırmalara devam ediyorum derken 2018 aralık gibi bi videoya denk gelmiştim. Bir doktor "tamethebeast" diye bi site söylemişti onu inceleyin gibisinden. Sitede hala duruyor https://www.tamethebeast.org linki bu. Burada anlatılan mevzu şöyle birşeydi. Öncelikle Psikoloji burada çok önemli yani sürekli kendini hasta vs görürsen vücut da seni uyarır, kafanı dağıtmanı ister veya bir tehdit algılarsa bunu yapar... Aslında ağrı,yanma vb durumları vücudun uyarı sistemidir diyebilirim. Psikosomatik diye geçiyor galiba. Bu durumu sürekli tekrarladığın zaman vücut buna alışır ve bazen sıkıntı olmasa bile bu semptomları verir
Ben de şunu fark etmiştim. Sürekli ağrı olacak, otururken kuyruk sokumum ağrıyacak vs diye kendimi şartlamıştım resmen ve bundan kurtulamıyordum. Bu yüzden de sürekli kendimi kasıyordum. Bunu fark ettikten sonra diyafram nefesiyle beraber vücudumu sakinleştirmeye başladım ve bende bir sorun olmadığını, bu olayın benim aşırı düşüncelerimden dolayı vücudun koruma amaçlı tepkisi olduğunu kabullendikten sonra sorunların nerdeyse hepsi çözülmeye başladı. Ondan sonra kuyruk sokumumda yaşadığım problemler bitti, ağrılarım vs büyük oranda azaldı. Resmen o zaman bana "psikolojik" dedikleri zaman haklılarmış dedim kendi kendime. Bu forumda fark edenler olmuştur bir çok kişi hastalık kafasından cıkıp normal hayata odaklandıklarında hep daha iyi olduklarını yazmışlardı. Bence sebebi de bu anlattıklarım işte.
Yani sonuç olarak benim iyileşmemi sağlayan şey antibiyotikler vs değildi. Sadece kendi kafamı, hastalık modundan çıkartmak oldu. Hastalık olmadığını kabul edip kendimi kasmayı bıraktıktan sonra çözüldü yani. Bunu fark ettikten sonra %95-99 oranında düzeldim diyebilirim. Bazen mesela aşırı stres, takıntı vs yaptığım zaman çok ufaktan kendini hatırlatıyo ama o da çok nadir yani. 2019 ocak ayından beri böyle devam ediyor şükür.
Umarım birilerine faydam dokunur. Sorularınız varsa sorabilirsiniz. 2-3 gün daha buralarda olurum sonrasında girmem daha.
Re: 2.5 Yıl Sonra İyileşen Biri Olarak Düşüncelerim
edem yazdı:uygar kardeş sen nerden
Malatya
-
- Mesajlar: 367
- Kayıt: 14.09.2020 - 17:24
- Şehir: Ankara
- Hastalık Başlangıç Yılı: 2014
Re: 2.5 Yıl Sonra İyileşen Biri Olarak Düşüncelerim
Kardes gecmis olsun ama sen galiba prostatit degilmişsin.jonrussel yazdı:Öncelikle selamlar. Tez zamanda şifa diliyorum rahatsızlığı olanlara,
2016-2019 yılları arasında forumda uzunca bir süre bulundum. Bu süre zarfında binlerce konu ve mesajı inceledim. Ben kendim iyileşen biri olarak bunu nasıl başardığımı ve bu rahatsızlık hakkında düşüncelerimi aktarmak istiyorum ama öncesinde şunları belirteyim;
Şikayetlerim şunlardı: ağrı , yanma , batma hissi , akıntı , kuyruk sokumu ağrısı ve oturamama, kabızlık , idrar sorunları vs...
Forumda bazılarının sanki şeker yutuyormuş gibi yüzlerce antibiyotiği kullandığını okuduğumda şaşırdım kaldım. Hani bir laf vardır ya " kaş yapayım derken göz çıkarmak" diye. Bu durumu ona benzetiyorum. Yarın bir gün çok daha ciddi hastalıklara davetiye çıkartmak bence bu.
Ben 2016 eylül ayında bir idrar yolu enfeksiyonu geçirmiştim.Tedavisini olmuştum, değerlerim düzelmişti fakat geçmek bilmeyen saçma sapan ağrılar başlamıştı vücudumda. Çoğu doktora gittim, bir çok test yaptırdım ama sonuç sıfır. Teşhis konulamıyordu. İdrar tahlili , kan tahlili , ultrason , gaita tahlili , lokosit sayımı ( zafer oyman) gibi birçok şey denedim sırf teşhis konulsun en azından diye ama sorun gözükmüyordu. Zafer oyman'da " sende birşey yok " diyip göndermişti beni. Sanırım lokosit 1 falandı
Sonra bu durumun, pelvik kaslarla alakalı olabileceğini düşünmeye başlamıştım. Kendimce birkaç egzersizler, açma germe falan yapıyordum ama yine de istediğim sonucu alamıyordum. 2018 haziran gibi, bir fizyoterapist uzmanına görünmüştüm. Görünme sebebim geçmeyen kabızlıktı. Çünkü artık ağrılarımın sebebini kabızlığa bağlıyordum. Kendisinden üç , dört günlük randevu alıp gitmiştim. Bir cihazı vardı. O'nu Pelvik bölgeme bağlayıp kaslarımı inceliyordu. İncelediği zaman sürekli kaslarımı kastığımı görüyordu cihazda. Ben tabi fark etmiyorum bile çünkü bana normal geliyordu. Bunun üzerine bana diyaframdan nefes almayı öğretmişti önce. Burnundan derin bir şekilde çekiyorsun ama karnın şişmesi lazım göğsün değil. O tarz bi egzersiz. Yaptığınız anda özellikle kaslardaki rahatlamayı hissedersiniz zaten.
Bunun yanında bir de yanlış hatırlamıyorsam kegel egzersizlerini göstermişti. Onları da uygulamıştım. Kabızlığa faydası olmuştu ama onun harici sonuç hüsrandı. Vücudumdaki özellikle genital bölgedeki ağrıya , yanma hissine , ve batma hissine fayda etmemişti. Fizyoterapiste bunu söyleyince bana " senin şikayetlerin psikolojik " demişti. O zaman çok sinirlenmiştim ve ondan sonra da kendisiyle görüşmedim zaten. Neyse işte bir süre sonra 2018 eylül ekim gibi sanırım bu kez de kuyruk sokumumda kasılma, spazm , oturamama gibisinden şikayetler eklenmişti. Hatta şöyle örnek vereyim: Mesela bi koltukda 15-20 dk dan fazla oturduktan sonra kalktığım zaman aşırı bi acı oluyordu kuyruk sokumumda. Resmen oturamıyordum yani. Kaya gibi olmuştu resmen kuyruk sokumum.
Sıcak su falan tutuyordum ama nafile. Anlık rahatlatma olsa da çözmüyordu. 2018 kasım gibiydi sanırım bende ortopedi doktoruna gitmiştim ve bu durumu anlatmıştım. Bana çözüm olarak oturma minderi gibi birşey tavsiye etmişti. Bende 1 adet simit şeklinde yumuşak bi oturma minderi almıştım. Gittiğim yerlere bile onu götürüyordum. Biraz faydası olsa da sorunu çözmemişti. Ben de araştırmalara devam ediyorum derken 2018 aralık gibi bi videoya denk gelmiştim. Bir doktor "tamethebeast" diye bi site söylemişti onu inceleyin gibisinden. Sitede hala duruyor https://www.tamethebeast.org linki bu. Burada anlatılan mevzu şöyle birşeydi. Öncelikle Psikoloji burada çok önemli yani sürekli kendini hasta vs görürsen vücut da seni uyarır, kafanı dağıtmanı ister veya bir tehdit algılarsa bunu yapar... Aslında ağrı,yanma vb durumları vücudun uyarı sistemidir diyebilirim. Psikosomatik diye geçiyor galiba. Bu durumu sürekli tekrarladığın zaman vücut buna alışır ve bazen sıkıntı olmasa bile bu semptomları verir
Ben de şunu fark etmiştim. Sürekli ağrı olacak, otururken kuyruk sokumum ağrıyacak vs diye kendimi şartlamıştım resmen ve bundan kurtulamıyordum. Bu yüzden de sürekli kendimi kasıyordum. Bunu fark ettikten sonra diyafram nefesiyle beraber vücudumu sakinleştirmeye başladım ve bende bir sorun olmadığını, bu olayın benim aşırı düşüncelerimden dolayı vücudun koruma amaçlı tepkisi olduğunu kabullendikten sonra sorunların nerdeyse hepsi çözülmeye başladı. Ondan sonra kuyruk sokumumda yaşadığım problemler bitti, ağrılarım vs büyük oranda azaldı. Resmen o zaman bana "psikolojik" dedikleri zaman haklılarmış dedim kendi kendime. Bu forumda fark edenler olmuştur bir çok kişi hastalık kafasından cıkıp normal hayata odaklandıklarında hep daha iyi olduklarını yazmışlardı. Bence sebebi de bu anlattıklarım işte.
Yani sonuç olarak benim iyileşmemi sağlayan şey antibiyotikler vs değildi. Sadece kendi kafamı, hastalık modundan çıkartmak oldu. Hastalık olmadığını kabul edip kendimi kasmayı bıraktıktan sonra çözüldü yani. Bunu fark ettikten sonra %95-99 oranında düzeldim diyebilirim. Bazen mesela aşırı stres, takıntı vs yaptığım zaman çok ufaktan kendini hatırlatıyo ama o da çok nadir yani. 2019 ocak ayından beri böyle devam ediyor şükür.
Umarım birilerine faydam dokunur. Sorularınız varsa sorabilirsiniz. 2-3 gün daha buralarda olurum sonrasında girmem daha.
Cinsel problem yasamamişsin.
Re: 2.5 Yıl Sonra İyileşen Biri Olarak Düşüncelerim
uygar kardeş bende Sivas yakınız iyi bir de bulursan haberim olsun ben bulamadım malesef
Re: 2.5 Yıl Sonra İyileşen Biri Olarak Düşüncelerim
Cinsel isteksizlik vardı diyebilirim o da psikolojikdi. İyileştikten sonra o da düzeldiAhbikurtulsam25 yazdı:Kardes gecmis olsun ama sen galiba prostatit degilmişsin.jonrussel yazdı:Öncelikle selamlar. Tez zamanda şifa diliyorum rahatsızlığı olanlara,
2016-2019 yılları arasında forumda uzunca bir süre bulundum. Bu süre zarfında binlerce konu ve mesajı inceledim. Ben kendim iyileşen biri olarak bunu nasıl başardığımı ve bu rahatsızlık hakkında düşüncelerimi aktarmak istiyorum ama öncesinde şunları belirteyim;
Şikayetlerim şunlardı: ağrı , yanma , batma hissi , akıntı , kuyruk sokumu ağrısı ve oturamama, kabızlık , idrar sorunları vs...
Forumda bazılarının sanki şeker yutuyormuş gibi yüzlerce antibiyotiği kullandığını okuduğumda şaşırdım kaldım. Hani bir laf vardır ya " kaş yapayım derken göz çıkarmak" diye. Bu durumu ona benzetiyorum. Yarın bir gün çok daha ciddi hastalıklara davetiye çıkartmak bence bu.
Ben 2016 eylül ayında bir idrar yolu enfeksiyonu geçirmiştim.Tedavisini olmuştum, değerlerim düzelmişti fakat geçmek bilmeyen saçma sapan ağrılar başlamıştı vücudumda. Çoğu doktora gittim, bir çok test yaptırdım ama sonuç sıfır. Teşhis konulamıyordu. İdrar tahlili , kan tahlili , ultrason , gaita tahlili , lokosit sayımı ( zafer oyman) gibi birçok şey denedim sırf teşhis konulsun en azından diye ama sorun gözükmüyordu. Zafer oyman'da " sende birşey yok " diyip göndermişti beni. Sanırım lokosit 1 falandı
Sonra bu durumun, pelvik kaslarla alakalı olabileceğini düşünmeye başlamıştım. Kendimce birkaç egzersizler, açma germe falan yapıyordum ama yine de istediğim sonucu alamıyordum. 2018 haziran gibi, bir fizyoterapist uzmanına görünmüştüm. Görünme sebebim geçmeyen kabızlıktı. Çünkü artık ağrılarımın sebebini kabızlığa bağlıyordum. Kendisinden üç , dört günlük randevu alıp gitmiştim. Bir cihazı vardı. O'nu Pelvik bölgeme bağlayıp kaslarımı inceliyordu. İncelediği zaman sürekli kaslarımı kastığımı görüyordu cihazda. Ben tabi fark etmiyorum bile çünkü bana normal geliyordu. Bunun üzerine bana diyaframdan nefes almayı öğretmişti önce. Burnundan derin bir şekilde çekiyorsun ama karnın şişmesi lazım göğsün değil. O tarz bi egzersiz. Yaptığınız anda özellikle kaslardaki rahatlamayı hissedersiniz zaten.
Bunun yanında bir de yanlış hatırlamıyorsam kegel egzersizlerini göstermişti. Onları da uygulamıştım. Kabızlığa faydası olmuştu ama onun harici sonuç hüsrandı. Vücudumdaki özellikle genital bölgedeki ağrıya , yanma hissine , ve batma hissine fayda etmemişti. Fizyoterapiste bunu söyleyince bana " senin şikayetlerin psikolojik " demişti. O zaman çok sinirlenmiştim ve ondan sonra da kendisiyle görüşmedim zaten. Neyse işte bir süre sonra 2018 eylül ekim gibi sanırım bu kez de kuyruk sokumumda kasılma, spazm , oturamama gibisinden şikayetler eklenmişti. Hatta şöyle örnek vereyim: Mesela bi koltukda 15-20 dk dan fazla oturduktan sonra kalktığım zaman aşırı bi acı oluyordu kuyruk sokumumda. Resmen oturamıyordum yani. Kaya gibi olmuştu resmen kuyruk sokumum.
Sıcak su falan tutuyordum ama nafile. Anlık rahatlatma olsa da çözmüyordu. 2018 kasım gibiydi sanırım bende ortopedi doktoruna gitmiştim ve bu durumu anlatmıştım. Bana çözüm olarak oturma minderi gibi birşey tavsiye etmişti. Bende 1 adet simit şeklinde yumuşak bi oturma minderi almıştım. Gittiğim yerlere bile onu götürüyordum. Biraz faydası olsa da sorunu çözmemişti. Ben de araştırmalara devam ediyorum derken 2018 aralık gibi bi videoya denk gelmiştim. Bir doktor "tamethebeast" diye bi site söylemişti onu inceleyin gibisinden. Sitede hala duruyor https://www.tamethebeast.org linki bu. Burada anlatılan mevzu şöyle birşeydi. Öncelikle Psikoloji burada çok önemli yani sürekli kendini hasta vs görürsen vücut da seni uyarır, kafanı dağıtmanı ister veya bir tehdit algılarsa bunu yapar... Aslında ağrı,yanma vb durumları vücudun uyarı sistemidir diyebilirim. Psikosomatik diye geçiyor galiba. Bu durumu sürekli tekrarladığın zaman vücut buna alışır ve bazen sıkıntı olmasa bile bu semptomları verir
Ben de şunu fark etmiştim. Sürekli ağrı olacak, otururken kuyruk sokumum ağrıyacak vs diye kendimi şartlamıştım resmen ve bundan kurtulamıyordum. Bu yüzden de sürekli kendimi kasıyordum. Bunu fark ettikten sonra diyafram nefesiyle beraber vücudumu sakinleştirmeye başladım ve bende bir sorun olmadığını, bu olayın benim aşırı düşüncelerimden dolayı vücudun koruma amaçlı tepkisi olduğunu kabullendikten sonra sorunların nerdeyse hepsi çözülmeye başladı. Ondan sonra kuyruk sokumumda yaşadığım problemler bitti, ağrılarım vs büyük oranda azaldı. Resmen o zaman bana "psikolojik" dedikleri zaman haklılarmış dedim kendi kendime. Bu forumda fark edenler olmuştur bir çok kişi hastalık kafasından cıkıp normal hayata odaklandıklarında hep daha iyi olduklarını yazmışlardı. Bence sebebi de bu anlattıklarım işte.
Yani sonuç olarak benim iyileşmemi sağlayan şey antibiyotikler vs değildi. Sadece kendi kafamı, hastalık modundan çıkartmak oldu. Hastalık olmadığını kabul edip kendimi kasmayı bıraktıktan sonra çözüldü yani. Bunu fark ettikten sonra %95-99 oranında düzeldim diyebilirim. Bazen mesela aşırı stres, takıntı vs yaptığım zaman çok ufaktan kendini hatırlatıyo ama o da çok nadir yani. 2019 ocak ayından beri böyle devam ediyor şükür.
Umarım birilerine faydam dokunur. Sorularınız varsa sorabilirsiniz. 2-3 gün daha buralarda olurum sonrasında girmem daha.
Cinsel problem yasamamişsin.
-
- Mesajlar: 511
- Kayıt: 20.09.2020 - 21:35
- Şehir: İstanbul
Re: 2.5 Yıl Sonra İyileşen Biri Olarak Düşüncelerim
Kültür yapılmalıydı, PCR yapılmalıydı ve lökosit bakılmalıydı. Şeker gibi antibiyotik yutmamak için önce patojeni bulmalısınız. Boşuna patojeni bulun ona göre antibiyotik tedavisi görün demiyoruz.
İyi olmanıza sevindim.
İyi olmanıza sevindim.
Re: 2.5 Yıl Sonra İyileşen Biri Olarak Düşüncelerim
Ortopedi doktorunun simit önermesi süpermiş ya adam aldığı parayı hak etmiş diyebilirim.
Re: 2.5 Yıl Sonra İyileşen Biri Olarak Düşüncelerim
Teşekkürler. Ben bu konulara biraz farklı bakıyorum şahsen. Yani sağlıklı kişilerde de mikrop çıkanlar vardı diye biliyorum. Ya da lökosit çıkanlar. Adam pcr yaptırıyor bakteri çıkıyor sonra aylarca antibiyotik kullanıyor iç organları iflas noktasına geliyor bırakıyor sonra. Bunun mantığını anlayamıyorum. Tabi bu benim görüşüm.therealpatient yazdı:Kültür yapılmalıydı, PCR yapılmalıydı ve lökosit bakılmalıydı. Şeker gibi antibiyotik yutmamak için önce patojeni bulmalısınız. Boşuna patojeni bulun ona göre antibiyotik tedavisi görün demiyoruz.
İyi olmanıza sevindim.
Re: 2.5 Yıl Sonra İyileşen Biri Olarak Düşüncelerim
Hocam ben de senin gibiyim aynı. Ama bende her testte farkli bakteri çıktı. 10 gündür tatildeyim. Tatil için yola çıkayım daha arabadayken yanma bitiyor. 10 gündür de sıfır yanma var. Şikayetim hic yok. Çünkü kafam rahat düşünmüyorum hiç. Ama ne zaman dönersem ve işe başlarsam şimdi yanma olacak diye düşünmekten hemen yanma hafif hafif başlıyor. Kesinlikle bendeki durum senin gibi psikolojik. Pelvik bölgedeki kasları istemsiz kasıyoruz psikolojik olarak o da yanmaya filan neden oluyor sanki.jonrussel yazdı:Teşekkürler. Ben bu konulara biraz farklı bakıyorum şahsen. Yani sağlıklı kişilerde de mikrop çıkanlar vardı diye biliyorum. Ya da lökosit çıkanlar. Adam pcr yaptırıyor bakteri çıkıyor sonra aylarca antibiyotik kullanıyor iç organları iflas noktasına geliyor bırakıyor sonra. Bunun mantığını anlayamıyorum. Tabi bu benim görüşüm.therealpatient yazdı:Kültür yapılmalıydı, PCR yapılmalıydı ve lökosit bakılmalıydı. Şeker gibi antibiyotik yutmamak için önce patojeni bulmalısınız. Boşuna patojeni bulun ona göre antibiyotik tedavisi görün demiyoruz.
İyi olmanıza sevindim.
-
- Mesajlar: 511
- Kayıt: 20.09.2020 - 21:35
- Şehir: İstanbul
Re: 2.5 Yıl Sonra İyileşen Biri Olarak Düşüncelerim
Bu çıkan bakteriye göre değişir. Cinsel patojenler garanti antibiyotik zaten onu geçiyorum ama sağlıklı bir erkeğin üriner sisteminden enterokok gibi patojenik bir bakteri bulamazsınız. Aslına bakarsanız staph gibi bir bakteri bile bulamazsınız Belki çok nadiren...jonrussel yazdı:Teşekkürler. Ben bu konulara biraz farklı bakıyorum şahsen. Yani sağlıklı kişilerde de mikrop çıkanlar vardı diye biliyorum. Ya da lökosit çıkanlar. Adam pcr yaptırıyor bakteri çıkıyor sonra aylarca antibiyotik kullanıyor iç organları iflas noktasına geliyor bırakıyor sonra. Bunun mantığını anlayamıyorum. Tabi bu benim görüşüm.therealpatient yazdı:Kültür yapılmalıydı, PCR yapılmalıydı ve lökosit bakılmalıydı. Şeker gibi antibiyotik yutmamak için önce patojeni bulmalısınız. Boşuna patojeni bulun ona göre antibiyotik tedavisi görün demiyoruz.
İyi olmanıza sevindim.
Re: 2.5 Yıl Sonra İyileşen Biri Olarak Düşüncelerim
Evet kesinlikle öyle olduğunu düşünüyorum. Ben bunu 2018 sonunda fark ettim. sürekli kendimi şartlamıştım resmen birazdan orda ağrı, yanma başlıcak vs diye. Bunu aklımdan cıkartmam başlarda zor oldu ama çıkarttıktan sonra da iyileştim. Mesela sizin her testte bakteri çıkmış ama bakteriden ziyade psikolojik gibi duruyor sizinde.Scorpion yazdı:Hocam ben de senin gibiyim aynı. Ama bende her testte farkli bakteri çıktı. 10 gündür tatildeyim. Tatil için yola çıkayım daha arabadayken yanma bitiyor. 10 gündür de sıfır yanma var. Şikayetim hic yok. Çünkü kafam rahat düşünmüyorum hiç. Ama ne zaman dönersem ve işe başlarsam şimdi yanma olacak diye düşünmekten hemen yanma hafif hafif başlıyor. Kesinlikle bendeki durum senin gibi psikolojik. Pelvik bölgedeki kasları istemsiz kasıyoruz psikolojik olarak o da yanmaya filan neden oluyor sanki.jonrussel yazdı:Teşekkürler. Ben bu konulara biraz farklı bakıyorum şahsen. Yani sağlıklı kişilerde de mikrop çıkanlar vardı diye biliyorum. Ya da lökosit çıkanlar. Adam pcr yaptırıyor bakteri çıkıyor sonra aylarca antibiyotik kullanıyor iç organları iflas noktasına geliyor bırakıyor sonra. Bunun mantığını anlayamıyorum. Tabi bu benim görüşüm.therealpatient yazdı:Kültür yapılmalıydı, PCR yapılmalıydı ve lökosit bakılmalıydı. Şeker gibi antibiyotik yutmamak için önce patojeni bulmalısınız. Boşuna patojeni bulun ona göre antibiyotik tedavisi görün demiyoruz.
İyi olmanıza sevindim.
Re: 2.5 Yıl Sonra İyileşen Biri Olarak Düşüncelerim
Hocam zaten bakterilerin testlerin kesinligi yok ki, bulaş mi oldu testte kim bilir. 2 kere üst üste aynısı çıksa tmm dicem de hep farklı çıktı. Bir de flora bakterisi hep. Varsa bakteri neden 10 gündür semptom yaratmıyor. Düşününce bölgeyi o zaman mi faaliyete geçiyor bu bakteriler. İçtiğim onca antibiyotik boşunaymış. Kafaya takmıyorum artık ben de yüzde 80 90 iyiyim.jonrussel yazdı:Evet kesinlikle öyle olduğunu düşünüyorum. Ben bunu 2018 sonunda fark ettim. sürekli kendimi şartlamıştım resmen birazdan orda ağrı, yanma başlıcak vs diye. Bunu aklımdan cıkartmam başlarda zor oldu ama çıkarttıktan sonra da iyileştim. Mesela sizin her testte bakteri çıkmış ama bakteriden ziyade psikolojik gibi duruyor sizinde.Scorpion yazdı:Hocam ben de senin gibiyim aynı. Ama bende her testte farkli bakteri çıktı. 10 gündür tatildeyim. Tatil için yola çıkayım daha arabadayken yanma bitiyor. 10 gündür de sıfır yanma var. Şikayetim hic yok. Çünkü kafam rahat düşünmüyorum hiç. Ama ne zaman dönersem ve işe başlarsam şimdi yanma olacak diye düşünmekten hemen yanma hafif hafif başlıyor. Kesinlikle bendeki durum senin gibi psikolojik. Pelvik bölgedeki kasları istemsiz kasıyoruz psikolojik olarak o da yanmaya filan neden oluyor sanki.jonrussel yazdı:
Teşekkürler. Ben bu konulara biraz farklı bakıyorum şahsen. Yani sağlıklı kişilerde de mikrop çıkanlar vardı diye biliyorum. Ya da lökosit çıkanlar. Adam pcr yaptırıyor bakteri çıkıyor sonra aylarca antibiyotik kullanıyor iç organları iflas noktasına geliyor bırakıyor sonra. Bunun mantığını anlayamıyorum. Tabi bu benim görüşüm.
Re: 2.5 Yıl Sonra İyileşen Biri Olarak Düşüncelerim
Aynen öyle. Bulaşı da olabilir ya da flora bakterisi sonuçta. Ben o yüzden forumu bıraktım zamanında. Bu foruma girmek bile psikolojik olarak iyi gelmiyor bana. Sizde zaten psikolojik olarak takmadığınız zaman gayet iyisiniz. Bundan sonra da takmayın çok daha iyi olursunuz.Scorpion yazdı:Hocam zaten bakterilerin testlerin kesinligi yok ki, bulaş mi oldu testte kim bilir. 2 kere üst üste aynısı çıksa tmm dicem de hep farklı çıktı. Bir de flora bakterisi hep. Varsa bakteri neden 10 gündür semptom yaratmıyor. Düşününce bölgeyi o zaman mi faaliyete geçiyor bu bakteriler. İçtiğim onca antibiyotik boşunaymış. Kafaya takmıyorum artık ben de yüzde 80 90 iyiyim.jonrussel yazdı:Evet kesinlikle öyle olduğunu düşünüyorum. Ben bunu 2018 sonunda fark ettim. sürekli kendimi şartlamıştım resmen birazdan orda ağrı, yanma başlıcak vs diye. Bunu aklımdan cıkartmam başlarda zor oldu ama çıkarttıktan sonra da iyileştim. Mesela sizin her testte bakteri çıkmış ama bakteriden ziyade psikolojik gibi duruyor sizinde.Scorpion yazdı:
Hocam ben de senin gibiyim aynı. Ama bende her testte farkli bakteri çıktı. 10 gündür tatildeyim. Tatil için yola çıkayım daha arabadayken yanma bitiyor. 10 gündür de sıfır yanma var. Şikayetim hic yok. Çünkü kafam rahat düşünmüyorum hiç. Ama ne zaman dönersem ve işe başlarsam şimdi yanma olacak diye düşünmekten hemen yanma hafif hafif başlıyor. Kesinlikle bendeki durum senin gibi psikolojik. Pelvik bölgedeki kasları istemsiz kasıyoruz psikolojik olarak o da yanmaya filan neden oluyor sanki.
-
- Mesajlar: 511
- Kayıt: 20.09.2020 - 21:35
- Şehir: İstanbul
Re: 2.5 Yıl Sonra İyileşen Biri Olarak Düşüncelerim
Bu kadar takıntı yapacaksanız 4-glass testi yaptırın. Testi 2 kere tekrarlayarak doğrulama yapabilirsiniz. Her neyse, bana kalırsa enfeksiyonel tedaviyle şu an %100 olursunuz. Ancak tabiki sağlık sizin, tercih sizin.jonrussel yazdı:Aynen öyle. Bulaşı da olabilir ya da flora bakterisi sonuçta. Ben o yüzden forumu bıraktım zamanında. Bu foruma girmek bile psikolojik olarak iyi gelmiyor bana. Sizde zaten psikolojik olarak takmadığınız zaman gayet iyisiniz. Bundan sonra da takmayın çok daha iyi olursunuz.Scorpion yazdı:Hocam zaten bakterilerin testlerin kesinligi yok ki, bulaş mi oldu testte kim bilir. 2 kere üst üste aynısı çıksa tmm dicem de hep farklı çıktı. Bir de flora bakterisi hep. Varsa bakteri neden 10 gündür semptom yaratmıyor. Düşününce bölgeyi o zaman mi faaliyete geçiyor bu bakteriler. İçtiğim onca antibiyotik boşunaymış. Kafaya takmıyorum artık ben de yüzde 80 90 iyiyim.jonrussel yazdı:
Evet kesinlikle öyle olduğunu düşünüyorum. Ben bunu 2018 sonunda fark ettim. sürekli kendimi şartlamıştım resmen birazdan orda ağrı, yanma başlıcak vs diye. Bunu aklımdan cıkartmam başlarda zor oldu ama çıkarttıktan sonra da iyileştim. Mesela sizin her testte bakteri çıkmış ama bakteriden ziyade psikolojik gibi duruyor sizinde.
Re: 2.5 Yıl Sonra İyileşen Biri Olarak Düşüncelerim
Yani kuyruk sokumu ağrısını benim dışında bir kaç kişinin daha bu denli çekmiş olup iyileşmesi beni çok umutlandırdı çünkü forumda çok fazla kişide göremedim bu ağrıyı. Psikolojik olarak kendimi rahat tutmaya çalışırsam illahaki biraz ağrılarımda azalma olur ancak orada ana etmen başka bir şeyse ve ondan dolayı kaslarım kasılıyorsa onu çözmeden de geçebileceği zor geliyor sanki. Yani kasların kasılması ve gevşeyememesi sebepte olabilir sonuçta. İnsandan insana değişiyor.jonrussel yazdı:Öncelikle selamlar. Tez zamanda şifa diliyorum rahatsızlığı olanlara,
2016-2019 yılları arasında forumda uzunca bir süre bulundum. Bu süre zarfında binlerce konu ve mesajı inceledim. Ben kendim iyileşen biri olarak bunu nasıl başardığımı ve bu rahatsızlık hakkında düşüncelerimi aktarmak istiyorum ama öncesinde şunları belirteyim;
Şikayetlerim şunlardı: ağrı , yanma , batma hissi , akıntı , kuyruk sokumu ağrısı ve oturamama, kabızlık , idrar sorunları vs...
Forumda bazılarının sanki şeker yutuyormuş gibi yüzlerce antibiyotiği kullandığını okuduğumda şaşırdım kaldım. Hani bir laf vardır ya " kaş yapayım derken göz çıkarmak" diye. Bu durumu ona benzetiyorum. Yarın bir gün çok daha ciddi hastalıklara davetiye çıkartmak bence bu.
Ben 2016 eylül ayında bir idrar yolu enfeksiyonu geçirmiştim.Tedavisini olmuştum, değerlerim düzelmişti fakat geçmek bilmeyen saçma sapan ağrılar başlamıştı vücudumda. Çoğu doktora gittim, bir çok test yaptırdım ama sonuç sıfır. Teşhis konulamıyordu. İdrar tahlili , kan tahlili , ultrason , gaita tahlili , lokosit sayımı ( zafer oyman) gibi birçok şey denedim sırf teşhis konulsun en azından diye ama sorun gözükmüyordu. Zafer oyman'da " sende birşey yok " diyip göndermişti beni. Sanırım lokosit 1 falandı
Sonra bu durumun, pelvik kaslarla alakalı olabileceğini düşünmeye başlamıştım. Kendimce birkaç egzersizler, açma germe falan yapıyordum ama yine de istediğim sonucu alamıyordum. 2018 haziran gibi, bir fizyoterapist uzmanına görünmüştüm. Görünme sebebim geçmeyen kabızlıktı. Çünkü artık ağrılarımın sebebini kabızlığa bağlıyordum. Kendisinden üç , dört günlük randevu alıp gitmiştim. Bir cihazı vardı. O'nu Pelvik bölgeme bağlayıp kaslarımı inceliyordu. İncelediği zaman sürekli kaslarımı kastığımı görüyordu cihazda. Ben tabi fark etmiyorum bile çünkü bana normal geliyordu. Bunun üzerine bana diyaframdan nefes almayı öğretmişti önce. Burnundan derin bir şekilde çekiyorsun ama karnın şişmesi lazım göğsün değil. O tarz bi egzersiz. Yaptığınız anda özellikle kaslardaki rahatlamayı hissedersiniz zaten.
Bunun yanında bir de yanlış hatırlamıyorsam kegel egzersizlerini göstermişti. Onları da uygulamıştım. Kabızlığa faydası olmuştu ama onun harici sonuç hüsrandı. Vücudumdaki özellikle genital bölgedeki ağrıya , yanma hissine , ve batma hissine fayda etmemişti. Fizyoterapiste bunu söyleyince bana " senin şikayetlerin psikolojik " demişti. O zaman çok sinirlenmiştim ve ondan sonra da kendisiyle görüşmedim zaten. Neyse işte bir süre sonra 2018 eylül ekim gibi sanırım bu kez de kuyruk sokumumda kasılma, spazm , oturamama gibisinden şikayetler eklenmişti. Hatta şöyle örnek vereyim: Mesela bi koltukda 15-20 dk dan fazla oturduktan sonra kalktığım zaman aşırı bi acı oluyordu kuyruk sokumumda. Resmen oturamıyordum yani. Kaya gibi olmuştu resmen kuyruk sokumum.
Sıcak su falan tutuyordum ama nafile. Anlık rahatlatma olsa da çözmüyordu. 2018 kasım gibiydi sanırım bende ortopedi doktoruna gitmiştim ve bu durumu anlatmıştım. Bana çözüm olarak oturma minderi gibi birşey tavsiye etmişti. Bende 1 adet simit şeklinde yumuşak bi oturma minderi almıştım. Gittiğim yerlere bile onu götürüyordum. Biraz faydası olsa da sorunu çözmemişti. Ben de araştırmalara devam ediyorum derken 2018 aralık gibi bi videoya denk gelmiştim. Bir doktor "tamethebeast" diye bi site söylemişti onu inceleyin gibisinden. Sitede hala duruyor https://www.tamethebeast.org linki bu. Burada anlatılan mevzu şöyle birşeydi. Öncelikle Psikoloji burada çok önemli yani sürekli kendini hasta vs görürsen vücut da seni uyarır, kafanı dağıtmanı ister veya bir tehdit algılarsa bunu yapar... Aslında ağrı,yanma vb durumları vücudun uyarı sistemidir diyebilirim. Psikosomatik diye geçiyor galiba. Bu durumu sürekli tekrarladığın zaman vücut buna alışır ve bazen sıkıntı olmasa bile bu semptomları verir
Ben de şunu fark etmiştim. Sürekli ağrı olacak, otururken kuyruk sokumum ağrıyacak vs diye kendimi şartlamıştım resmen ve bundan kurtulamıyordum. Bu yüzden de sürekli kendimi kasıyordum. Bunu fark ettikten sonra diyafram nefesiyle beraber vücudumu sakinleştirmeye başladım ve bende bir sorun olmadığını, bu olayın benim aşırı düşüncelerimden dolayı vücudun koruma amaçlı tepkisi olduğunu kabullendikten sonra sorunların nerdeyse hepsi çözülmeye başladı. Ondan sonra kuyruk sokumumda yaşadığım problemler bitti, ağrılarım vs büyük oranda azaldı. Resmen o zaman bana "psikolojik" dedikleri zaman haklılarmış dedim kendi kendime. Bu forumda fark edenler olmuştur bir çok kişi hastalık kafasından cıkıp normal hayata odaklandıklarında hep daha iyi olduklarını yazmışlardı. Bence sebebi de bu anlattıklarım işte.
Yani sonuç olarak benim iyileşmemi sağlayan şey antibiyotikler vs değildi. Sadece kendi kafamı, hastalık modundan çıkartmak oldu. Hastalık olmadığını kabul edip kendimi kasmayı bıraktıktan sonra çözüldü yani. Bunu fark ettikten sonra %95-99 oranında düzeldim diyebilirim. Bazen mesela aşırı stres, takıntı vs yaptığım zaman çok ufaktan kendini hatırlatıyo ama o da çok nadir yani. 2019 ocak ayından beri böyle devam ediyor şükür.
Umarım birilerine faydam dokunur. Sorularınız varsa sorabilirsiniz. 2-3 gün daha buralarda olurum sonrasında girmem daha.
Re: 2.5 Yıl Sonra İyileşen Biri Olarak Düşüncelerim
Ben zaten %95-99 iyiyim. Çok nadir durumlarda ufaktan kendini hatırlatır o da benim hayat tarzımdan diyebilirim. Fazla takıntılı olmak, pc başında çok zaman geçirmek vs... Yani bence gereksiz.therealpatient yazdı:Bu kadar takıntı yapacaksanız 4-glass testi yaptırın. Testi 2 kere tekrarlayarak doğrulama yapabilirsiniz. Her neyse, bana kalırsa enfeksiyonel tedaviyle şu an %100 olursunuz. Ancak tabiki sağlık sizin, tercih sizin.jonrussel yazdı:Aynen öyle. Bulaşı da olabilir ya da flora bakterisi sonuçta. Ben o yüzden forumu bıraktım zamanında. Bu foruma girmek bile psikolojik olarak iyi gelmiyor bana. Sizde zaten psikolojik olarak takmadığınız zaman gayet iyisiniz. Bundan sonra da takmayın çok daha iyi olursunuz.Scorpion yazdı:
Hocam zaten bakterilerin testlerin kesinligi yok ki, bulaş mi oldu testte kim bilir. 2 kere üst üste aynısı çıksa tmm dicem de hep farklı çıktı. Bir de flora bakterisi hep. Varsa bakteri neden 10 gündür semptom yaratmıyor. Düşününce bölgeyi o zaman mi faaliyete geçiyor bu bakteriler. İçtiğim onca antibiyotik boşunaymış. Kafaya takmıyorum artık ben de yüzde 80 90 iyiyim.
Re: 2.5 Yıl Sonra İyileşen Biri Olarak Düşüncelerim
Şimdi sana kaybolan yıllarını kim verecek bir hiç uğruna çekmişsin bunca zaman.
Re: 2.5 Yıl Sonra İyileşen Biri Olarak Düşüncelerim
Bu dönemde masturbasyonu ne sıklıklıkla yapıyodun . Benimde belirtilerim seninki ile aynı ve kafamı hastalık modundan çıkartınca hafif hafif düzeliyorum. Mesela mast sonrası nüks olucakmı olmıcakmı diye sürekli stres yapıyorum ve belirtilerim tekrar geliyor bu yüzden mast a 10 gün ara vermiştim çok iyi geldi birde . Kuzenlerle dışardaydık 1 hafta hastalığı düşüncek zmaanım yoktu hissetmedim bile . Birde haliyle pandemiden dolayı sürekli evdeyiz okulada gidemiyorum kafamı dağıtıcak hiçbir aktivitem olmuyo ne önerirsinjonrussel yazdı:Ben zaten %95-99 iyiyim. Çok nadir durumlarda ufaktan kendini hatırlatır o da benim hayat tarzımdan diyebilirim. Fazla takıntılı olmak, pc başında çok zaman geçirmek vs... Yani bence gereksiz.therealpatient yazdı:Bu kadar takıntı yapacaksanız 4-glass testi yaptırın. Testi 2 kere tekrarlayarak doğrulama yapabilirsiniz. Her neyse, bana kalırsa enfeksiyonel tedaviyle şu an %100 olursunuz. Ancak tabiki sağlık sizin, tercih sizin.jonrussel yazdı:
Aynen öyle. Bulaşı da olabilir ya da flora bakterisi sonuçta. Ben o yüzden forumu bıraktım zamanında. Bu foruma girmek bile psikolojik olarak iyi gelmiyor bana. Sizde zaten psikolojik olarak takmadığınız zaman gayet iyisiniz. Bundan sonra da takmayın çok daha iyi olursunuz.
Re: 2.5 Yıl Sonra İyileşen Biri Olarak Düşüncelerim
Mast genelde haftada 1 , bazende 2 . Seni psikolojik olarak rahatlatıcak herhangi birşey yapabilirsin. Ben mesela yürüyüşe çıkardım sık sık. Ayrıca şunu da belirteyim https://www.tamethebeast.org/understanding . Burada, vücudunuzun aşırı korumacı modundan çıkartmanız gerektiğini anlatıyor mesela. Aşırı korumacı moda girmesinin sebebi de sürekli bir hastalık düşünmekten olduğunu düşünüyorum. Bu moda giren bir vücut en ufak birşeyde bile ağrır. Mesela ben bu durumdayken baş parmağımla bir yere biraz bastırınca hemen acıyordu saçma bir şekilde. Ne zaman bu durumdan çıktım, bu şikayetler ortadan kalktı.emin3850 yazdı:Bu dönemde masturbasyonu ne sıklıklıkla yapıyodun . Benimde belirtilerim seninki ile aynı ve kafamı hastalık modundan çıkartınca hafif hafif düzeliyorum. Mesela mast sonrası nüks olucakmı olmıcakmı diye sürekli stres yapıyorum ve belirtilerim tekrar geliyor bu yüzden mast a 10 gün ara vermiştim çok iyi geldi birde . Kuzenlerle dışardaydık 1 hafta hastalığı düşüncek zmaanım yoktu hissetmedim bile . Birde haliyle pandemiden dolayı sürekli evdeyiz okulada gidemiyorum kafamı dağıtıcak hiçbir aktivitem olmuyo ne önerirsinjonrussel yazdı:Ben zaten %95-99 iyiyim. Çok nadir durumlarda ufaktan kendini hatırlatır o da benim hayat tarzımdan diyebilirim. Fazla takıntılı olmak, pc başında çok zaman geçirmek vs... Yani bence gereksiz.therealpatient yazdı: Bu kadar takıntı yapacaksanız 4-glass testi yaptırın. Testi 2 kere tekrarlayarak doğrulama yapabilirsiniz. Her neyse, bana kalırsa enfeksiyonel tedaviyle şu an %100 olursunuz. Ancak tabiki sağlık sizin, tercih sizin.
Re: 2.5 Yıl Sonra İyileşen Biri Olarak Düşüncelerim
Valla benimde aklıma gelmiyor değil açıkcası o kadar zaman boşa gitti diye... Okul stresinden dolayı başladığı herşey.marti456 yazdı:Şimdi sana kaybolan yıllarını kim verecek bir hiç uğruna çekmişsin bunca zaman.
Re: 2.5 Yıl Sonra İyileşen Biri Olarak Düşüncelerim
Peki yks ye yani üniversite sınavına girerken kronik prostatitmiydin üni sınavında stresden ve uzun süre oturmandan dolayı kuyruk sokumun ağrıyıp sınavdaki konsantrasyonunu bozdumu ben en çok bundan korkuyorum yaşım 16 daha 2 sene var ama tedirgin ediyor beni ülkenin hali zaten belli meslek sahibi olmak zorundayımjonrussel yazdı:Mast genelde haftada 1 , bazende 2 . Seni psikolojik olarak rahatlatıcak herhangi birşey yapabilirsin. Ben mesela yürüyüşe çıkardım sık sık. Ayrıca şunu da belirteyim https://www.tamethebeast.org/understanding . Burada, vücudunuzun aşırı korumacı modundan çıkartmanız gerektiğini anlatıyor mesela. Aşırı korumacı moda girmesinin sebebi de sürekli bir hastalık düşünmekten olduğunu düşünüyorum. Bu moda giren bir vücut en ufak birşeyde bile ağrır. Mesela ben bu durumdayken baş parmağımla bir yere biraz bastırınca hemen acıyordu saçma bir şekilde. Ne zaman bu durumdan çıktım, bu şikayetler ortadan kalktı.emin3850 yazdı:Bu dönemde masturbasyonu ne sıklıklıkla yapıyodun . Benimde belirtilerim seninki ile aynı ve kafamı hastalık modundan çıkartınca hafif hafif düzeliyorum. Mesela mast sonrası nüks olucakmı olmıcakmı diye sürekli stres yapıyorum ve belirtilerim tekrar geliyor bu yüzden mast a 10 gün ara vermiştim çok iyi geldi birde . Kuzenlerle dışardaydık 1 hafta hastalığı düşüncek zmaanım yoktu hissetmedim bile . Birde haliyle pandemiden dolayı sürekli evdeyiz okulada gidemiyorum kafamı dağıtıcak hiçbir aktivitem olmuyo ne önerirsinjonrussel yazdı:
Ben zaten %95-99 iyiyim. Çok nadir durumlarda ufaktan kendini hatırlatır o da benim hayat tarzımdan diyebilirim. Fazla takıntılı olmak, pc başında çok zaman geçirmek vs... Yani bence gereksiz.