Ters kegel

[Prostatit751]

Merhabalar, benim iki sıkıntım var sarı meni ve prostat tarafındaki kasların sürekli kasılı kalması.Bunun için geçenlerde bir abi ters kegel demişti ama nette bulamadım. Ayrıca ters kegelle birlikte kegellede desteklemen lazım demişti. Bu konuda ters kegellin ne kadar sıklıklar ve süresiyle bilgili olan abi varsa yardımcı olabilirmi? Herkese hayırlı günler.

[Followme]

pelvic pain, pelvic floor youtube yaz bu egzersizler ters kegel tabi bunları hergün düzenli yaparsan kaslar açılır çok nadir haftada 1 gün fazla olmamak kaydıylada kegel egzersizi yaparsan hem gevşetir hem güçlendirmiş olursun.

[Prostatit751]

Peki abi bunları kaç ay boyunca yapmam lazım.

[Prostatit751]

Cevapladığın için sağol abi prostatit olmadan sadece bu kaslardan dolayı sıkıntılar oluyor olabilirmi? Dr a gittim yasım 16 dedim dr a özellikle prostatit olasılıpı sordum çok küçüksün dedi ayrıca cinsel ilişkimde olmadı.
Sarı meni
Ayak üşümesi
Bazen hafif acı idrar var.

[sekolas]

Cevapladığın için sağol abi prostatit olmadan sadece bu kaslardan dolayı sıkıntılar oluyor olabilirmi? Dr a gittim yasım 16 dedim dr a özellikle prostatit olasılıpı sordum çok küçüksün dedi ayrıca cinsel ilişkimde olmadı.
Sarı meni
Ayak üşümesi
Bazen hafif acı idrar var.

Çok mast yaptın mi

[ibzor]

Cevapladığın için sağol abi prostatit olmadan sadece bu kaslardan dolayı sıkıntılar oluyor olabilirmi? Dr a gittim yasım 16 dedim dr a özellikle prostatit olasılıpı sordum çok küçüksün dedi ayrıca cinsel ilişkimde olmadı.
Sarı meni
Ayak üşümesi
Bazen hafif acı idrar var.

kardeşim aynı şeyler ben de de vardı senin yaşındayken.Daha yeni bi sistemin vücutta aktif edilmesi,düzensiz veya olmayan cinsellik,dengesiz hormon salgılanması gibi etkenler çok etkili bunda.O egzersizleri yapman iyi olur ama korkmanı gerektiren bi durum yok geçecek biraz daha büyüyünce inşallah

[Prostatit751]

Cevapladığın için sağol abi prostatit olmadan sadece bu kaslardan dolayı sıkıntılar oluyor olabilirmi? Dr a gittim yasım 16 dedim dr a özellikle prostatit olasılıpı sordum çok küçüksün dedi ayrıca cinsel ilişkimde olmadı.
Sarı meni
Ayak üşümesi
Bazen hafif acı idrar var.

Çok mast yaptın mi

Yaptım abi yapmaz olaydım. Haftada toplam 7 kere her gün 1 kere yapıyordum. Aşırı testestoron salgılıyor herhalde anlamadım son 1 yıldır vücut kılları, ses kalınlaşması konuşunca 20 yaşımda sanıyorlar.

[Prostatit751]

Cevapladığın için sağol abi prostatit olmadan sadece bu kaslardan dolayı sıkıntılar oluyor olabilirmi? Dr a gittim yasım 16 dedim dr a özellikle prostatit olasılıpı sordum çok küçüksün dedi ayrıca cinsel ilişkimde olmadı.
Sarı meni
Ayak üşümesi
Bazen hafif acı idrar var.

kardeşim aynı şeyler ben de de vardı senin yaşındayken.Daha yeni bi sistemin vücutta aktif edilmesi,düzensiz veya olmayan cinsellik,dengesiz hormon salgılanması gibi etkenler çok etkili bunda.O egzersizleri yapman iyi olur ama korkmanı gerektiren bi durum yok geçecek biraz daha büyüyünce inşallah

İnşallah abi

[sekolas]

Cevapladığın için sağol abi prostatit olmadan sadece bu kaslardan dolayı sıkıntılar oluyor olabilirmi? Dr a gittim yasım 16 dedim dr a özellikle prostatit olasılıpı sordum çok küçüksün dedi ayrıca cinsel ilişkimde olmadı.
Sarı meni
Ayak üşümesi
Bazen hafif acı idrar var.

Çok mast yaptın mi

Yaptım abi yapmaz olaydım. Haftada toplam 7 kere her gün 1 kere yapıyordum. Aşırı testestoron salgılıyor herhalde anlamadım son 1 yıldır vücut kılları, ses kalınlaşması konuşunca 20 yaşımda sanıyorlar.

fazla mast bence prostatit yapıyor bende fazla mast sonrası oldum cinsel geçmişim yok

[Prostatit751]

Çok mast yaptın mi

Yaptım abi yapmaz olaydım. Haftada toplam 7 kere her gün 1 kere yapıyordum. Aşırı testestoron salgılıyor herhalde anlamadım son 1 yıldır vücut kılları, ses kalınlaşması konuşunca 20 yaşımda sanıyorlar.

fazla mast bence prostatit yapıyor bende fazla mast sonrası oldum cinsel geçmişim yok

Olabilir abi bizim okulda günde 4 defa yapanlar var. Onlarda hiç böyle bişey olduğunu duymadım. İnsana göre de değişebilir.