GÖBEK ALTI ÇOK SIKIŞIK

[hecked]

Merhaba arkadaşlar,

Göbek altı resmen yumru gibi gergin ve acayip bir ağrı yapıyor. Kan gitmiyor sıkışmış gibi sanki nasıl tarif edeceğimi de bilmiyorum. Ne önerirsiniz ?

[asosyal]

Merhaba arkadaşlar,

Göbek altı resmen yumru gibi gergin ve acayip bir ağrı yapıyor. Kan gitmiyor sıkışmış gibi sanki nasıl tarif edeceğimi de bilmiyorum. Ne önerirsiniz ?

Kardeşim aynı durum bende de vat bazen bobreklere bile vuruyor ağrıdan ölüyorum 3 gündür

[hecked]

Merhaba arkadaşlar,

Göbek altı resmen yumru gibi gergin ve acayip bir ağrı yapıyor. Kan gitmiyor sıkışmış gibi sanki nasıl tarif edeceğimi de bilmiyorum. Ne önerirsiniz ?

Kardeşim aynı durum bende de vat bazen bobreklere bile vuruyor ağrıdan ölüyorum 3 gündür

Kas sinir problemi var sanırım ya. Ne ilacı içeceğim hakkında fikri olan varmı? Kas gevsetici falan mı

[krnkprsttt]

Merhaba arkadaşlar,

Göbek altı resmen yumru gibi gergin ve acayip bir ağrı yapıyor. Kan gitmiyor sıkışmış gibi sanki nasıl tarif edeceğimi de bilmiyorum. Ne önerirsiniz ?

Kardeşim aynı durum bende de vat bazen bobreklere bile vuruyor ağrıdan ölüyorum 3 gündür

abi sağ böbreğe doğru sabah kalktığımda bende de sanki hafif bir ağrı var inşallah böbrekten olmayız.korkutuyor beni normal mi acaba? neden kaynaklı bir türlü anlam veremiyorum oysa idrarı galan tutmuyorum hiç. geldiğinde beklemeden lavaboya gidiyorum. umarım başka organlara kötü bir etkisi olmaz.gidip tomografi çektireceğim. sürekli idrar söktürücü maydonoz çayı içiyorum sabah ve çoban çökerten demliyorum testosteron ve libido düşmesin diye

[krnkprsttt]

ben bir de sülük veya hacamat deneyeceğim, inşallah bir faydası olursa haberdar edeceğim

[Tosun4228]

Aynı sıkıntı bende de var prostat enfeksiyon sebebiyle büyük ihtimalle ben tomografi fln çektirdim bişey çıkmadı

[kmlpr2]

Merhaba arkadaşlar,

Göbek altı resmen yumru gibi gergin ve acayip bir ağrı yapıyor. Kan gitmiyor sıkışmış gibi sanki nasıl tarif edeceğimi de bilmiyorum. Ne önerirsiniz ?

Acile gidip ağrı kesici iğne ve kas gevşetici vur sıcak su içine gir. Aslında akut dönemde olur nuks mu yaşadın . En kötü bölge ağrısı prostat çok şişmiş demekki

[mustafaa]

Merhaba arkadaşlar,

Göbek altı resmen yumru gibi gergin ve acayip bir ağrı yapıyor. Kan gitmiyor sıkışmış gibi sanki nasıl tarif edeceğimi de bilmiyorum. Ne önerirsiniz ?

Sert tel gibi kaslar geliyorsa eline kasların hem gergin hemde karın kasların güçsüz olabilir benim gibi

[Tosun4228]

Sıcak su kesinlikle işe yarıyor

[igozukara]

Merhaba arkadaşlar,

Göbek altı resmen yumru gibi gergin ve acayip bir ağrı yapıyor. Kan gitmiyor sıkışmış gibi sanki nasıl tarif edeceğimi de bilmiyorum. Ne önerirsiniz ?

Kaslarla alakalı bir durum, Tetik nokta tedavisi oneriyorum,

[Tosun4228]

Tetik nokta tedavisi nedir

[hastaliktan]

Tetik nokta tedavisi nedir

Halk arasında kulunç dediğimiz şeyin modern ismi. Kaslarda spazmlar dolayısıyla meydana gelen ağrılı kas düğümleri. Kasın görevini olması gerektiği gibi yerine getirmesine engel oluyor ve ağrıya sebep oluyor.Kötü haber ise bu tedaviyi erkek pelvik bölgesine uygulanabilen fizyoterapist ben henüz bulamadım

Rahatlama egzersizleriyle beraber ;

Yüz üstü yatıyorsun karnının alt bölgesinde tenis topunu koyuyorsun . Üstünde yukarı aşağı sağa sola vücudunu kaydırıyorsun bitti

[hastaliktan]

[quote="Adalet"]Keşke dediğiniz kadar kolay olsaydı. Pelvik bölge çok komplike bir yapı. Sadece makattan müdahale edilebilen kas grupları var. Fiziksel müdahale yapılamayan kas grupları var.Müdahale edip tetik noktaların tespiti gerekiyor [/quote]


Şöyle anlatayım ;

Benim belimde sol böbrek yanımda ağrılarım vardı .

Evde egzersiz yaparak bir nebze atlattım . Bunlar nelerdi ;
- Bel boşluğu egzersizleri
-priformis egzersizleri
-pelvik taban nefes alıp verme egzersizleri

Yukardaki egzersizlerle bu ağrılarım gitti .

Kalan şeyler oturduğum zaman kalçamın şişmesi özellikle makat bölgesinin ve geriye doğru esnediğimde karın alt bölgemde ağrı bununla birlikte idrar kaçırma hissi vardı .

Tenis topuyla yaptığım egzersizler sonucu karında ağrım kalmadı .

Sadece kalçalarım şişiyor. Ama eskisi kadar çok değil.

[hastaliktan]

Amacım bir nebze olsa bile fark edilebilirse belki işe yarar faydası olur . Bir çok şeyi denemişimdir forumdaki hafife alır gibi konuştuğum algılandıysada özür dilerim

[hecked]

Tetik nokta tedavisi nedir

Halk arasında kulunç dediğimiz şeyin modern ismi. Kaslarda spazmlar dolayısıyla meydana gelen ağrılı kas düğümleri. Kasın görevini olması gerektiği gibi yerine getirmesine engel oluyor ve ağrıya sebep oluyor.Kötü haber ise bu tedaviyi erkek pelvik bölgesine uygulanabilen fizyoterapist ben henüz bulamadım

Rahatlama egzersizleriyle beraber ;

Yüz üstü yatıyorsun karnının alt bölgesinde tenis topunu koyuyorsun . Üstünde yukarı aşağı sağa sola vücudunu kaydırıyorsun bitti

Abi bu kac gunde etki gösteriyor. Tenis topunu aldım. Aşırı derecede sıkışık bitirdi beni üç gündür

[hastaliktan]

Youtube de cpps healing routine 30 küsür dakikalık video var harfiyen uygula Yaptıktan sonra ağrıyan bölgeye topu koyup üzerinde sağa sola sürün ve yukarı aşağı 1 dk boyunca .
Yaparken canın acıyacaktır o düğümlerin olduğu yerler.

1 hafta sonra fark edersin

[hastaliktan]

Keşke dediğiniz kadar kolay olsaydı. Pelvik bölge çok komplike bir yapı. Sadece makattan müdahale edilebilen kas grupları var. Fiziksel müdahale yapılamayan kas grupları var.Müdahale edip tetik noktaların tespiti gerekiyor

Şöyle anlatayım ;

Benim belimde sol böbrek yanımda ağrılarım vardı .

Evde egzersiz yaparak bir nebze atlattım . Bunlar nelerdi ;
- Bel boşluğu egzersizleri
-priformis egzersizleri
-pelvik taban nefes alıp verme egzersizleri

Yukardaki egzersizlerle bu ağrılarım gitti .

Kalan şeyler oturduğum zaman kalçamın şişmesi özellikle makat bölgesinin ve geriye doğru esnediğimde karın alt bölgemde ağrı bununla birlikte idrar kaçırma hissi vardı .

Tenis topuyla yaptığım egzersizler sonucu karında ağrım kalmadı .

Sadece kalçalarım şişiyor. Ama eskisi kadar çok değil.

tenis topuyla kaç dakika günde kaç seans yaparak ne sürede iyileştin kardeşim. Ben biraz akut dönemdeyim ama ben de başlayacağım

Hocam 1 hafta sonra ağrım sızım yüzde 75 azaldı sıkışıklıkta